みづほ温泉 湯楽里館

菅平高原での合宿が終わってそのままライドオン！上田市で検索してもなかなか温浴施設がヒットしませんでしたが、東御市まで範囲を広げるといいとこが見つかりました！
地元のスーパー銭湯って感じの割りと大きな施設にも関わらず510円というあり得ない価格に驚きです。客層はほぼ地元のシニア勢かファミリー層でした。
サウナ室は狭めで定員は9人ほど。常に満席で待ちも出ている状態でした。サウナマット敷かれて木の座面にそのまま座るので、座マット持ち込みが無難です。退室する時はみなさん備え付けのタオルで自分の汗を拭き取ってから出ていかれます。マナーがよい施設に行くと清々しい気分になります。
水風呂の定員は二人で水温はぬるめです。天然水なのでしょうか、まろやかで気持ちいいです。
特筆は何といっても外気浴！市内を見下ろせる高地にあるため絶景が広がってます。遠くに富士山まで見えてます。長野からでも富士山が見えることに感動です。長野の温浴施設の自然一体型外気浴は凄まじい破壊力でした。

そば前 ちくまがわ

つけそば

五種類あるつけ汁の中で山菜きのこにしました。

ととのいました〜！！
ついにととなうグッズのキャメルのロンT購入させて頂きました🔥
着回し沢山したいです！！

チェックイン

雷電セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わりでヘトヘトでしたが、足を運んで生き返りました何度来ても整えます♨️

いつもよりサウナ室の温度が高くてサイコーでした🧖‍♀️
頭グルグルととのいました🌀！
キンキンビールでおやすみなさい
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

チェックイン

担々麺

サウナ：16分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

明日も仕事なので短期戦でした🔥🔥🔥
それでもまだまだ日中暑いので水風呂が気持ち良かったです！！

旅行帰りに自然を感じれる施設を探して。

今月は埼玉県、栃木県、群馬県、茨城県、長野県の計5県訪問達成⭐️

10時オープンと同時にチェックイン☑️
施設内の雰囲気⭕️

浴室はかなりの塩素臭💨

身体を清め、下茹で♨️

高温サウナ×1
計1セット🔥

外気浴は平野が見れる最高な景色でリラックス🪑🏔️

晴れた日だともっと良いかも！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

26フロの日という事で入館料300円で利用させていただきました🛀！！
この時期の水風呂サイコーです！！

チェックイン

雷電定食

少し混んでいましたが皆さん譲り合ってくださりゆっくりと整えられました！
やっぱりゆらり館さん落ち着きます♨️