相模・下九沢温泉 湯楽の里

朝ウナーー❗️
人が少なくて話し声もないから水のせせらぐ音とカコーンって音とバイブラの音と・・・耳から癒された😮‍💨❤️‍🔥
今日のサウナはなんだかパワーとドライを感じてすぐにあまみ発揮👏サ室でもおしゃべりオババはおらず、なんて民度が高いんだ❗️❗️さすが産湯❗️❗️と感心するや否や2ラウンド終えてそそくさと解散🤝
近所なのありがてーー😘今日もアザ❗️

【湿度は低め温度は多様！タワーサウナ】

さまざまなロウリュによって、
蒸気による適度な湿度が全盛。

それに対して、こちらはカラカラのタワーサウナ。
段差も多いから下から上まで、温度差も多種多様。
表示の温度計より熱く感じるぞ^^

やっぱサウナは奥が深い！

夜勤明けの今日はいつもの湯楽の里へ♨️
カラカラのサウナ、水風呂、そして外気浴。
疲れているのか、
脳みそがすごい速さで空へ飛んでった。
ぐるぐる回る。

これは、めまいだな。

サウナに戻り、もう1セット。
あたたかくて心地よくて意識が飛びそう。
今日はだいぶ疲れているんだな。
サウナに来ると、自分の体調の変化がわかりやすい。

水風呂、外気浴。

やはり脳みそがマッハの速さで飛んでいく。
寒いけどもう少し休みたくて
外気浴から寝湯♨️へ。

たぶん、20分くらい意識なくなってた。
熱い湯で温まり、そのまま湯楽の里でランチ。
リクライニングチェアで
気づくと3時間ほど寝ていた。

スッキリしてまた浴室へ。
よく見かけるうるさいオバチャンとオバーチャンの間くらいの人たちがいたので
2セットだけして帰宅。

仮眠もとれて、ご飯もおいしくて、近くて便利だけど民度が低い少し残念ないつもの湯楽の里。

ざる蕎麦と唐揚げタルタル

各々は美味しいけど食べ合わせが悪かった

朝風呂に行こうとクルマのドアに手をかけるも、ロックが開かず。色々試してみたところ、どうやらバッテリーが上がっているらしい。今朝は急に冷え込んだからか。

ロードサービスにお願いしてエンジン始動。交換してから5年ほど経ってもう寿命なので、カーショップに行って新しいバッテリーを購入。ピットが混んでいるので、作業は夕方から。

待ち時間に入館。再びバッテリーが上がらないか気にしながら、炭酸泉、ジャグジー、源泉とまわって水風呂で一旦冷却。

サ室は混んでいる。人のすき間を縫って着座。今日も安定のコンディション。仕上がったところで水風呂、そして露天のアディロンダックへ。

風もないいい天気。12月に入り気温も下がって来たので、タオルで身体の水気をよく拭いておく。車のことが気になるので、1セットで退館。

夜勤明けからの
塾の二者面談&学校の三者面談をこなし
心も体もヘットヘト😇

こんな時には近くのサウナに限る。

17時半in
ビックリするくらい空いている。

あつ湯であたたまってから
カラカラ85℃を指している温度計が足元にある上段でジワ〜っと蒸される。

深めの水風呂で毛穴が一気に引き締まる。

からの外気浴。
ここは空が大きく広く見えるのが良い。

心臓のポンプ作用により
全身に血が巡っている。
生きている事を感じる。

普段はお子さま連れが多く、賑やかな湯楽の里だけど、今日は静かな時間が流れる。

月が綺麗な夜。

とてもリラックスできた。
湯楽の里いつもありがとう。
また明日も頑張ろう。