福知山温泉 養老の湯

水曜サウナ！
雪がガンガン降ってて笑った。
サウナで熱々に熱した後、水風呂からの外気浴(雪)であっという間にキンキンに！！
そんな過酷な雰囲気が福知山温泉のいいところ！

週末までがんばれそうです！

雪見外気浴、最高です⛄️

雪が本降りになる前に、この寒さで冷えた体を温めるべく福知山温泉へ。
ちょうど着いたくらいに雪が降ってきました。
洗体後、まず内湯。内湯の窓から外を見るとまあまあしっかり降っています。
テンションが上がって露天檜風呂に行くことに。
行くまで寒いけどひとたびお風呂に身を沈めたら綺麗な雪景色、顔を撫でる冷たい風、でも体はあったかいという最高の状態。いつまでも入ってられそうですが、時間もないのでサウナへ。

サウナは2セット。人が少ないのでサウナ室は100度。かなりカラカラアツアツです。
かなりしっかり温まって水風呂へ。体が熱々すぎて水風呂が最高に気持ちよかったです。

そのあとは雪見外気浴！竹枕のところはさすがに雪が積もってたので奥のところで外気浴しました。しんしんと雪が積もっていくのが美しすぎて眺めながらあまみがっつり、しっかりととのいました☺️
2セット堪能したあとはまた露天檜風呂でうっとりし、普段入らない露天岩風呂にも入り、内湯で〆ました。
びっくりするくらい気持ちよかったです。最高でした。このあとはラーメン食べて帰ります🍜

山に登ったあとの福知山温泉。
今日はつぼ湯（故障中）のある方でちょっとがっかりしたけど、サ室の温度が100℃近くあってよかった。
温泉も気持ちよく満足。

今年初の福知山温泉。
雪予報で空いてると思って行ったけど、そうでもなくサ室は満室に近い状態が多かった。
でも雪が降ってたこともあってか外気浴してる人は少なく快適。
寒くてどうかとも思ってたけど4セットともととのうことができて大満足。

3周したよ！

久々の福知山温泉

2回はサウナ室の入り口側、1回はサウナ室の奥側
奥のほうがアツアツです

1月なので外気がかなり冷たく、風が吹くとキリッと冷えたよ

入ってる時天気良かったけど、帰る時には雪だったよ
素敵な時間を過ごせました(^^)

5セット

あけましておめでとうございます。
今年もサウナと一緒によろしくお願い申し上げます。

ということで、新年一発目のサ活は地元福知山温泉のオープン飛び込みサウナ。

12時オープンのわずかちょっと前から入って、なんとそれよりも早く入っていたであろう洗体中の方々をスピード洗体で追い越し、たぶんお客さん一番風呂をいただきました！

流石に開店間際はガラガラで快適…
それからはどんどんお客さんも増えて賑やかに。

やっぱり新年早々、気持ちよく風呂とサウナ楽しみたいよね！

今年もたっくさん楽しんでいきたいね！！

昨年末、体調不良でいい感じにサウナ締めできなかったので元旦から張り切って福知山温泉へ！
12時開店のところはりきって11時45分にきたらいつものおじさまがもういいですよー！って入れてくれて、なんならもう入ってる方がいらっしゃいました☺️

まずは明るい日差しを浴びながら露天檜風呂を楽しみ、そこからサウナ3セット！
最初は開店直後ということでまだサウナの温度は上がり切ってませんでしたが長めに入ってしっかり発汗！水風呂でしっかり冷やし、いつもの寝椅子にごろんとしたら地に足のついたととのいの感覚がきました。いつもの感じ！
3セット終わる頃には身体が軽くなっていました☺️
最後は内湯にじっくりはいって〆。なんか今日の内湯異様に気持ちよかったです🤤
いい初サウナでした！今年もたくさん温まりたいと思います🎍

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：少し遠出して福知山温泉へ。
サウナはテレビありですが、サウナの広さに対して奥まってて小さめなので真ん中に座らないと見切れちゃいます🤭
普段はテレビ無し派ですが、ネプリーグがやってたので楽しく過ごせました。

温度は94℃と熱め。水風呂が個人的にはちょうど良い温度で、しっかりあまみが出ました！

外気浴は晴天の日で、雲ひとつない青空と自然見ながら長椅子で横になり癒されました😌✨

受付の男性が元気に挨拶してくれて、それだけで癒されました🍬
お風呂入口やレストランの方達も、年齢層高めでしたが元気に働かれていて愛想が良く、あたたかい気持ちになれました😌✨

コロッケ定食

はちみつジンジャーソーダ？も飲みました

体調を崩し寝込んでいたので久しぶりのサウナ🧖‍♀️
ジェットバス→内湯→サウナ2セット→内湯の大体いつものルーティン。
内湯はゆず湯🍊サウナ室は98度ありしっかり熱々でフィギュアスケート見ながらしっかり発汗！水風呂でしっかり冷やしてから竹枕外気浴！
今日はちょっと気温高めなのでマイルドにととのいましたが、あまみはかなりがっつり！
寝込んでた期間のドロドロした何かが抜けてだいぶすっきりしました☺️
お風呂を出てから露天風呂に晩白柚が浮いていたことを知りました。次はそっちにも入りたいです！