いつも通りのルーティーン、ウルフ宅に出張整体→初花でサウナ→母親とジンギスカン(※ここだけ違う)
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 3
今日は 17:45といつもより早めに到着しました。
前回がちょうど2ヶ月前ぐらい、時間が経つのは早いものです😅
洗体して軽く湯船に浸かってからのサウナ。
1、2セット目はそれぞれ違う方と一緒、しかし今日は驚くほど空いてるな~
2セット目に一緒だったおじさんがサウナ室に入ると室温が98℃→104℃に変化🔥🔥
何者だこのおじさん❗
ただの偶然なのか( ̄□ ̄;)
1セット目の人のときは何も変化なしだったからな、本当に凄いタイミングで室温が上がりましたよ🤣
3セット目の途中~4セット目は貸切状態でした。
初花の貸切は幸せを感じるなぁ~✨
休憩も竹の木の下で夕方の風に吹かれながらバチバチのガンギマリ。気持ち良すぎて泣いちゃいそう。
温泉&サウナ後のジンギスカンがメチャクチャ美味かった。根津さんありがとうございます😎✨
男
- 104℃
- 17℃
男
- 100℃
- 17℃
男
- 100℃
- 17℃
男
- 100℃
- 23℃,17℃
いつもと同じパターンで出張整体してから初花でサウナ三昧。飲み会までの制限時間は1時間❗
サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2
時間が限られてるので洗体してから少しだけ湯に浸かりサウナへGO。1セット目は貸切状態で幸せを感じつつじっくり蒸される。
今日のサウナはいつもよりやや温度低めで94℃くらい。いつもはだいたい100℃はいってます。
それでも人の出入りは少ないのでしっかり熱は入ってます。1、2セット目は汗だくだく💦💦
外気温もちょうど良く2セット目の休憩はバチバチのガンギマリでした。右脳がフル回転で危うくワンネスを感じそうな状態🤣
最後は湯に浸かり身体をほぐしてから締めました。
月曜日なので利用者も少なくてベストコンディション🎵
コンディションを整えてから山梨市の名店『酔湖伝』で月曜日から飲み会をかますのでした。いつも集まってくれてありがとう😁✨
男
- 94℃
- 17℃
男
- 100℃
- 24℃,17℃
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