草津湯

誕生日で嫁がお祝いしてくれて、最後は草津湯。
食べ過ぎが原因なのか、1セットのみで限界

サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：15分

一言：三連休は最高

本日２回目のサウナ。
誕生日前日、今の年齢最後はホームの草津湯で締めくくる。

サウナ：7分、8分
水風呂：5分×2
休憩：5分×2

一言：明日は誕生日

連日草津湯。

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：悩みが…

仕事終わりにサクッと訪問。
平日に来たのは久しぶりでしたが結構混んでました。

在宅前日に草津湯。

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：昇格したいなー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ無料が凄い✨広いサウナでゆったり蒸されて水風呂へドボン🐧外気浴が気持ちいい😇

長かった休みもいよいよラスト
最後はやっぱり心のホーム　草津湯へ
16時入湯　週末にしては意外と混んでない
今日もバッチリ、水風呂もヒエヒエ

さて明日からまた頑張ろう

連日草津湯。
今日は昨日より空いてた

サウナ：8分、10分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：休みも後1日…