サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：久々に東京ベイコートに宿泊。サウナも低め（80度前後）で水風呂も高め（20度前後）と記憶していたが、近年のサウナブームに乗ってかベイコートもサウナ90度、水風呂は何と15度となかなか尖った設定になっていた。これは嬉しい誤算！
どうせぬるいからとサウナハットを持ってこなかったが持ってくれば良かった。
サウナは基本一段で奥だけ2名ほどの2段目がある。1セット目は1段目にいたが、1段目は体感温度は低め。しかし2段目は90度くらいありそうでなかなか良かった。水風呂がまさかの15.3度でキンキンだった。そしてベイコート東京のいいところは、26階？の外気浴。大都会東京の夜景をみながら外で整えるのはなかなか珍しい。しかし水風呂がキンキンすぎて外気浴はむしろ寒くなってしまい、あまり長くはいれなかった。
今回は夜中に久々の友達と会う予定だったので2セットしか時間がとれなかったが、ほとんど人もおらず貸切サウナの時もあり、なかなか贅沢な時間だった。明日も帰る前に入ろうかな。
男
-
90℃
-
15.3℃
男
-
92℃
-
15.9℃
