スンスン

2月28日 玉の湯♨️
サウナ：8分×3セット🧖‍♂️
水風呂：1分～2分×3セット🩵
内気浴：8分×3セット🌀
・久々100℃越えサウナ🔥
・あまみも久々にいい感じ👍

ファミリーマート 四日市滝川町店

ウィルキンソン ジンジャーエール🫚🥤

2月28日 おふろcafé湯守座 ♨️
サウナ：10分×2セット🧖‍♂️
水風呂：1分×2セット🩵
内気浴：8分×1セット🌀
外気浴：8分×1セット🌀
・60分券でサクッと🧖‍♂️

2月24日 四日市温泉おふろcafé湯守座♨️
サウナ：セルフロウリュサウナ10分×2セット🧖‍♂️
水風呂：1分×2セット🩵
内気浴：8分×2セット🌀

CHILL OUT 🥤

2月22日 湯どころ みのり♨️
岩盤浴：ミュージックロウリュサウナ×3
セルフロウリュサウナ×2
ミュージックロウリュサウナ
①avicii/Wake Me Up
②LE SSERAFIM/Good Parts
③Billie Eilish/bad guy

サウナ：
1セット目：高温サウナ(8分)🧖‍♂️⇒水風呂(1分)🩵
⇒外気浴(8分)🌀
2セット目：フィンランドサウナ(8分)🧖‍♂️🇫🇮
⇒水風呂(1分)🩵⇒外気浴(8分)🌀
3セット目：高温サウナ(12分)🧖‍♂️⇒水風呂(1分)🩵
⇒外気浴(8分)🌀
・久々のみのり♨️
・水風呂に入りながらペットボトルの水飲んでる
人がいてびっくりした🙃

早田飯店 本店

ベコバチ天津飯

🥓🌽🧈🧀🥚🍚

2月20日 あさひの湯♨️
1セット目：サウナ(12分)🧖‍♂️⇒水風呂(30秒)🩵
⇒外気浴(8分)🌀
2セット目：サウナ(12分)🧖‍♂️⇒水風呂(30秒)🩵
⇒外気浴(8分)🌀
3セット目：サウナ(12分)🧖‍♂️⇒水風呂(30秒)🩵
⇒外気浴(8分)🌀
4セット目：サウナ(6分)🧖‍♂️⇒外気浴(6分)🌀
5セット目：水通し🩵⇒サウナ(12分)🧖‍♂️
⇒水風呂(30秒)🩵⇒外気浴(8分)🌀
・500円で入浴♨️
・替わり湯はリラックスひのきの香湯♨️🌳

2月17日神馬の湯♨️
1セット：サウナ(8分)🧖‍♂️⇒シングル(30秒)🥶🩵
⇒バイブラ(1分)🫧🩵⇒外気浴(8分)🌀
2セット：サウナ(8分)🧖‍♂️⇒あつ湯♨️
⇒シングル🥶🩵(30秒)
⇒バイブラ🫧🩵(1分)⇒内気浴(8分)🌀
3セット：サウナ(10分)🧖‍♂️⇒外気浴(8分)🌀🌀
4セット：サウナ(8分)⇒バイブラ🫧🩵(1分)
⇒内気浴(8分)🌀
・灼熱のサウナ・セルフロウリュDay🔥🧖‍♂️
・雪が降ってて風が強くて外気浴が寒い🥶
・温温冷冷交代浴が出来て👍

カレーハウス CoCo壱番屋 桑名大仲新田店

チキンにこみカレー🍛+なす🍆

2月15日 四日市温泉 おふろcafé 湯守座♨️
1セット目：ロウリュサウナ(10分)🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵⇒内気浴(8分)🌀
2セット目：高音サウナ(10分)🧖‍♂️⇒水風呂(1分)🩵
⇒外気浴(8分)🌀
3セット目：ロウリュサウナ(朝熱波12分)
⇒水風呂(1分)🩵⇒内気浴(8分)🌀
4セット目：ロウリュサウナ(10分)🧖‍♂️
⇒あつ湯(1分)♨️⇒水風呂(1分)🩵
⇒外気浴(8分)🌀
・久しぶりに朝熱波受けれた☀️🌀
・泥パックがチョコレートだった🍫
・リラックマコラボ🐻‍

2月11日 四日市温泉 おふろcafé 湯守座 ♨️
サウナ：10分×1セット、12分×2セット🧖‍♂️
水風呂：1分×3セット🩵
外気浴：8分×2セット🌀
内気浴：10分×1セット🌀
・久しぶりの朝サウナ☀️

1月31日 四日市温泉 おふろcafé 湯守座 ♨️

1セット目：セルフロウリュサウナ(8分)🧖‍♂️
⇒あつ湯(1分)♨️⇒水風呂(1分)🩵
⇒内気浴(8分)🌀

2セット目：セルフロウリュサウナ(8分)🧖‍♂️
⇒あつ湯(1分)♨️⇒水風呂(1分)🩵
⇒外気浴(8分)🌀

・久々の湯守座🧖‍♂️♨️
・リラックマコラボしてた🐻
・平日のお昼は空いてて👍

1月19日 サウナしきじ♨️
1セット目：フィンランドサウナ(8分)🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵
⇒薬草サウナ(8分)🌿🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵
⇒内気浴(8分)🌀
2セット目：フィンランドサウナ(8分)🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵
⇒薬草サウナ(8分)🌿🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵
⇒内気浴(8分)🌀
3セット目：フィンランドサウナ(8分)🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵
⇒薬草サウナ(8分)🌿🧖‍♂️
⇒水風呂(1分)🩵
⇒内気浴(8分)🌀
・初のサウナの聖地しきじ💮
・入ってみたかった薬草サウナと薬草湯♨️🧖‍♂️
・飲める水風呂も🩵👍

さんすい２号店

桜えび(刺身)

焼津に来たら食べないと🦐

1月9日 あさひの湯 ♨️
サウナ：10分×1セット、12分×1セット🧖‍♂️
水風呂：30秒×2セット🩵
外気浴：8分×2セット🌀
・37️🔒

リアルゴールド

いつもの🥤

1月5日 あさひの湯♨️
サウナ：8分×2セット、10分×1セット🧖‍♂️
水風呂：30秒×3セット🩵
内気浴：8分×3セット🌀
・今年初あさひの湯♨️

リアルゴールド🥤

いつもの🥤

1月4日 各務原 恵みの湯 ♨️
サウナ：12分×3セット🧖‍♂️
水風呂：1分×4セット(水通し×1セット)🩵
外気浴：6～8分×3セット🌀
・初サ時計🈂️⌚️
・久々の12分×3セット🧖‍♂️

MATCH

実質オロポ🥤

1月2日 鈴の湯 ♨️
1セット目：高温サウナ8分🧖‍♂️
水風呂1分🩵
内気浴8分🌀
2セット目：薬草サウナ10分🌿🧖‍♂️
外気浴8分🌀
3セット目：高温サウナ8分🧖‍♀️
水風呂：1分🩵
外気浴8分🌀
・サウナ初め🈂️

100% ホワイトグレープMIX🥤

おいしいやつ🍇

12月29日 敦賀きらめき温泉 リラ・ポート
サウナ：10分×1セット🧖‍♂️
水風呂：無し🙅‍♂️
外気浴：8分×1セット🌀
・初の福井県サウナ🧖‍♀️
・動線が悪かった💦
・水風呂が狭くて断念🥲
・日本海の海風は冷たい🌊
・ちょっと残念だったのでお風呂に切り替え♨️
・美肌の湯は👍

焼肉 大福

いろいろ🥩‪

周年記念と肉の日でお得だった🉐

12月20日 湯のや天然温泉 湯吉郎♨️
サウナ：8分×1セット🧖‍♂️
激噴シャワー：1分×1セット🩵
内気浴：8分×1セット🌀
・直前にご飯食べすぎてお風呂メイン😭
・思ってたより混んでなかった👍

12月19日 あさひの湯♨️
サウナ：10分×2セット🧖‍♂️
水風呂：30秒×2セット🩵
外気浴：10分×2セット🌀
・割引入浴最終日🈹

リアルゴールド

いつもの🥤

12月16日 あさひの湯♨️
サウナ：10分×2セット、12分×1セット🧖‍♂️
水風呂：30秒～1分×3セット🩵
外気浴：10分×3セット🌀
・立ち湯とつぼ湯が直ってた♨️
・スタンプ貯まった👍
・今日も200円で♨️

三ツ矢サイダー(-5℃)

12月11日 あさひの湯♨️
サウナ：8分×3セット🧖‍♂️
水風呂：30秒×3セット🩵
外気浴：8分～10分×3セット🌀
・200円で👍
・外気浴ですぐ冷える🥶
・水曜サ活🈂️

三ツ矢サイダー(マイナス5℃)

ひさびさ👍

12月8日 神馬の湯♨️
サウナ：10分×1セット、12分×2セット🧖‍♂️
水風呂：2分×3セット(冷冷交代浴)🩵
外気浴：10分×3セット🌀
・風が強くて外気浴寒かった🥶
・でも温泉が気持ちいい季節👍

デカビタC🥤