湯～HOUSE

サウナ：12・12・8分
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今日のサウナの温度若干高めでいい感じでした！
ELTの出会った頃のようにが流れててテンション上がりました。

サウナ：12-10-8分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初投稿です。
いつもは寿湯さんでのサ活なのですが、寿湯さんが2連休だったので湯～HOUSEさんを利用しました。
サウナも広いですし、電気風呂や露天風呂等の施設が多いいい銭湯でした。

訳あって1週間ぶり、12月初のサ活！

17:30頃行くと湯船は人はそこそこ、サウナは2〜3人という感じでした。
水風呂の温度はちょい高めですが、
街中銭湯のわりにサ室広いし、なんちゃって外気浴もできるので結構穴場な気がします。

サウナ 5.6.6分
水風呂1分×3
休憩7.7.10分
休みながら湯船に15分〜20分浸かる

露天風呂で外気浴してたら3セット目にさすがに寒すぎるのに気が付いて途中で脱衣場に移動。
最後に湯船でも温まり、前回の反省も活かし、大休憩もしっかり取り、帰る頃にはポカポカ。

1週間空けたというのと寒さもあり、そもそも銭湯が気持ち良いのと、サウナに入るのも格別でした。

そういえば、
今日はいわゆる「ヌシ」みたいなおじいさんに会いました。

自分が水風呂と休憩から戻っても、その人はサウナ室の同じ所にずっと同じ体勢でいるので、
3セット目でさすがに「大丈夫ですか？」
と話し掛けちゃいました。

話を聞くと、どうやら自分の見てないタイミングで水風呂に行ってるみたいで、それでも3時間くらいサウナにいるらしい…

普段は黙々と自分と向き合ってサ活したい派ですが、
サ室で2人だけだったのでちょっと話をしました。
よく考えたら初めてのサ室での交流で、話してるとあっという間に時間が過ぎていきました。
サ道の3人が話してたり、サ室でおしゃべりしてる人の感じはこんな感じなのか…

整ったので、明日から仕事頑張ろう！

家から徒歩10数分にある地元銭湯サウナ

今まで何回か店の前を通ったことあったものの足が向かなかったのに、
サウナを知ってからはこんな近くにあったのかと嬉しくなる掌返しぶり。


17:30分くらいに入り
中は洗い場が30〜35くらいはありそうで、客は全部で15人くらいと空いていました。
広々、清潔感もあります。

体を清めてサウナに入ろうとしたら、鍵を貰わないと入れないシステム！
入口にサウナの事は書いてなかったので、470円で入れるのか！と思ったら後から＋350円(計820円)、もしくは最初に800円でした。

マット換えてたお兄さんがいたのでテンパりつつ脱衣場でお金を払うと、
室内用バッグにバスタオルとフェイスタオルも貸してくれました。素敵。

お風呂ちょっと
サウナ5・6・7分ずつ
水風呂1分×3回
休憩3回
ゆっくりお風呂

サウナ内は案外広く、歌謡曲が流れています。
たぶん若めの人が１人いたくらいでほぼ貸し切り。

休憩は半屋外の露天風呂に2人分くらい座れるスペースがあるのでそこで行いました。

常連さんぽい人の話を聞いてたら、
開店すぐはけっこう混むけど18時くらいはちょうどよいお客の人数。

サウナに入り始めて気が付いた事は、

・水風呂出た瞬間の気持ち良さ
・外気浴は体をしっかり拭かないと冷えて寒い
→徐々に慣れてきてフワフワしてくる
・サウナに入る時間も少しずつ増やせている
・出たあとのスッキリ感が半端ない
→湯船だけ浸かっていた時は入っても疲れが残っていたが革命的な違い
・体のポカポカも持続して体も軽く、体調も良し。

サウナに出会えて本当に良かった！

とりあえず平日で1日は地元サウナ、週末も1日どこかのサウナと週2ペースも目指します。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：だいぶ寒くなってきたので、半露天風呂の脇にあるベンチで寒空の中トリップしてきました。個人的にここのサウナは歌謡曲が流れてるので好きです。
あつ湯もいい感じの温度だし、水風呂は24度程ながら、バイブラでキンキンに冷やされます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
またまた合計800円で銭湯+サウナへ。天井が一部屋外へ吹き抜けになっている半露天風呂での外気浴が最高です。
今日はじめて炭酸風呂に入ったんですが、ぬるめでスベスベした泉質で、延々と入っていられますね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナは100℃近く、アツアツ。水風呂も体感は20℃ほどでなかなかの冷たさ。ここは露天風呂脇に二人ほど座れるベンチがあるので外気浴もできます。リピートしちゃいそうな銭湯でした。

水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂は23℃で、永遠に滞在出来そうな緩さ。コンパクトに多様な湯が配置され、地元の方々に愛されているようです。大盛況！

湯は高齢な方が99％の印象ですが、サウナは半数ナウいヤングか？
本日、視察のみでサウナに入らなかったため、再訪が楽しみです。