【閉店】パークプラザ大宮

心なしかいつもよりお客さんが多かったような🤔

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

初訪問！

大宮の用事があり、せっかくならサウナも！事前に調べ気になったこちらの施設に決めました！

二時間1000円とこのご時世でこの金額は頭が下がります！

フロント脱衣所洗い場などは昭和のノスタルジーを感じさせます笑
サウナ錦糸町にもある筋トレ器具…どう利用すればいいかわかりません笑
サウナ室は綺麗でした！

某サウナ雑誌で紹介されていた、一度来たかったサウナ。
広い水風呂に、綺麗なサウナ室。
良い場所見つけた。

【サ活】
1set目・サウナ（15分）→水風呂（5分）→休憩（15分）
2set目・サウナ（12分）→シャワー→サウナ（10分）→シャワー→サウナ（8分）→水風呂（7分）→休憩（20分）
3set目・サウナ（18分）→水風呂（7分）→休憩（20分）

【雑記】
一念発起してやってみたが、流石にこれだけ頑張ると整うようだ。
たまにはこうやって追い込んでみても良いかもしれない。
ここ数日で気温がぐんと下がって外気浴が恋しくなってきた。
近々外気浴のできる所に行くことにしよう。
それにしてもどうにもここ最近やる気がわかないのだが、連休をどう過ごしたものか。

転職2日目
この2日間多少の緊張があったのか久々肩こり😂重症化する前のサウナ！時間的に2セット限界だがしっかり整った！明日からもがんばる\(* ¨̮ *)/

引越したばかりだが自宅からわずか数分の場所にこんなオアシスを発見できるとは…\(◦´-`◦)/♡
昭和臭漂う存在感が良き。日曜夜なのに人少ない、、最高過ぎる

【サ活】
1set目・サウナ（15分）→水風呂（5分）→休憩（15分）
2set目・サウナ（20分）→水風呂（7分）→休憩（15分）
3set目・熱湯（5分）→サウナ（12分）→水風呂（6分）→休憩（15分）
4set目・サウナ（15分）→水風呂（6分）→休憩（10分）

【雑記】
今日は長時間にわたって混雑していたが静かだったので問題なし。
毎回早めに切り上げがちな初回を長めに入ってみたら良い感じだったので次回以降もそうしよう。
それにしても今週は悲しい事、辛い事が多すぎた。
起きてしまったことはどうにもならない。
サウナで蒸されて少しでも自分の機嫌を取っていくくらいしかないのだな。

久々のホームサウナ！
本日は初回休憩なしの、7分3セット！
サウナ室は90度、水風呂は18度！
またいくぞーー！