天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃 松本

■信州サ旅①
定時後にあずさで松本へ！
以前もお世話になりましたが、その時は大浴場でサ室に目を留めることもなく。
今日はいの一番にチェックしましたよー

安定のドーミーカラカラサ室かと思いきや、
なーんとセルフロウリュができる！
ボタンを押すとアロマ水がドバドバ出てくる！
いやいや、ロウリュはいいですね、しっかりしっとり熱い。

で、水風呂も変哲ないかなと思いきや、
なぬ？12～13度だとー？！
実際の水温計では14度でしたが、でもつめたーーーい🩵
40秒でしっかり冷える❕

さすがのドーミー、こんなにコンパクトな浴室でも外気浴スペースあり！しかも足置き付き♪♪
座ったら、あららら、すんごいぐわんぐわんする…
しかも良くないぐわんぐわん。
飲酒後のサウナはよくないと分かってるものの、ここまでダメなのは初。やっぱ日本酒は合わないのかなー。信州だからって蕎麦居酒屋行ったからついつい日本酒にいっちゃったのよねーー…

ってことで、旅は始まったばかりなので、今日は無理せず1セットでおしまい！！
またあした～

そば居酒屋 蔵のむこう

山菜の天麩羅

最大BPM:147
サウナ：8～12分 × 4
水風呂：1分強 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

上高地に行く前に初めての野乃泊。やっと泊まれた～。お楽しみのサウナ、ほぼほぼ貸切。おーーーーこれがセルフロウリュ用のアロマ水が出てくるボタンかーーーー！こんなに沢山出てくるのに20分後には再度押せるようになるとかなんか変(笑)ガッツリ湿度で8分限界→だんだん慣れて最後は12分。4回の外気浴で夕暮れ時～真っ暗になる空を見れて幸せ。
いつも兄上たちが松本に来たら必ず泊まっているとは聞いていたけれど納得！私もこれから前泊は必ずここにする～。

夜鳴きそば

無料。あっさりスープにあおさ？がピッタリでおいしかったーーー。 アクリも自分で作れちゃった

朝ウナでととのった～

はじめましての野乃松本
野乃のなかでもサウナが広い！
20人位は入るかな？
大浴場からの景色は
北アルプスの山々と
JR松本車両センター
客室は狭いな～

夜鳴きそば

定番

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
何度も訪れているホテルだがとにかく最高。檜かヒバかわからないけど香りが良い。遠くアルプスの屏風を眺めながら整える快楽はどんな三つ星ホテルでも敵わない（多分）

臺眠 七賢直営レストラン

塩麹豚のロース定食

とろろ、つけもの2種、けんちん汁、麦ご飯、柚子の寒天がついて1800円ほど

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ウナ！
ほぼ貸切、晴天の中望むアルプスで整いまくり…