庄楽の湯(旧:庄の湯)

お久しぶりな庄楽の湯。
照りつける太陽を浴びながらバイクでバイン🛵
今更ながらいい湯ですよ、こちら。
サ活は少ないけどね。

帰ってウーウェン先生に習って葱抓餅でも作ろっと。

【ご報告】夏の夕立予報の際には20台分の駐車場スペースを諮る庄楽さんがおすすめですw。

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
合計：5セット


今日は、草野球は夜中の雨で中止になってしまったが、
銀座で落語を聴きにいったりでその帰りにサ活。
歩いて帰っているのだが、サウナ効果で暑さも心地よい
くらいに。帰って晩酌だ！
仕事帰りに寄れるサウナを開拓しなくては、、、

新規訪問サウナ694軒目

広い！清潔感ある！
これだけでもう好印象！

日曜の夕方はなかなか混んでる。
子連れ、学生さんから、おじいちゃんまで幅広く愛されてる。

お風呂はたくさんあり、小さなスーパー銭湯といった感じ。
シルク風呂や炭酸泉あるのもポイント高い。
露天風呂も広くて開放感ある。

サウナは露天風呂の手前にある細い通路を進んだ先に。
遠赤外線でバランスのよい暑さと湿度。
炭酸泉で芯からポカポカ状態で入ったので、汗の出が尋常じゃなかった。
みんなお相撲中継みながら静かに蒸されていた。

水風呂は通路の中ほどにあり、3人くらいの大きさ。
水温は20℃こえてるのでいつもより長めに。
ただ混んでいたので、他の人のタイミング見て、譲り合いの心で。

休憩は椅子などは特になく、みんな露天スペースの床に座り込んでまったりしている。
露天風呂が熱々ではないので、湯に浸かりながらととのうのもアリ。
でも夏場はちょっとキツイかな。

ひと言でいうと、いろいろあって楽しい銭湯。
子供さんとかははしゃいでしまうだろうな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は、息子と来たからセット数を減らしてサ活でした。

庄楽の湯で初めての整い。

露天風呂がすごく気持ちいい。

昔ながらの銭湯の雰囲気を出しながらも
内装、サウナ、風呂場と清潔な感じが良き。

サウナはテレビ付きで
僕はテレビなしで集中したい派だったが
特に気にしなく、入浴

8分3セットで整った。
外気浴も気持ちよく、程よい天気で
涼しく整うことができた。

日常的な銭湯としてもっと近くにあればいいなと…

またイキタイ。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分×2

事後報告ですが、三連休最後にサ活
今日は、近くのイーストランドが定休日ということもあり少し混んでました。
朝一筋トレ、昼は家族サービスからのサ活。
明日からの仕事だるいなぁとか思いながら、サウナと水風呂を行き来しながら明日から闘うメンタルを整えました。
ローカル銭湯にはいつも感謝しかない。
お手頃金額でプライベート空間を提供してくれます。

明るい時間に庄楽の湯。
のんびり癒やされた〜。

今週初サウナ🥹
サウナ8分、水風呂2分を6セットしてからの休憩で10分くらい寝てましたw
1930-2100までいたけど混雑してなかった。
水曜日に筋トレ+サ活と贅沢な時間を過ごさせてもらいました。
普通（健康）でいられることが幸せだなって思いました。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4

今日は夕方の豪雨の中、息子と行って来ました。
疲れてるのかわからないけどいつもよりサウナがつらかったー。

事後報告となりますが、今日は始発で、岐阜に行き汗だくになりながら仕事を終えて東京へ戻って来ました。
家族に内緒で20時半くらいから急ぎモードでサ活
平日はシャンプーとボディーソープが無料だから嬉しい😃取り合いですが、、、、🙄

サウナ8分x4セット
水風呂2分x4セット
休憩　5分x2セット
体重-400g

ドライサウナも好きですが、ここはコンフォートサウナということもあり居心地がよいので長く入っても辛くないので感謝しかないですね。
帰ってビール飲んで寝ます！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

ここは安定感のmy ホーム銭湯ですね。
今日は、息子と来ました。サウナ中は適当に風呂に入ってもらい水風呂と休憩中はいろいろ小声で話をして一緒に過ごす。
風呂上がりにテレビを見ながら休憩できるのが私は好きですね。
来週は出張だらけなので出張先でサウナに入りたいですね、、、、、、

ごちそうさまでした。