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TAKA C

2024.07.10

7回目の訪問

水曜サ活

今週初サウナ🥹
サウナ8分、水風呂2分を6セットしてからの休憩で10分くらい寝てましたw
1930-2100までいたけど混雑してなかった。
水曜日に筋トレ+サ活と贅沢な時間を過ごさせてもらいました。
普通（健康）でいられることが幸せだなって思いました。

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