湯処花ゆづき

当直明けにまたまたサウナ🧖‍♀️
サウナ室は階段状になってて、下の方が78度、上の方が85度になってました！
ミストというほどではないですが、それなりに湿度もあって整いました🥺
ですが常連の方のお話がうるさくリピートは無いかと…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

サ活2投目。
湯屋サーモンのサウナにハマるまでは、花ゆづきがホーム銭湯♨️だったのだが、何気に初サウナ。
サ室は広々としていて、空いている。よし！
とりあえず上段あたりを確保。

…と思ったら、タオル交換のタイミングとバッティングした為、入って早々退去することになった😮‍💨

しばし待ってから、仕切り直しの1セット目。
ここでも、やはり上段に陣取った。
天井近くの室温は90度で、床面近くの室温は80度少し。ポジション的には85度くらいだろうか。
湯屋サーモンのサ室よりダイレクトに熱さを感じるので、いつもの10分よりも長く感じる。
湿度感はオートロウリュがある湯屋サーモンの方が蒸されてる感じがして好きかもしれない。
水風呂は16度なのでいつもよりも冷たくていい感じ。
今日は寒くて風が強いので外気浴は5分でしっかり体も冷え切ってしまった。2セット目以降は外気浴3分、内気浴7分のペースで調う。
これからの季節は内気浴中心かなぁ。

4セット後は雨に打たれながら外の五右衛門風呂♨️で温まって締めくくり。

札幌では多分ここでしか食べられない大好きな別海牛乳ソフトをオーダー🍦

土曜正午イン
結構混んでました
相変わらず炭酸風呂クセになる
風呂上がりのミツヤサイダー
体に効きそう

木曜夜サ活♨️

今日は練習終わりに花ゆづきへ。
この季節になると座り湯と外気浴のコンボが飛ぶ✈️

3セット軽めに、ぶっ飛んでおしまいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
練習終わりのサ活は最高だー👍

2日連続🈂️！
やはりわたしのサ活は
外気温に左右されるようだ、、、。笑
ほんとは鹿の湯かミリオーネ行きたかったけど
いろんな事情が重なり八軒のこちらへ。
壺湯復活しててよかったー！
4セットして帰宅。あー、気持ちよかった。
昨日も滝汗だったのに
今日もびっくりするくらい汗でた。
(西田敏行のニュースでこっそり泣いちゃったのは内緒🤫)

ナウマン温泉♨️では1セットしかサ活しなかったので欲求不満になり本日会社帰り真っ直ぐに花ゆづきさんへ💨

ゆっくりサ活するつもりなので隣の生協のフードコートで軽く食事🍛し、17:00IN🛬

まずは身体を清め高濃度炭酸泉と電気風呂で下茹でしサ活😊

本日のサ活
サ室10分〜12分✖️5
水風呂2分✖️5
外気浴10分✖️2
内気浴10分✖️3
の5セット

電気風呂3セット😁

今日は連休明け平日の夜のせいか混雑なしでしたね！

最後に高濃度炭酸泉で締めて終了😊

まったりゆったりとサ活し21:15頃退館！

気持ち良くサ活出来て良かったです😅

9分で「花ゆづき」
2024.10.12

仕事から帰ってきて、家でゆっくりするつもりで日本酒ちびちび飲みながらTVerでソレスノのダンスのを観てたんだけど、やっぱりだんだんサウナに入りたくなったから花ゆづき♨
ナビでは徒歩20分。ならばとジョギングして行ったら9分で着いた！近い近い✌️✨
ちょっと喉血の味したし(これが苦手だから走るの嫌い!)、背中とか汗かいちゃったけど、風呂道具片手に1回も止まらずに9分走った自分えらい👏笑

なんか調整中で使えなくなってるシャワーがビニールで覆われててちょっとびっくり!結構な数！雨漏りするの…?

さて、でもやっぱりちょっと疲れてるからまずは漢方薬炉で15分座ってゆっくり休む😌サッと水風呂入って、内気浴。

ドライサウナは最下段で8分。しっかり水風呂入ってアディロンダックチェアで外気浴。

滝の近くの露天風呂で半身浴。
水の音が雑音をかき消してくれるから小さい音量で合唱曲を3曲歌った🎶笑

水風呂でｷｭｯと引き締めてから炭酸風呂で血管じわじわ〜🤤今日は疲労回復が目的なので2ｾｯﾄのみ！

髪の毛乾かし終わって着替えてるときに「つくねパンちゃんだよね!?」て話しかけられ、ﾅｲﾄﾌﾞﾗ姿だし気抜いてたからめっちゃビックリ（笑）なんとyumecoちゃんに会えました!!🤩🙌
またゆっくりお話したいね💕

あと全然話変わるけど最近うれしかったことは、剣道の昇段審査で合格したこと㊗️17,600円もするｶｯｺｲｲ袴も新調したし✨がんばってよかった👏😭

★新規開拓／379施設目。

入浴料880円
約3日久しぶりの炭酸泉20分
ジャスミンの露天10分
漢方の香りミスト15分ここ結構よかった🍃
サウナ8分×3セット