湯のや天然温泉 湯吉郎

いつ行っても大盛況な湯吉郎。
混み合うのを避けてだいぶ行ってなかったけど
久しぶりに来ました！
サウナ〜る気になってたので試してみます！
サウナ入る前に、液体を舌の裏で2分溜めて飲み込む
それからサウナ水風呂休憩をする事で整いが深くなるらしい
それではサウナヘGo
あっつ！湯吉郎のサウナは蒸気発生器＝オートロウリュかな？があるから湿度も管理されてて人の出入りが多い割にめちゃ熱い🥵
6分くらいで汗だく
そっからちょい追い込んで8分
もう限界🥵
からの水風呂
14度の水風呂1.5分
30度の水風呂3分
最近、冷冷交代浴にハマってるのかも😂
もう心地良すぎて本当とろける🤤
ここで外気浴へ
畳でごろり
すると、サウナ〜るの効果か？違うかな？
ぶっちゃけよく分からないけど、少し整いかけた
今日は4セットした
最終セット後に露天の椅子に座ってたら
疲れたのか、サウナ〜るなのかいつも以上にリラックスしたように目もとろけたように寝かけた

まあ結局、湯吉郎は混み合ってるけど良い施設なんすね！サウナの温度と水風呂の温度の差など

今日は休みでお出かけの予定は
なかったしすっぴんで過ごし、肌もお休み

家事を終わらせ、韓ドラをみて
夕方から友達とサウナという最高な休日⭕️

塩→高温→塩
しっかり3セットして

夜ご飯は、二郎ラーメン！！！

こんな時間に食べたらいけない事は
わかっていながら食べるラーメンはうまい😂

立川マシマシ 9号店

二郎ラーメン小　野菜少なめ　ニンニクマシマシ

野菜を少なめにしたからか、汁濃く感じた！次は野菜普通にしようかな！

今日は仕事で12,000歩洗いて
汗だくになったあとのご褒美サウナ！！！
これがあったから頑張れた！！！

お気に入りの炭酸泉と水風呂の交換浴
そしてサウナ！
塩→ドライ→塩
外気浴30分くらいしてて
気付いたら3時間経ってたw

夕飯何食べる〜って話して
二郎食べたいってなったから
もう頭はそっちのことばかり

さっさと着替えて髪乾かして
二郎に向かった

サウナ→二郎（ニンニクマシマシ）
これは罪すぎん？

立川マシマシ 9号店

二郎ラーメン

ラーメン小 野菜少なめ 背脂普通 濃さ普通 満腹過ぎだわね

グランデッキでテントサウナに入る
水風呂ないのはわかってても
これだけサウナが良いと欲しくなるw
夕方とはいえ外気浴もこの天気では暑い

真冬は本当に気持ちいいんだよなー
空気も澄んでて。
また冬になったら湯吉郎のテントサウナ入ろう。

発汗房はオートロウリュウがあって
最高にいい汗が出る

ハンモックがあるところは
テントサウナ側と違って
風がかなり吹いてて気持ちよかった

流れてくる水も跳ねてかかって
気持ちいい


20時まで堪能して最後は
大浴場a &サウナで〆

日曜だから混んでたわ〜
水風呂は温度が朝の17℃から変わって
14.3℃になってた◎

幸せな休みだった

免疫力アップして
風邪をひかないように。

明日からも頑張ろう！！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

朝5時起き6時到着予定が
早起き失敗

到着は9時半

朝は空いてていいね

今日は新しくなったテントサウナに
入りたくて
グランデッキも追加！！！

だからサウナはとりあえず塩サウナを2セット
カラーソルトとかいう水色の塩に今日は変わってた

色が違うだけで効果の違いはわからない
けど気持ちなんか嬉しいww

水風呂はなぜか17℃
いつも15℃なのに、なぜだろ
人も少ないのに
まあそれはそれで◎

その後サウナ終わってグランデッキ
15時まで爆睡かましたw

6時から行く予定が、前日の疲れで11時イン。

8月7日、ハナの日（花の日）なので花が浮かんでいました！

結構人はいましたがサ室と水風呂も
いっぱいになることなく、スムーズ。

最高のリラックスになりました！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日のサウナは「湯吉郎」
噂のテントサウナを満喫したがとっても良い！！
岩盤浴の服に着替えていざ、テントサウナへ。階段を上がってゆき、扉を開けるとそこには白やオレンジのテントが！！アロマ水を桶に入れていざ中へ！汗がめちゃ出るのはもちろん、苦しくなくて過ごしやすい！！自動でロウリュを楽しめるのもポイント！その後のくつろぎスペースもう最高！川の近くにあり風通しが良いのでもう気持ちが良い。アメニティーがとてもよく、店内もとても綺麗！！
本題のサウナは2種類。太閤の方が好きだった。いつも通りしっかり汗を出し水風呂へ。
最高！

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：友人から勧められて入湯。サウナの湿度が高く最高でした。テントサウナも初体験でしたが、セルフロウリュウはとても楽しめました！ここはとても人気なのか人がいっぱいでした！

3セット→食事→3セット

駐車場に着いた時に雨が降ってたので外気浴スペースのほとんどに屋根が無いので失敗したかなぁと思いましたがちょうど止んでくれてよかった☺️
サ室はアロマ蒸気が常に焚かれていて湿度も程よく香りも楽しめていい感じ。
座敷(？)の外気浴スペースで寝転がるとちょうど目線の先に湯吉郎の看板がありそれをぼけーっと見つめながら外気を浴びるのが好きです。
ぬる湯も充実していてセットの間に挟んだり休憩したりできてGoodです。
平日にも関わらず20時頃はサ室満員になってので大人気ですね。

【大戸屋】若鶏の黒酢あん和え定食

サウナ：8分 × 3 6分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やっとこれたー！もう最高( ¨̮ )
気持ちよすぎた⸜( •⌄• )⸝

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
人多いけど、サ室はそこまで混んでない
タオル巻いてもしんどい熱さ
ありがとうございました！！