コナミスポーツクラブ 目黒青葉台

しごおわにサクッと行けるコナミスポーツ目黒青葉台へ
ジム後いつものように4階から3階へ移動するして、浴槽ゾーンへ♨️
コナスポの中でも目黒青葉台は1番広く、ゆっくりできる👍

あ、コンタクトを忘れた...
今日はメタルフレームでチンチンになって火傷するから、久しぶりに悪天候のサ室へ💧
でもここはそんなに熱くないからメガネしたままでも行けるのかも？
と、思いながらもメガネへのダメージも気になるから外してぼや〜ってしたまま、テレビの音声を聴きながらまったり3セット
テレビが観たい派じゃないけど、サ室内で視力不自由なのは気持ち悪い

２段目の座面が壊れてて座れない部分があるので、修理されること願う...

日に日に外気浴が気持ちいい〜✨
目黒青葉台店は唯一、外気浴に椅子6, デッキチェアも1あるので大混雑していなければ難民にはならなくていい😊

なんだかんだで、気持ちいい外気浴に救われました〜🙏


サウナ: 10分×3
水風呂: 1.5分×3
外気浴: 7分×3
3セット

レナーオリジナルRFD

レッドブル弟分の微炭酸！

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

しごおわで、久しぶりのコナミスポーツ目黒青葉台へ20:30過ぎにイン
KONAMIの中でジム、スパエリアともに1番大きい店舗
ここはいつ来ても程よく混雑してるけど、広いのであまり圧迫感は感じられない👍

他の店舗よりジム、スパエリアも広いのでゆっくり過ごせる
ジムでさっくり汗を流して、サウナで更に発汗する✨

ジムオワに広々した温浴でゆっくり湯通ししながら、テレビ観ながらまったり3セット
サ室は常にほぼ満室👥
目黒青葉台は、横長の作りで入り口付近は出入り多く、奥側の方が俄然いい
温度計は92〜95℃だったけど、体感80℃ちょいのコンフォートサウナ🧖

水風呂は温度計は壊れてるけど体感19,20℃くらい
気温も低くなってきているで、気持ちいい〜

なんといってもここには、外気浴ができる🪑
イスは6、デッキチェアも1あって、外気浴する人はサウナ利用者の3割くらい
待ちなくスムーズに座れるのサイコー！

最後はお気に入りの露天ぬる湯でまったり♨️
ドンキの看板をぼ〜っと見ながら締めました

ジムサウナに過度な要求はいけないけど、サ室温度はもう少し高めがありがたい🙏

KONAMIエナジードリンク

レッドブルの弟分 結構すき👍

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

日曜の16頃イン

ランニング35分
お尻トレーニングメインで３つ
上半身マシン１つやって
17:30頃お風呂へ

都内のKONAMのジムでお風呂が充実してて露天があったのでここにきた

お風呂はジェットバス（1人5分ずつ利用の張り紙と砂時計がある
歩行できるお風呂
広めのお風呂
水風呂
露天風呂１つ

サウナはドライ、塩、スチームの３つ
ジムの中でもかなりお風呂は充実してる


体を清めて早速サウナへ
入口にビート板と水シャワー、
サウナすぐ横に水風呂（何度かは不明
水風呂前に荷物置きの棚と
その横には露天風呂への入口がある
動線はいい

サウナ室には12分時計、
TV
温度計がある

形はよくジムにある3段横長の階段

内風呂にはデッキチェアが２つ
露天風呂にはデッキチェアが４つ
椅子の取り合いになることは一度もなかった

サウナは終始5〜8割ほどの混み具合

大声での会話は控えるよう注意書きが貼ってあるが
お喋りされてる常連おば様達は常にひと組はいる

ジムサウナはどこもうるさいのは仕方ないけど
サ室でのおば様は金について、
外気浴中の露天風呂でのお姉様は株の話をしてて
中目の土地柄なのか面白かった

12分、10分、10分
少しだけあまみが出た

ドライヤーもよくある普通のやつで
コームが無料で借りられた
綿棒あり
それ以外のアメニティは多分無し

金額がもう少し安ければリピあり

19:30に利用おわり

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット