福知山温泉 養老の湯

今日は福知山温泉♨️へ。
前回訪問時に、露天の檜風呂の横の木が枝垂れ梅だと聞いたので、「もう咲いてるかな❤️」と楽しみにしていたのですが、なんと今日は男湯と女湯が逆（受付奥側）😱😱
梅は見ることが出来ませんでした😢

ただ、今日の側も露天の檜風呂も少し広く感じて、全体的に明るいイメージでこれはこれでgood！
サウナは85〜88℃くらい。こちら側のサウナは壁の上側が石じゃないんだ！前回はうっかりすると背中に壁に埋まってる石が触れて「あちちっ」だったので最上段に座るのが好きな人間にとってはこちらの方がいいかも。
今日は水風呂、前回よりも冷たかったです♪気持ち良かったです😊
ありがとうございました！

18:40〜21:00頃
久しぶりの女湯右側(奥)🤟
男湯女湯ののれんが可愛くなってた🐈‍⬛💕

4セット→露天風呂→1セット→内湯→水シャワーでシメ

サウナ室88〜９４℃ぐらい
長めに12分いたりいなかったり
同志は結構いました😌

安定の気持ちよさ♪最高です♨️
時間的にもちょうどよくサウナも温泉も楽しめました☺️

15時30分 ＩＮ

午前は明日の会議用の資料作成のため職場へ
誰も来ずに仕事捗る〜と思いきや、悩ましいことも色々あって結局14時頃まで職場篭り😰

そしてお待ちかねのサウナは、久しぶりの養老さんへ
相変わらず元気の良いお父さんから飴ちゃんもらって、本日は右側浴室へ

ちゃちゃっと身体を清めて、しっかり蒸されるように湯船で身体を温めます。

そして待望のサ室へ
相変わらずここのサウナはあっちっち🥵3〜4分でじわーっと汗が噴き出す。

サウナ3セット（8分、10分、12分）
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

入り口付近の最上段がお気に入りなので、そこを3セットとも陣取れたー🎵陽がある中で外気よくしてると休日満喫してる感があって良き良き。ちょうど今日くらいの気温が寒すぎず外気浴にはもってこい☺️☺️

今日は天気も良いから老若たくさんの人が明るい内から蒸されに来てたなぁ。
更衣室でスマホを使う学生くん、マナー守ろうぜ！

18:40〜21:10 女湯左側(手前)
回数券購入


珍しく蒸気風呂スタート→4セット→蒸気風呂、寝湯、内湯→1セット→蒸気風呂、ぬる湯、檜風呂、内湯であったまり水シャワーでシメ✨

サ室は88〜94℃ぐらい
寒かったので10分ずつぐらい入ってました🧖
水風呂がいつもより冷たく感じて最高でした🫶

昨日から少しまた寒くなって雨も降り、客足が減ったのかな？
今日は心拍計が1回目から調子が悪く、２回で終了。