水戸市下入野健康増進センター

台風が近づく中、免許の更新で近くまで来たので初訪問。
綺麗でかっこいい施設。さすが水戸市。
浴室も綺麗でいい。サウナは大きめでダブルストーブ。奥は3段、手前は2段、結構好きな感じだ。水風呂も適度に冷たく、十分満足できた。
人もそれなりに居た気がするけど、混雑感は全くなかった。気持ち良く入れる施設だと感じた。
また来よう

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝活！ジム終わりのサウナ！控えめに！コスパ良し！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：ジム終わりサウナ！久しぶりのジムで筋肉痛がすごい！コスパ良し！

久しぶりになってしまいましたホームサ活です。駐車場かなり混んでます。暑いので家族でのプールのお客さんと予想。
体を清めサ室INです。いつも清掃の行き届いた施設でスタッフの皆さんに感謝です。
サ室内は民度の高い同志の皆様とご一緒出来て感謝です。が、しかし水風呂のマナーは久しぶりに来たらあかつきの湯と同じに成り下がってました。。。常連のオジサマの皆さん、目の前の潜水禁止表示読めませんか?いちの湯の様に目線に看板ないと見えませんか?
少し残念なサ活となりましたが、4セット整いましてまた1週間の活力を頂きました。

あーすっきし

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は早起きミスったため、朝活を諦め
お昼前に下入野イン
ここは昼でも空いてるし、綺麗だし、安いし！
最高の4セット〜
さっラーメンでも食って帰るか

やっぱ、コスパ最強！

この日は疲れていたのでジムには行かず、ゆっくりと出来てお安いこちらへ。

更衣室はプール利用の人と一緒なので、床がビチャビチャのトラップには注意が必要です。

サウナ室は広くて新しくて、綺麗。

気温90℃ですが、8分で出ちゃいます。

夏場は滞在が短くなりますね。

ゆっくりと、4セットです。

水風呂は18℃程度ですが、サ室滞在が短いので冷たひ…

外気浴はプラ椅子4脚ですが、空いていなかったり…

直接、床に寝てみたら、以外に床が柔らかくて心地良いです。

意外に虫や鳥の鳴き声は聞こえて来ないのですが、逆に虫に刺されることもありません。

以降、椅子が空いていても、床に寝転びますよ。

ホームの湯〜Go〜！はこちらと同様に500円であり、お風呂と水風呂の水質は勝っていますが、こちらは広くて綺麗です。

最近、よく行く、ゆるうむは、１時間580円ですが、ゆっくりとは出来ず…

よって、こちらのサウナのコスパは最高です。

ありがとうございました。

愛犬をプールで泳がせたあと。空いてるし、静かだし、安いし、本当に素晴らしい。サ室にテレビがなくて鳥の声なのも良き。

安くてよい施設です。
時間がないので1セットで終了。

サウナセットが入ったポーチ、ここで亡くしたかも…。
落とし物には届いてないとのこと。

★いばらき遠征Ⅳ〜⑩（2日目）
【新規093／609施設】
【10:45～11:50 ☁¥500】
新しいキレイな施設。お金かけた感がすごくある。こちらも地域の交流センターなのでジム、プールも併設されているが、別々の料金になっている（その割に500円は少し高めかな）。
プール使用の人もシャワーだけは可のようで、浴室使用する人は紙のリストバンドを巻かれてるのでそれで区別するらしい。リストバンドをしてないとサウナ、露天風呂に入れないよ。
★サ室
テレビ無し、小鳥のBGMが流れて、黄色サウナマットがキレイに敷き詰められている。2段レ型。90℃でややカラカラ。
★水風呂
腰までの深さで15.6℃👍
★ととのい処
露天スペースにととのい椅子×4、前が白い塀になってるので「目の前が白いと普段よりイロイロと考えちゃうなぁ」とか考えて、結局何も考えてない。

ここはちょっと素敵。みなさん静かだし👍

なんやかんやで行ったことがなかった施設！
涸沼でのウェイクボードの後、軽めにイン。

施設自体できて年数が経ってないので、とても綺麗。
誰かが言ってたけど、無印みたいな施設。うんわかる。

サ室は10人入れるくらいの広さ。
まぁまぁな熱感。10分3セットで完。
特筆すべきは外気浴。
風が良い感じに抜ける上に空の広さを感じるような設計。
これはよかった。
コスパも良くまた来たいところ。

ワンコインで充実サ活　392〜395

三連休の初日
どこへ行っても混んでいるんだろうなぁ
と思いながらこの施設にイン

空いているー
最初の1セットはまさかの貸切状態でした
①3段目12分水風呂1分外気浴5分
②3段目8分水風呂1分休憩5分
③2段目8分水風呂1分休憩5分
ちょいと外で休憩30分
プール🏊トレーニングルーム使っても900円
これはお得ですね。
④2段目12分水風呂1分でフィニッシュ
次回は運動してからサ活してみようと思える施設でした