2022.09.23 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 土佐望月温泉 姫若子の湯
  • 好きなサウナ 15度以下の水風呂に入ってるときに早々にくる感じが好き。
  • プロフィール 仕事と家事育児の合間のサ活なので、活動少なめです。皆さんのサ活投稿で、勝手に行けた気分になってます。 サブスクサウナを求めてたらジム活にもハマりました。
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ピノ

2023.09.19

70回目の訪問

本日もジム活サ活。

コアトレーニングのあとの入浴は良いらしい。

最近心拍数120越えが体感できるようになった。
今日も絶頂整い。

時間に余裕がある方が、
精神的リラックスが重なり気持ちいい気がする。
わずかな時間でもサウナチャンスしたいけど、
場合によるなー。

サウナ:8分2セット 
水風呂:2分弱2セット
休憩:程よく2セット

寝転び台が風が抜けて気持ちいいけど、
カメムシの大群に注意です!

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ピノ

2023.09.19

69回目の訪問

長距離車出張で足がパンパンなのを、ほぐしに。

連休明けで混んでなくて、快適。

サウナ:10分2セット 8分1セット
水風呂:1分弱3セット 
休憩:程よく

1セット目から、ぶっ飛んだ。
満足度高い〜。

休肝日設定を検討中だけど
サウナ上がりのビールの美味しいから休めない。

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ピノ

2023.09.14

68回目の訪問

本日も、ゆるジム活後に。
いつもの平日手短コース。

1セット終わりのつもりが
なかなか気持ち良かったので2セット目追加。
その分、露天風呂は諦めてシャワーで完了。

欲が出てきたかなー、
時間との戦いのサウナは
気持ち良いようで、微妙。
メンタルにもよると思うけど、
身体は気持ちいいけど精神的幸福感に欠ける。

23時台に上がった時に、
ホッとするくらいなら
平日サ活やめちゃえばいいのに、
そうもいかない。

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ピノ

2023.09.08

67回目の訪問

今日は参観日で休みをとってたので、
まったりと。

冷たい夏バージョンの壺湯が、
まだまだ残暑続く日照りに最高でした!

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ピノ

2023.09.02

7回目の訪問

CHRESセリーズ

[ 高知県 ]

久々にやって来ました、セリーズさん。

サウナにハマって、自宅から一番近いコチラに何度お世話になったことか。

会員特典で600円なのも、
昼間は宿泊客の利用もなく貸切状態になるのも、
全く変わらず。

水風呂と整い場がないのが残念だけど、
静かな低温遠赤外線サウナ70度で
気の向くまま瞑想状態のサ活。
昨日のファミ銭の賑やかさとは対照的に
入室から退室までの2時間半、
どなたにも会いませんでした。

ここの大浴場の浴槽が好き。
泉質は人工温泉だけど、
広さといい明るい窓といい、気持ちいい。

ホテルならではの、清潔感のあるサ室も好き。
誰も来ないから温度感じるコーナーを陣取って
10から12分を7セット。
誰も来ないから水シャワーじゃんじゃん、
すみっこに座って休憩。
ガッツーーーンではないけど、
いい感じに整います。

誰も来ないけど、来た時も皆さんマナーの良い施設です。
これからもフラッとお世話になりたいです。

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ピノ

2023.09.02

1回目の訪問

初訪問。
サウナ:10分4セット 
水風呂:1分強4セット
休憩:程よく4セット

なかなかの常連さん仕様満載のサウナで
ビビりました。
店員さんも良くも悪くもフレンドリー。
常連サンたちが作り上げたそこの空気を乱すつもりは無いけれど、
壁紙に書いてあることは守って欲しいものです。
会話は慎む、場所取り禁止、正面を向く、身体を拭いて入室、水風呂の前には掛け湯。
文字は読めるよねー?って気持ちになりました。


マダムたちの入院や保険の話が止まらないサ室。
入館するタイミングを考えないとダメだなぁと思いつつ
また明日と帰っていくマダムたち、いつきても一緒かなぁ。

サ室は84度で、微妙に臭う。
途中マット交換でマシになった。

水風呂はカルキ臭が強い。
温度不明。
でも水深と浴槽が好みでした。

整い場所が風が抜けて最高!いい感じ。
水風呂後に休憩を挟む人が少なかったので、
日陰に椅子を移動させてじっくり。
サ室ではモヤモヤするけど、
気持ちいい休憩でリセットしつつ、4セット。


場所的には通いやすいけど、
次は無いかなぁ…。
最初で最後ならミストサウナも入ろうかと思ったけど、
用事があったので、時間切れでした。

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ピノ

2023.08.29

66回目の訪問

今日は1セットで帰ろうと思ってたのに
気持ち良過ぎて、おかわり。

サウナ:8分2セット
水風呂:1分弱2セット 
休憩:程よく2セット

22時過ぎての訪問は
やはりほぼ貸切サ室。
休憩中は稲光が見えました。

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ピノ

2023.08.28

65回目の訪問

昨日は香川のファミ銭に行ってて
その余韻があるからか、
ホームサウナが異常に落ち着く。

今日は岩盤浴DAY。

岩盤浴4セットで水浴び状態まで汗かいて
熱も入った状態でのサウナ8分1セット。
はい、仕上がりました。
めちゃ良い気持ちでした。

水風呂の猫の時計が帰ってきてた。
やっぱり時計いるいる。

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ピノ

2023.08.27

1回目の訪問

高松に用事があって、
せっかくだからサウナも入りたいということで。

時間はたっぷりあったので、
仕切りのある個室風スペースで爆睡休憩しながら、
ゆっくり過ごさせてもらいました。
出たり入ったりだったけど7セットくらい。

だいたい88度の遠赤外線サウナ。
オートロウリュ後には90度。
オートロウリュ初体験で、嬉しかった!
マイルドな熱感で、じわじわと蒸される。
広々とした室内で、座面の間隔広めがいい感じ。(後ろにもたれる人が少ない)

水風呂が!
14.3度とかで、刺激的。
水質も私的には痛くて
1分入れるか入れないかだったけど、
ウロウロしてる小さな女の子たちからは尊敬の眼差しが。
完全に超人扱い 笑

整い椅子も十分な数があって、風が抜けて気持ちいい♡

ニヤけてくるような整いに出会えました!

洗い場も沢山あって、
洗面台のドライヤーのパワーがイマイチだったこと以外はストレスフリー。

途中お昼ご飯、スタミナ焼きうどんのサ飯付きで大満足です。

参考に、旦那さんが入った男湯は、
何しに来たか分からん人が多くてイラッとしてた。
やたらサ室出たり入ったり、
しかももたれる人が多くて座れない。
整い椅子で爆睡、
湯船の淵に足を投げ出して座る…。
嫌だなぁ。

次があれば
1階の岩盤浴のエリアも気になります!

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ピノ

2023.08.25

64回目の訪問

金曜サ活🎵
女性サウナ10度アップDAY🎵🎵

22時過ぎての来館は人もまばらで、
3セットほぼ貸切状態。

室温計は88度くらいを指してた。
最上段でなかなかの炙られ感。
Apple Watchが壊れないかと、
途中でロッカーに置きに行く。

そんな日に限って水風呂の時計が無くなっていて
心拍感じながら適当に感覚で浸る。
タイミング間違えると全然整わない私。
久々に寝転び台での休憩を入れてみたら、
整い椅子よりも風を感じていい♡
サ室高温も相まって、良い整い頂きました!

サウナ:7から8分3セット 
水風呂:1分くらい?3セット 
休憩:程よく2セット

久々の3セット。
夏バージョン温度低めの壺湯もゆっくり入って
休前日なサウナ時間でした。

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ピノ

2023.08.21

63回目の訪問

ゆるゆるワークアウト後のサ活。

お盆休み明けの月曜日だからか、
サ室は貸切状態、整い場所もall空きでした。


混雑時に、おそらく滞留防止のために撤去されてた
化粧台の椅子も戻ってきてました。

明日の活力に。
睡眠不足も気がかりなので、
渾身の8分1セット 笑

鈴虫の鳴き声聞きながら、整う‥♡
大満足な夜でした。

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ピノ

2023.08.15

62回目の訪問

昨日に引き続き、日常サ活。
本日もお盆で激混み。
初めて来ました的な方が多く、
子供さんもたくさんで賑やかでした。
浴室のお風呂も少し濁り気味。
サ室もまぁまぁの混み具合。

淵っこの石に座って休憩。
花壇が近いから鈴虫の声がすっごい聴こえる。
趣があるなぁとまったりしてると
アリが足を登ってくる。
まぁそんな日もあるよね。

サウナ:8分2セット
水風呂:2分弱2セット
 休憩:程よく2セット

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ピノ

2023.08.14

61回目の訪問

体調不良からの復活、
そして家族旅行が終わり、
日常サウナが戻ってきたーーー。

お盆の繁忙期、駐車場には警備員さん。
待合には牛乳自販機に長蛇の列で、
女湯の入り口の方へ進めない。
混んでるなぁと、恐る恐る浴室へ。
意外と、いつもよりは多いかな?程度でした。

利用者が多いからか
水風呂がいつもよりぬるく感じる。

サ室の上段も、整い場所も、まぁまぁな争奪戦。
サウナを求めてるときは、
気持ち次第で周りを遮断できると感じた日。
しっかり2セット、縁っこの石の上に腰掛けて休憩して、
バッチリ整いましたーーー。

Apple Watchをサ室で使ってみたけど、
壊れないか不安で集中出来ないから
やっぱりやめてとこう。

サウナ:10分2セット 
水風呂:1分弱2セット 
休憩:程よく2セット

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3

ピノ

2023.08.11

1回目の訪問

ディズニー旅行andアウトレットの帰りに
旅先サ活♡

めっっっちゃ良かったです!
わざわざ高速降りる価値ありー♡

初めてのアウフグースにも遭遇。
いたーい!きもちいーい!
しばらく療養してたので久々のサ活。
3セット、ぶっ飛びました♡

そしてなんと言っても
富士山の絶景が素晴らしい。

施設もキレイ。
サウナ室から水風呂への動線も完璧、
大浴場も露天風呂も座湯も、
配置がすごく良くて通いたくなりました。
(無理だけど)

外気浴場所からは富士山が見えないようになってるのは
あえて滞留しないためなのか?
あちこちが考えて作られてるのが見てとれたので、
あながちそうかも。

十分な洗い場、ダイソンドライヤーにストレートアイロンまで。
湯上がり処も仮眠もできて、漫画も読めて超充実!
また絶対来たいです꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*

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6

ピノ

2023.06.22

60回目の訪問

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ピノ

2023.06.19

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ピノ

2023.06.12

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ピノ

2023.06.09

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ピノ

2023.06.07

56回目の訪問

水曜サ活♫
今日も1セットで、整い頂きました!

睡眠時間削ってサ活して、今夜も熟睡。

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ピノ

2023.06.05

55回目の訪問

忙しくて何やかんや6月初。

昼休みに今日サウナ行けるかな…って考えて
午後のペースあげてくのが定番。
終業後疲れ切ってビール始める日もあるけど
やっぱりジム活サ活もはずせない。

そんな今日は1セットでちゃんと整いご機嫌。
プラス10度な日でした。

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