飛騨高山 自家源泉の湯 臥龍の郷

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝4時発、6時到着からの朝ウナ。どんどん上がる室温は104度をマーク。水風呂は言わずもがなの名水で冷えてます。花見外気浴、パラパラ降る雨が心地よい朝ウナでした。

高山祭りの帰りに立ち寄り湯。

会社の先輩との訪問なので、2セットのみ
上段は熱め。
水風呂は多分15℃くらいで丁度良かったです。
外風呂は桜も咲いてました。
初めてでしたが良い施設だと思います。

高山市のサウナはひと通り行きましたがここが至高です。サウナ室は人が少ないと108℃くらいまであがりますが混雑時は100℃程度です。
ドライサウナで入口にビート板あり、ロウリュはありませんが温度は充分です。田舎なので地元のおじさん達が普通の声量でお喋りしてる時があり、それが難点です。
水風呂は位山の地下水掛け流しで飲用可。地下水をチラー経由で貯めてるのかそのまま掛け流しなのかわかりませんが水温は低いです。夏は14℃程度、冬季はシングルだと思います。水温計がないので正確にはわかりませんが季節で変化してるように思います。
整いスペースは屋外の露天風呂スペースに椅子が2つあり、そのほかに大きな景石がいくつもあるのでそこに座られてる方も多いです。
整いスペースに空きがなくて困ったことはないです。そしてなにより、高山の自然を感じられる整いスペースが最高です。山の中の整いスペースは都会のサウナにはない爽快感があります。
高温のサウナ室、キンキンの水風呂、自然の中にある整いスペース、これまでたくさんのサウナに行ってきましたがここはかなり評価が高いです。

仕事終わって夜明け前に出発。早朝の高山は、まだちょっと寒い。

サウナは100℃から106℃くらい。しっかり汗でました。
水風呂はよく冷えてて気持ちいい。
朝の外気浴のあの感じが好き。

寝てないので、モーニング食べて少し仮眠。

昼に臥龍桜見てきた。もう少しで満開。昼間はとても暖かい。

長野から車を走らせ飛騨高山へ٩(ˊᗜˋ*)و

まずは朝からやっている臥龍の郷さんへ
昼頃到着☆ お食事処は賑やか。

浴室に向かうと、誰もいない。

サウナはストーブの稼働具合で82度～92度と変化はあるものの、いい感じに汗が出て良い ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧

水風呂は肌当たりがとても柔らかく、ずーっとはいっていられる(◦ˉ ˘ ˉ◦)

露天エリアの椅子で森林浴(*˘︶˘*).｡.:*♡

大満足の3セット☆
そして、サ飯は……まぐさんのサ活で見て一目惚れした「居酒屋レストラン森」のポークステーキ定食と決めていた。ランチタイム14時までのところ13時半に滑り込む(๑˃̵ᴗ˂̵)و 地元民でなければ分からないような立地。ポークステーキ定食とハンバーグ定食を注文してシェア☆ どちらも激うま('∇^d) まぐさんに感謝⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

おなかいっぱいになったところで次の目的地へ٩(ˊᗜˋ*)و
ここまで来たからのは、ここへ行くため。