明けましておめでとう。
サウナ始めです。
1日2日と初詣や観光に出かけ、
我が家ではサウナーは私一人のため、
帰りに寄ることも出来ず…
今日はフリーになり、サウナChance!
何とか午前中に滑りこみ…
11時にin
駐車もスムーズ、忘れ物はスポーツドリンク位…
ロッカーは流石に混んでます。
洗体し、サウナへ…
おやおや~、ガラ空き…半分も埋まってない
TVでは箱根駅伝が…
あれっ?青学が8位だ…
今日はサ室での、時間が早く経つね
相変わらず、丁度良い熱さ!
初回は上から2段目です。
今日は8分ピッチやな〜
下茹で無しでしたが、直ぐに汗だくに
駅伝見ながらだと、時間経つ〜
水風呂は今日は13℃、引き締まるね〜
30秒ででます
外気浴は初回 タタミ〜
何とか直射日光が、当たる北側に寝転がる
青空と白い雲のコントラスト〜
毎回だが目が喜んでる!
あ〜、明日からまた仕事じゃ!
家族も、長男が明日から研究室始まるんで今日帰り
5日はほか二人も帰り、また猫と2人暮らし…
今日は6セット!外気浴はタタミと座り湯半々
駅伝は駒大がゴールする瞬間は青空見上げてました~
水風呂で羽衣纏ったり、座り湯で瞑想したりして
今日も楽しめましたね〜
今年は湯吉郎メインで、行きますが
滋賀の天葉の湯も、また行きたいな
京都サ活も後1回位はしとかないとね
三月末からは奈良サ活が始まる予定です
女
-
83℃,92℃
-
21℃,15℃
男
-
80℃
-
13℃
男
-
88℃
-
14.3℃
- 2018.03.10 12:16 ケムンパス
- 2018.10.24 12:13 U-Ten
- 2018.10.24 16:35 U-Ten
- 2019.09.12 18:30 じゅんきち
- 2019.09.16 16:12 ねっぱ
- 2019.10.10 20:06 じゅんきち@サウナ
- 2019.12.11 21:34 じゅんきち@サウナ
- 2020.04.10 17:08 じゅんきち@サウナ
- 2020.04.19 11:49 Giuseppe
- 2020.05.16 20:52 Giuseppe
- 2020.10.08 16:11 黄色いサウナマット
- 2020.11.03 01:12 サ飯に夢中♪
- 2022.02.13 15:13 強力わかもと
- 2022.03.29 12:43 まんまる◎chika*
- 2022.09.10 13:34 ダンシャウナー
- 2022.10.02 00:53 じゅんきち@サウナ
- 2022.10.16 09:37 じゅんきち@サウナ
- 2022.10.16 10:54 しょーき
- 2023.02.14 08:15 うみひろ@サ活ブログ
- 2023.07.15 15:44 しょーき
- 2023.08.18 13:13 きじ
- 2023.10.07 21:30 ヤン
- 2023.10.28 12:24 りぃー