元橋 あきひろ

【サ室は100℃！ほうじ茶 de スタッフロウリュ】

今日はいつもより温度高めの日。

他の施設で90℃台で息苦しいなー
そんなこともあるけれど、
ここは熱すぎないから不思議。

自然とチクタクとトキが刻まれて
居心地いいんだよな^^;

さらに、ほうじ茶 de ロウリュ！
一面にあの香ばしさが広がって、
今日は熱波のおかわりも^^

和気あいあいの空間に感謝！

ますや

もつ煮定食

相変わらず大きく厚めのもつ煮、カラシも上品で良き。カツオの自家製ふりかけ、これもやっぱ美味。

【薬湯の炭酸泉に浸かり、あっという間の充実時間】

今日は静かなところ、桜へ🌸

昼食直後だし、まず休憩室でゴロン。
今日の炭酸泉は薬湯コラボでじっくり。
さらに三点ジェットでコリほぐし。

サ室は最初こそ出入りが多く
少し温度が低かったけど、徐々に安定。
いつもの軽快な洋楽BGMにのせて、
体育座りや足を伸ばしたりと。

あーという間、
４セットの時間が過ぎてった。
今日もありがと^^

梵蔵（タンメンとカレー）

台湾タンメン 野菜2倍

辛さ控えめ。もたれず、ゆっくり味わえた。最近は野菜不足･･･料金高騰だけど据え置き。ありがたや！

【しごおわ de 連勤を癒やす、二種サウナ】

世間の連休明けが連勤最終日。
残業を終えて少し遠回り、満天へ。

まず塩スチーム、
上へ上へと熱が広がる。
膝から下はまだ少々冷えるけど、
顔から上はだいぶ熱い。

次いでタワーサウナ、
爆風やら風がないのが逆にいい。
最上段でも痛すぎず適度な熱さ、
じんわり広がる加湿も良き。

帰って美味いビールも飲んで、
ぐっすり寝れそうだ^^

【塩サウナから外を眺めながらのオートロウリュ】

今朝は起きれず、起床は9時近く。
明日から早朝勤務、車でどこ行くか。

近すぎず遠すぎず。渋滞はイヤ、嫌。
車通勤で余計に感じた昨今。
理想は・・・50分圏内^^;

これだから新サ室開拓が少ない･･･
巳年こそ脱皮できるといいな。

そんなかんだで、
塩の蒸し風呂あるこちらに。
温熱は天井側から。
ずーと立ったままの人がいたけど、
ある意味わかる。わかります^^
伸ばした手の指先はアチアチ、
足が･･･足先が冷えるんだよな。

オートロウリュは30分に一回。
広いサ室の小窓で外を眺めつつ、
豪雪の報道を見ながら蒸される。

今日は旨い旨いお店の出逢いにも感謝！
やっぱ新規開拓は大事ですね^^

ゆう

いわし御膳

まず熱いあら汁をすする。脂がのった刺身、ホクホクの竜田揚げ。新鮮食材の提供にリピ必至！

【爆風でなく爆音。昭和の名曲 de 高音質ロウリュ！】

久々に早朝から京急に乗車。
こんなに満員電車が辛いとは^^;
車通勤に変わって早3年目。
20年以上続けた電車通勤が懐かしい。

今日は朝から健康診断。
特に大病もない体に感謝しつつ、
引き続きの健康を願う。

そのために帰りは少し遠回り👍
我がホーム、森さんの系列店。
ミュージックロウリュとはいかに。

体を洗って温めの炭酸泉に浸かり、
電気風呂で膝を労っていたら･･･。
「追いかけて〜雪國」と浴室に響き、
思わず一人でニヤける。

横で深いため息、どんより邪気まみれ。
なんてことがサ室で時折ある。

爆音。いや、全身に轟く高音質！
ここは元気チャージサウナですな！
温度と湿度のバランスも良き^^
（爆風なくて良き^^）

「逢うべき糸に出逢えることを〜
人は仕合わせと呼びます♪」

懐かしい昭和の名曲にのせた
くっきりのあまみ。
サウナで紡いだ糸に感謝！

リベルテ

喫茶店のナポリタンをモーニングで

古き良きレトロな店内とBGM。20〜30年前の曲が流れるたびに当時にタイムスリップ！懐かしさ満載。

【今日も静か。ロウリュの音だけ】

正月もあっという間に過ぎゆき、
ようやく仕事も一段落。

扉をくぐると月が変わって浴室が交代、
L字型で段差あるサ室へ。
こちら側は上段が高く室温も高め。
ロウリュで広がる蒸気を存分に。

静かな環境も嬉しいね。
自分のペースで没頭^^
感謝感謝！

土鍋ご飯・酒 穂都 Hotto

鰆の黒胡麻風味の炭火焼き

鰆に土鍋ごはん、メイン二品が冷めていた。落ち着いた時間を楽しめるけど、人によってバラつきがありそう。

【巳年 サウナ初め】

元旦からの連勤も小休止。
ヘビ年サウナ初め、よもぎ蒸しから。

年末に閉まらなかった扉、
修理されていてまずは良かった。
室内は以前のモクモクは影を潜める
マイルド仕様。足の指先は冷たい。

昨年は爆音や狂ったような蒸気やら。
巳年、このスチームがどう変化するか。
ヘビの脱皮じゃないけど^^

森さん、本年も期待しています！

【ゆく年くる年】

年末年始はいつも通り仕事の中、
ポツンと大晦日に休日。
どこも混んでるだろうけど、
それでも入りたい^^;

午前中にもかかわらず、
やっぱり浴槽はヒトばかりで
入館直後のバズーカは行列。

んじゃ瞑想へ。
いつもより室温が低かった？
それも逆にいいかな。静かにじっくり。
バズーカの混雑も落ち着いてきて、
坐禅に体育座りに足を伸ばしたりと。

グルシン水風呂も良いけど、
ここの真骨頂はやっぱり外気浴。
ぬくもりの日差しを存分、肌もさらり。

2024年の我が家の健康を振り返る。

高校生の息子がインフル２回、
奥さんはインフルとコロナを各１回。
ひとつ屋根の下で過ごしているのに、
おっさんは本年も元気で無欠勤😁

これってさー、ホントにホントに
サウナの神さまのおかげ。感謝感謝！
新年も引き続きよろしくね👍️

【三たびトキが動き出す、リスタート！】

腕時計、いやトキが止まった。
四六時中と身につけている相棒、
ぶつけたり誤って落としたり。
二度目の今回はたして･･･
最悪を想定したけど電池切れ^^;

三たびトキが動き出してリスタート！

どかーんと積まれたストーン、
ラベンダーの香りに包まれたサ室。
ヒトは岩盤浴に流れているのか、
随分と静かなトキに感謝^^
これから年末年始の繁忙期。
嵐の前の静けさ、だな。

時間は無限でなく有限。
今後もいいトキを刻みたいね。

麻辣湯（マーラータン）定食

体内から汗がじわりじわり。文字通りの薬膳は辛い旨い！コスパ抜群^^

【サンタとサウナの神さま、今日もありがとう！】

夢を届けたサンタの帰りと鉢合わせ？
んなわけないかw
そんな明け方に帰宅。

それでも早めに目覚める･･･。
銀行やら買い出しの諸々済ませば、
ようやくあの空間が迎えてくれる^^

外のジェット好きなんだけど、
今日は塩素臭が強い。
さらにはすくった泡が消えずらい、
随分と泡が消えないのが気になった。

まずは高温 熱の房。
温すぎず、熱すぎずの適温。

２セット目に中温 石の房。
初っぱなに入ろうとしたら満席^^;
途中に中温を挟むのも新たな発見。
じっくりじんわり。ボナだねー。

奇数日。ロッキーの左楽に対して
本日 右楽の真骨頂はイス、
外気浴のイス！

実は雨ばっかりで晴れはお初^^
頭を支え足を伸ばして日に浴びて、
終わりよければすべて良し！
ではないけど、ようやく体感。

プレゼントはあまみ。
サンタとサウナの神さまに
今日も感謝！

【手負いのよもぎ蒸し。ゆず湯で君こそ邪気払い】

朝から森さんへと向かうも、
あと数百メートルが遠い。
そこに森さんは見えているのに、
あゝ噂のコストコ渋滞に遭遇。

動けない呪縛からようやく開放。
気を取り直してよもぎ蒸し。
ん？　あゝ室内はくっきり。
扉が完全に閉まらず、温度が一定しない。
先月に復活するも、室内モクモク感なし^^;

扉の不具合やスチームの爆音やら、
夏以降の君は災難続きだったな。

ゆず湯で邪気払い。
よもぎ蒸し、君こそだね^^

【紅葉に囲まれた高台、青空下の外気浴】

神奈川県内で雪がぱらつく、
冬用タイヤの履き替え日は偶然。
昨年の積雪は一日だけだけど、
今年はどうなることやら。

紅葉とキャンパスに囲まれた
いい高台！が第一印象。
店内に入るとBGMをはじめ静か、
浴室の照明も控えめ。

まず、よもぎ香る塩のスチーム。
二つの壺からモクモク〜と蒸される。

次いでキングスサウナは
カラッカラのドライ系。
入口のストーンはイベント用ですね^^

ミントがほのかに香る
水風呂に浸かって青空の下へ。

14時以降の外気浴は日陰だったけど、
その前は光合成、いや抜群の日光浴^^

【サヨナラから、開湯の地で新たな境地へ】

今日は電車でGo！
85才が店主の美容院に行くも、
廃業の張り紙…。

ここ数年ほぼ一人で切り盛り、
今後は奥様とゆっくり過ごしてね。
お疲れさま、20年ありがとう！

気を取り直して、湯っくりしよう。
と、鶴川駅から送迎バスで。

祝 開湯！茶褐色の温泉に浸かり、
寝転びの炭酸泉でまったり。

サ室は温度以上にアツい。
最近はたっぷり加湿にすっかり
カラダが慣れてきたのだが、
ドライ系はすこぶる弱い^^;

そこに13℃の水風呂と来て、
外に出てもすぐに冷える。
必然的にいずれも短めだけど、
これが疲れずついつい長めに^^

帰る際はスタッフが笑顔で見送り。
以前と変わらず、接客がいいねー！

柳や

カレイの野菜あんかけ定食

心地よい揚げる音とジャズが響く、落ち着いた店内。一品一品アツアツで美味し！

【フェイント？予測不能のバズーカ】

残業を終えた休前日。
連なるテールランプを横目に
快調な運転、少し遠回り。

悠々と瞑想にまず向かう。
アロマ香る室内に座って、
さらにロウリュが広がる。

バズーカは00時を過ぎていて
ロウリュも終わった、最上段だな。
そっから直後にじゅわ〜３連発！
ん？ライトなしに注ぐ？
そして吹き荒れる風。冗談でしょ？
と、フェイントが続く続く。

思い込みって怖いね。

単なる勘違いもあったけど、
エンターテイナーに感謝！
予測不能でおもしろかった^^

【ひと月ぶりのキャンプ！？】

日曜日でも10時なら･･･
んなわけない、見事な賑わい。
薪の香り、ゆらゆら揺れる炎。

アウフグースはキャンプ！？

ひと月ぶりの利用でしたが、
またもや今回もこのお題目。
焚き火の音と広がる薪の香り、
ジュージュー焼いての香草仕立て。
締めは熱いモーニング。

（中略^^）

演者のアタランドさんは、
川辺もエスコート^^

今日も楽しく美味しいね（笑）
ごちそうさま！

南京亭 相模原橋本店

レバニラ定食

にんにく香って少し濃いめの味付け。そう感じるのはサウナアフターだからかな。

【しごおわ クイックなサ活】

明日は休み。
着替えを忍ばせるも残業やん。
車を走らせたら渋滞真っ只中･･･
小休止ですな。

ほのかに香るよもぎ釜風呂で
まずはじっくり。

ほぼ満席のキングスサウナでは
下段から上段へチェンジ。
狭ずぎず広すぎないサ室は、
熱の体感度も席によって違う。

短め滞在だけど、楽しめました^^

【接客。サービスは紙一重】

昨晩の消灯は21時。明け方に目覚めるも、
起き上がれず起床は結局8時。
夜勤ダメージ恐るべし。
明日からは早朝勤務、
こうなると近場で静かなトコへ。

ん？笑顔一つない受付･･･
隣の方はバッチリなんだけどな。
ん？セルフロウリュの水が少なく
巡回の方に二度依頼もわからず、
結局補充なし。

ま、いっか。
そう捉える自分をリセット、
些細なことを気にせずに。
そのためのサ活。

いい勉強になりました^^

大衆酒場 まぐろのやまちゃん海老名店

マグロ丼

味噌汁とお新香付き、リーズナブル。次は「マグロづくし」でいこう。

【バズーカでヒリッ、グルシンでビリッ！】

ようやく深夜連勤を終える。
まずは車を走らせ給油に灯油、
各種のお買い物。備えあれば憂いなし。

早々に終え、お風呂のパラダイスへ。
（あのBGMは今日聞かなかったな…）

まずアロマ広がるメディから。
じっくり、じっとり。
締めはバズーカで。
三連発のオートロウリュに
吹き荒れる風、全身ヒリッと。
次いでシングル水風呂、全身ビリッ！

今日は随分と空いていた。
おかげで湯ったり、まったり^^

【ヒト少なめ、テレビなし。静かに流れる洋楽】

今日は静かなとこに行こ、
っと桜へ🌸

浴室は期待以上にまばら、
軽快な洋楽BGMのサ室もほぼソロ。
水風呂に外気浴もほぼ独り占め^^
ゆっくり英気を養えました。

今日もあーざっす！

梵蔵（タンメンとカレー）

タンメン×野菜２倍

「ヤバっ！」。シャキシャキ野菜を存分に。麺に行き着いた時は少々固めで完食間際は柔らか。奥深い一杯👍

【高尾山を登って、サ室でも昇る】

高尾山へ朝から紅葉さんぽ。
晴天の下で落ち葉の絨毯を踏んで、
山頂や薬王院を経て、11時に下山。

ここの温泉好きなんですよ^^
トロンと少しぬめりのある温泉、
汗が冷めた体が喜ぶ。

サ室も下段からじっくり。
次いで山頂へ！じゃなくて、
真ん中付近の最上段。
両サイドの温熱を独り占め、
ピンポイントに良かった。
まさにポールポジション^^

外に出れば迎えるは山、山。
彩りの風景がまた迎えてくれる。
感謝感謝^^