土佐望月温泉 姫若子の湯

あさうな

10度アップの日。
道を歩いてると風が良かったから
いいサ活になるなぁと思って来たけど
そうでもなかった。

けど10度アップ効果で、あまみ発生。

19時台は空いてて、
最上段でしっかり3セット。

その日のコンディションにもよるし
期待値あげずに来た方が満足度高い

サウナ: 10分×4
水風呂: 1分×4
外気浴: 10分×4

よく晴れた午後、自転車でホームサウナへ。
気温も日差しも夏模様となってきた。

身体を清めて高濃度炭酸泉に長めに浸かる。
今日は超高濃度炭酸泉のイベント日。
これ結構好きなイベントなんですよね。

1セット目はオートロウリュ後の熱々サウナで、
2段目のテレビ前で様子見。熱い。ここにしてよかった。
オーバースペックともとれる大きなストーブを使っている、
姫若子さんのサウナは場所によって、体感温度がだいぶ変わる。
外気温が高いので、15度の水風呂も効く。とても気持ちいい。

2セット目はストーブ前の3段目へ。
ここが定位置。都知事選の行方をテレビで伺いながら。

3セット目は入口付近の4段目へ。
じんわり汗を出したい、長めに入りたい人は、入口付近がマイルドでオススメ。

最終セットも4段目であぐらをかき、10分。
外は暑いが、陰で心地よい風が吹いていたので、
いつもより長めに休憩を取りながら、今日も今日とてととのいました〜

自分的には、いい感じでジム活が仕上がり
その流れでサウナを堪能♡

サウナも入りたいけど、
早く帰っておうちでもゴロゴロしたい。

そんな日は渾身の1セット。
10分、気持ちよかったー。

休憩は気の向くままに長い間転がってたら
蚊に刺されました。

今日もサウナが気持ちよくていい日でした。

旅先でふらっと来ました
たまたまアウフグースやってました！

サウナ×3
水風呂×2

サウナ: 10分×3
水風呂: 2分×3
外気浴: 10分×3

よく晴れた土曜の昼下がり、姫若子の湯さんへ。
やはり休日の昼間ということでお客さんが多い。

身体を清めて高濃度炭酸泉に浸かり、いざサウナへ。
1セット目は奥のストーブ前の中段で。
今日もしっかり熱く、3分経たずに汗が噴き出る。
外気温が30度近くあるので、長めに水風呂に浸かる。
外気浴ゾーンはちょうど陰になっている為、心地よい。

2セット目はもう一段上がり、ストーブ前に。
オートロウリュが今日もバシバシと身体を刺激する。
この10分は何とか耐えたという感じ。

マット交換を挟んだ3セット目はお気に入りの4段目であぐらをかいて。
土日の昼ともなれば、ととのいイスの取り合い。
無事座ることができて、いつもよりゆっくりと休憩してととのいました〜

サウナ: 10分×4
水風呂: 1分×4
外気浴: 7分×4

久しぶりのホームサウナ、姫若子の湯へ。

身体を清めて高濃度炭酸泉に浸かる。
今日は超高濃度炭酸泉のイベント日。
いつもより強めの炭酸が身体に沁みる。

1セット目はストーブ前の2段目に。
温度以上の熱さを感じる。とても気持ちいい。
面白くないテレビショッピングを観ながら10分。
水風呂は今日もしっかり冷たい。
体感15度よりも冷たく感じる。
ほぼ無風の外気浴は、気温と湿度も高く、夏の訪れを感じる。

2セット目は中段ストーブ前に。
奥のオートロウリュされるストーブ前がお気に入り。

3セット目は上段が混んでいたので2段目のストーブ前に。
ちょうどオートロウリュのタイミングだったのでベストなポジション。

最終セットは4段目にあぐらをかいて10分。
あまみが出るほど堪能し、今日もととのいました〜

何だか脱衣所がミントっぽい良い香りになっていた気がする。気のせいかな。

.
やらかしました！
私としたことが、
20日のイベントを忘れてました。
月に数回の女性サウナ室10度アップの日。
悔しい‥悔しすぎる。

10度変わると全然整い方が違うんだよなぁと
名残惜しい気持ちで、今夜はキレイな月夜のサ活。

結果、気持ちいいもんは、やっぱり気持ちいい！
私は単純にサウナが好き。
サウナに入って水風呂に入って
気持ち良くなれれば、
整いの度合いなんてどおってことないなと。
まぁ、ぐわんぐわんなれば最高だけど。

今夜も気持ちいい！
それだけで十分だと悟ったのでした。

時間つぶしで行ったけど贅沢なスパ銭でした

サウナ×3
水風呂×2

かき揚げ蕎麦

今回のホームサ活は
運転手をしてくれる旦那さんをお供に
湯上がりビールで最高でした！

やっぱり男性サウナ室はマナーが悪いらしく
残念なサ活だった様子。
騒ぐ人、飛び込む人、
休憩中に自分の場所をキレイにするためシャワー水をかけてくる人、などなど。
ちょうど回数券も消費できたようで何より。

金曜日の仕事終わり、
どうせならストレスフリーなサ活がいいよねー。

女性側は浴室は
走り回る子供さんを注意してくれなくて賑やかなものの、まぁ想定内。
サウナ室のお喋りも1組くらいで、まぁ想定内。
お気に入りのポジションで休憩できたので、まぁヨシ。

1週間の疲労を労いました。
サウナ室のテレビで流れるビールのCMが良い刺激に。
サクッと2セット。
やっぱりサウナ上がりのビールは最高でした。

今月はホームサ活のペースがイマイチ。

でも！
今日は水曜日！
そして10度アップなので、
朝から気合い十分でした♡

22時スタートだったので
渾身の1セットになるかなーと思いきや
おかわり追加、も一回追加となり。

サウナ：8分3セット　
水風呂：1分弱3セット　
休憩：程よく　

やっぱり10度アップは最高！
休憩中の夜風が気持ち良すぎ。
いい季節を堪能しました。