2018.10.10 登録
[ 東京都 ]
久しぶりに法人会員カードでゴールドジムへ。大胸筋と広背筋と二頭筋を軽くやってメインのサウナへ。室内は明るく清潔。テレビ・音楽はなくじっと目をつぶる。9分で汗だく。水風呂はないので水シャワー。もう一回9分と水シャワーでサクッとキメました。
最近サウナに行けないので、時間のないときはこのジム&サウナ方式は効率的。
男
男
[ 東京都 ]
11:00in オープン待ちをしました。誰もいないサウナで黙々と汗を流し、黒水風呂を繰り返して酒を抜く。ショートコース1時間ギリギリまで5セット繰り返して、ととのい完了。
[ 東京都 ]
20:00in 平日の蒲田。まだみんな飲んでるのか人は少なめで広々使えて最高だ。97度のサウナはマットがフカフカで気持ちよい。最上段で。
水風呂も普通のと黒湯水風呂があり、露天黒湯もあり清潔。1時間の超ショートコースで1300円と高めだけどなるほど納得。また来たい。
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リニューアルしてからは初のますの湯。
100度超えのコンパクトなサウナと珍しい生温泉掛け流し壷風呂風水風呂の組み合わせ。あいだに炭酸泉、高温黒湯を挟み2set.
3歳の息子と行ったのでサウナ入るつもりじゃなかったけど、「パパ熱い部屋行ってきなよ。待ってるから」という孝行息子。サウナ前にイスを持ってきて座ってじっと待っていた。ありがとう。
[ 東京都 ]
平日の日中14:30入店。なのに30秒に一回はサウナの扉が開け閉めされるくらい大盛況。おのずとポジションの取り合いになるが、いいポジションがキープできたし、水風呂はしっかり冷えててじっくり3set.
氷点下カールスバーグでととのい感じた。
男
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