TK

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：出張でシェラトン鹿児島に宿泊。開業したばかりで新しく綺麗。ここはマリオット系にしては珍しく、しっかりと大浴場がある。営業時間も深夜1時までと夜型の人にも優しい。
内風呂1つと露天1つとスタンダードな作りだが、残念なことに浴室にととの椅子はない（脱衣所にベンチあり）。
サウナは小ぶりで2段、4-5人入ればいっぱいか。ただ、そんなに混んでおらず入れず困ることはなかった。水風呂はサウナでてすぐ右にある。温度は表記ないが17度くらいか。2人は入れる大きさ。やや浅く、深く座らないと肩まで疲れなかったのが残念。
スタンダードなサウナという感じで、しっかりと3セットはいってぐっすり眠れました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：なし
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：マンダリンに宿泊。ちょっと奮発してスイートルームにした。スイートだと追加料金なくスパを利用できる。
ここのサウナの景色はダントツで良い。東京の街並みを見下ろしながら入れるサウナはなかなかない。
水風呂がないのは残念すぎるが景色を観にたまにきたくなるサウナ。
また脱衣所のエアコンが壊れており、暑かった…。せっかくの高級ホテルでこれは残念

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方に永田町に用事があり、夜23時から赤坂のサウナ東京に行ってみた。
5つのサウナと3つの水風呂があるとのことでワクワクしながらイン。24時間営業で、深夜1時を超えると深夜料金が加算されるとのこと。
1階が洗い場とお風呂、2階がサウナと水風呂・ととのい場、地下1階が休憩処と食事処という感じ。
1階はおしゃべりOKで2階は黙浴というルールで静かにサウナを楽しめた。
サ室はそれぞれ小さめだったが色々なコンセプトのサウナがあって楽しめた。昭和アチアチサウナから入ってみたが105度となかなかの暑さで6分でもう十分満足。
水風呂は11度、17度、22度と三つが1箇所にあり、とてもよい。しかし11度は誰も入ってなかった。また冷気室のような涼しい部屋もあった。
2セット目はちょうど12時のロウリュイベントがあり、狂喜乱舞という一番大きなサ室へ。ここはかなり広く40人くらい入れそう。熱波師もレベルが高く、音楽に合わせて素晴らしいパフォーマンスだった。
3セット目はケロ、瞑想と半分ずつ入ってみた。瞑想は一席ずつ仕切りがあってゆったりと楽しめた。
今回は駆け足になってしまったが、一日中ゆっくりといても楽しめるところだと感じた。また近くに寄った時はきたい

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：福岡に出張の予定だったが、台風でキャンセルになり暇になってしまった。やることなくなり、家族と相談しリッツ東京に宿泊することに。
リッツはサウナが充実している印象があるため、楽しみに出発。
結果は最高で今までの高級ホテルの中でトップクラスのサウナだった。全体的に高級感ある作りなのは他の高級ホテルと変わらないが、サウナの本格的さが違う。
だいたいどこもサウナ室がこじんまりしているか水風呂がないかだが、リッツ東京はサウナもしっかりスペースがあり温度も95度！、水風呂もしっかり17度と最高。さらにゆっくり座れるととのいすも3つほどお風呂に置かれていてゆっくりできる。休憩中は水、グレープフルーツジュース、お茶など自由に飲むことができるのも◯。
宿泊者無料で利用でき、お客さんも少なく静かに過ごせた。
またぜひきたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近ベイコートに行ってなかったので、たまにはと宿泊。前回は水風呂がキンキンという嬉しい誤算があったため、サウナハット片手にウキウキしながら向かったが、今回は通常の水風呂21度に戻っていた。残念…。
でもゆっくりとした休日を過ごせた。1日目昼と夜、2日目の朝と計3回も入ってしまった

サウナ：6分 × 2
水シャワー: ３０秒×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：コンラッド東京のペットと宿泊プランが以前から気になっておりついに宿泊。サウナが22時まで利用可能とのこと。追加料金も特になし。
28階がレセプションで29階がスパ&フィットネス。プール、スパ、ジムがフロア内にある。スパはロッカーと繋がっていた。
浴室の前にシャワー室が1つ。浴室内にシャワー室が2つと洗い場が2つとかなり小ぶり。お風呂はちょっと変わってて、一人用の浴槽が4つあった。サウナは2段でテレビなし、1段に２-3人座れる程度か。温度は85度と熱くはないが、なぜか物足りない感じもそんなになかった。ただ、水風呂もないので6分と短めとした。シャワーは普通のレベルの冷水しかでないのが残念。かつ洗い場も少ないので時間によっては空いてないことも。
高級ホテルのサウナはほとんど人がいないことが多かったが、ここは４-5人程度だが常に人がいる感じだった。おそらく、宿泊者全員入れるからだろう。飲み過ぎている感じはないが全体的に狭めなので少し待たないといけないことがある。
特段めちゃくちゃいいサウナということはなかったが、高級ホテルのサウナはこんなものか。ゆったりとした時間は過ごせた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事で沖縄へ。那覇付近でサウナが良さそうなホテルを探してここに宿泊。ただ利用が22時までで初日は間に合わず。しかし朝6時からやっているとのことで翌朝早起きして朝サウナ。
ここのサウナは水着で入るタイプで男女共用。プール、ジャグジーのあるエリアを抜けて外に出て階段を上がると最上階にサウナが！
なかなか広いサウナで3段になっており、1段に5人は座れるか。朝だからかあまり混んでなかった。目の前はガラス張りになっており那覇の街並みが見渡せ、なかなか良い景色。温度は体感だが85度くらいか。セルフロウリュも可能！
サウナ室から出るとすぐに露天の水風呂がある。１-2人しか入れないが導線は最高。
階段を降りてプール、ジャグジーエリアに行けば整うための椅子やベンチがたくさんある。朝だからか利用者も少なく、天気もいい日だったので屋内、屋外どちらの椅子でもゆったり過ごせた。
なかなか良いサウナだった。近くにあるコレクティブホテルにもサウナがあるらしいので次はそっちも行ってみたい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：足立の花火大会を見に東京へ。しかし残念なことに直前の雷雨で花火が中止…。雨も降ってきてしまい、これはサウナにいくしかない！調べると以前から気になっていた両国江戸遊が近くにあるのでいくことに。
JR両国駅から徒歩5分とアクセスがいいが、大雨だったので結構遠く感じた。
料金は一人約3000円となかなか高いが、一日いるなら十分元は取れるか。
サウナはフィンランド式と中温の2種類がある。中温は事前情報だと温度が低いらしく心配だったが、入ってみるとそこまで物足りなさはなかった。片方はテレビがあってもう片方はテレビなしなので、好みによって入り分けられるのがいいと感じた。
水風呂は20度とちょっと物足りない。露天エリアに外気浴スペースがあり、10席くらいは座れるところがあり、気持ちよかった。
予定外の江戸遊だったので長居ができず2セットで上がってしまったが、もうちょっとゆっくり過ごしたかった。また近くによることがあれば来たい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：なし
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ミラコスタに宿泊。以前からサウナがあるのは気になっていたがスチームサウナらしいと聞いており入ってはいなかった。今回、一回は入っておこうと思いイン。プールとスパ・サウナ合わせて3000円かかり、17時までとかなり短め。
プールも少し入ったがジャグジーが結構暖かくて気持ちよかった。
サウナは前情報通りのスチームサウナ。いつもと同じく8分入ってみたが、普通のサウナとはやはり違う。水風呂はなく、整えるようなスペースもない。まぁディズニーにサウナに入りに来る人はほとんどいないだろうから仕方ないか。
プール、スパともに空いていてゆっくり過ごすことができた

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大分に出張。以前から気になっていたANAインターコンチ別府に宿泊。都内の高級ホテルに引けを取らないホテルレベルで驚いた。大変失礼だがなぜ大分にこんなすごいホテルが…と感じてしまった。
大浴場もさすが別府だけあってお風呂が充実していた。中に2種類、外には5-6種類くらいのお風呂があり、また景色も最高。
サウナは浴室入ってすぐ左側にあり、なかなか立派。3段で1段に3人くらい座れるか。一人ずつかなりゆったりと座れる作りになっていた。温度は80度前後だったが最上段に座ると程よく温まった。
水風呂はサウナを出てすぐ目の前。温度は18度くらいか。外にはととのいすはないが、石の上に座れそうなポイントがいくつかあって特に困らなかった。お客さんもほとんどおらず1時間半くらいで3人くらいしか来ず、ゆっくりと過ごせた。今日も最高のサカツ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事で大阪へ。ターミナル駅から近いリッツカールトンを選択。日本で最初にできたリッツカールトンとのことだが古さはなくとても素敵なホテルだった。
サウナが22時まで入れるとの事で急いで仕事を終わらせてジムで汗を流し、20時半にイン。
浴室は洗い場が5ヶ所ほど、普通のお風呂が1つと水風呂1つ、ドライサウナとミストサウナが1つずつ。
サウナは狭く、3名入るのがやっと。温度は温度計で100度、体感としても90度くらいあり悪くない。こういう高級ホテルは水風呂が付いてないことが多いが、ここはしっかりついていて、しかも体感で15度とキンキンで最高（温度計はなく正確な温度は分からず）。
外気浴やととのい場はないが、脱衣所のベンチやソファで休める。利用者もほぼおらず貸切で最高にゆっくりできた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：数年ぶりにユーランド鶴見へ。数年前に数回行った時は水風呂がぐるしんでちょっときつかったが、今回は水風呂が12度前後ときついながらもなんとか入れる程度で個人的には良かった。
サウナも大きくは変わっていないが、おそらく数年前と比べると改修されて少し綺麗になっていた。温度は変わらず熱々。
外気浴スペースも数年前は木のベンチがあるくらいだったが、今は数個のととのいすが置かれていた。
サウナ、水風呂、外気浴のバランスが最高だった。あしがとおのいてしまっていたが、また定期的にきたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ディズニーのパートナーホテルのシェラトングランデ東京ベイに宿泊。隣接の施設「オアシス」に大浴場があるとのこと。
平日だったからか結構空いていたが土日は夜の時間は結構混むらしい。
大浴場もサウナも全体的に小ぶり。サウナは2段で1段に3ー4名座れる程度。温度計は92度を指していたが、体感的には80度くらい。基本的には静かだが、どうしても場所柄お子様連れが多く、ちょっと話し声が出てしまうことはある。
水風呂は3ー4名くらい入れる大きさで深さは65cm、温度は20度。
ちょっとパンチが弱いサ活だったが、たまにはこういう弱めの温度のサ活もいいかも。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久々に極楽湯へ。ここは若い子（多分大学生）が多くて賑やかだが、今日はとりわけにぎやかだった。サウナでも普通に話している感じだった。自分は静かなサウナが好きなのだが、1、2組がヒソヒソ喋っていると気になってしまうが、普通に多くの人たちが話しているとかえってこういうサウナがあってもいいなと思えた。自分も学生の時は友達と来てた時はついしゃべってしまったこともあったし。
極楽湯は外気浴が気持ちいいが、今日はかなり寒くてあまり長く入れなかった。もうちょっとあったかくなったらまたきたいなと思った。

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：仕事で高知へ。特に泊まりたい！というホテルや旅館がなかったので、こんな時は安定のドーミーインへ。
ここのドーミーインも変わらず最高。浴場は2階にあり、入り口には恒例の無料アイスキャンディあり。サウナは98度、2段で5名ずつくらい座れる感じ。テレビありだが、人も少なくゆっくりと温まることができた。水風呂はサウナをでですぐ右にあり、15度前後と冷たい。1-2名が限度だが、混んでないので特に問題はない。外気浴スペースもあり、ととのいすが5つほどおいてある。コンパクトに動線よくまとめられている。お風呂から出たら名物の無料の夜鳴きそばをたべて、今日もぐっすり眠れそう（夜鳴きそばは23時までなので注意！）。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：最近は一時期ほどスカイスパが混まなくなってきた。特に夜中に関しては空いており、アウフグースも空き席があるくらい。客としては快適に過ごせてありがたい。
23時前にインし、23時と0時のアウフグースを2回も受け、なかなか贅沢なサ活。ただ水風呂が珍しく17度以上だった（いつもは15-16度くらいなのだが）のが残念だったが、変わらず最高のサウナだった。