eriko

2023.11.28

11回目の訪問

夜勤明けからの
塾の二者面談&学校の三者面談をこなし
心も体もヘットヘト😇

こんな時には近くのサウナに限る。

17時半in
ビックリするくらい空いている。

あつ湯であたたまってから
カラカラ85℃を指している温度計が足元にある上段でジワ〜っと蒸される。

深めの水風呂で毛穴が一気に引き締まる。

からの外気浴。
ここは空が大きく広く見えるのが良い。

心臓のポンプ作用により
全身に血が巡っている。
生きている事を感じる。

普段はお子さま連れが多く、賑やかな湯楽の里だけど、今日は静かな時間が流れる。

月が綺麗な夜。

とてもリラックスできた。
湯楽の里いつもありがとう。
また明日も頑張ろう。

erikoさんの相模・下九沢温泉 湯楽の里のサ活写真

  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
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