ほりでーゆー四季の郷

大体1年ぶりぐらいの訪問。実はここが人生初めてサウナに入った場所、だったと思う。もう20年以上も昔のことなのではっきりとはしてないが。
最初の頃はまだ水風呂がなく、その後にサウナ室の前に石造りの1人用水風呂ができ、何度かの改修工事を経て今の所に落ち着いた経緯がある。

ビレッジ安曇野のサ室に慣れると結構広く感じた。先日と違いあまり人はおらず、じっくり入ってられた。

ここでの水風呂は短めにして、今日は外気浴を楽しんだ。里の方は南風が強かったが、こちらは山間なので風が弱く、気温も比較的高めだったので体が冷えすぎることなく快適だった。

サウナ：５分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：６分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ、水風呂、休憩、露天風呂のサイクルは最高でした。

外気浴が最高に気持ちいい

#サウナ
92度、いい感じに湿度が高く、いい汗かけました。
マットは敷きっぱなしで、替えられる気配はなし。料金が550円と安めなのでご愛嬌。
#水風呂
温度計は18度。確かに体感は少し低いかも。
それでも冬の長野県にしてはやや高めな気がします。久しぶりに羽衣を感じることが出来ました。
#休憩スペース
外気浴が最高でした。澄んだ空気に冷たい風が整いを促進してくれます。
今回は陽が落ちてから行ってしまったので、次は晴れた昼間にイキタイ！絶景が見えるはず！

帰省サウナ旅②
夕暮れ時のアルプスに臨んで冷たい外気で整う

ファインビューから山間を抜け初訪問
くる途中の須砂渡キャンプ場が激混みしてました
テントサウナから来るってのもアリなんすかねこれ
館内渋くいい感じです

サウナ室は湿度高めで発汗良好温泉成分も関係してますかね
水風呂も溢れていてgoodでした

常念岳下山後にひとサウナ

外気浴が最高！
常念岳が本当に綺麗

少ししっとり目なサウナで、初回は7分でダウン。2周目からはじっくり炙られる。タオルを絞ってる人がいたのは残念。

水風呂は詰めれば3人入れる程度。ついつい長居してしまって、身体を冷やしすぎてしまった。

冷水器がぬるめ。もっとしゃっきりしてほしいな。

ここの一番の売りは外気浴。そこそこ山奥な上に正面に常念岳を望むロケーションで、初回からととのった。あとは昔置いてあった寝そべりベンチの復活を求む。

サウナ：7～15分
水風呂：3～5分
外気浴：5分
×3セット