地図からサウナが探せる！

ほりでーゆー四季の郷

ホテル・旅館 - 長野県安曇野市

かぶとむし

2019.07.07

1回目の訪問

友人からの話でサウナに興味を持ち初チャレンジ。
今までは５分も入っていることができなかったが頑張ってみる。
入り方は友人から聞いていたため実行する。

サウナ10分が非常に長く感じたが心を無にしてひたすら瞑想する。
いざ水風呂へ。
冷たい…息が止まりそう…でも我慢…あれ？冷たくなくなってきた。これが羽衣というやつか‼
そして外気浴で休憩。
これを３セット頑張る。

３セット後の外気浴中に身体がフワフワする感覚が！なんなんだこれは(・・?
すると…
例えようのない感覚が押し寄せてくる。宇宙にでも浮いているかのような…
もしやこれがととのうということなのか？
しばらくトランス状態。

衝撃的なデビュー戦。これをきっかけにサウナにはまってしまいました。

ここは常念岳のお膝元で外気浴のロケーションが抜群に良い。お気に入りの場所になりました。また行きたい。