対象:男女

小田原アリーナ

スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ

イキタイ
16

西湘ミドルサウナー

2023.02.19

36回目の訪問

天成園を後にしてまだ時間があったので、お初のジーズさんをお連れして小田原アリーナへ。

先客は1名、その後お二人来られました。

相変わらずの汗の出が良いサウナ。電熱パネルのスペックだけじゃなく、湿度もしっかりあるのが良いところです。

2人ともさほど時間がない為、3セットサウナをして脱衣所扇風機浴へ。

やっぱりこの時間が1番気持ちいいです。水風呂がなく水シャワーだけだからこその体感なんですよね。

最後にお風呂を堪能してフィニッシュ。

ご一緒いただいたジーズさん、お付き合いいただきありがとうございました。

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  • サウナ温度 78℃
140

西湘ミドルサウナー

2023.02.05

35回目の訪問

今日は夕飯の支度をしなければいけない…が、まだそれまでに2時間はある…

ということで日曜日の定番小田原アリーナのサウナへ。

先客は2名、いつもの常連さん。

まずは身体をしっかりと清めてサウナへ。

ここのサウナは特にコンディションが変わることがない。というか変わるほど混雑することがない。なのでいつも期待値通りの結果がいただける。
3セット目にはお二人が帰られたので完全に貸切状態。
とりあえず4セットまでは連続で、その後脱衣所で扇風機浴。そのままキャンプ本を少し読書し、その後再びサウナ。
2セット行い再び脱衣所扇風機浴。

この自由な感じが本当に良い。私にとってのコンディショニングサウナ。

その後は明日の仕事に備えて髭剃り。
そしてお風呂でのんびり。

今日はとっておきのビールが待っている。すき焼きの準備をしてビールを迎えます。

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  • サウナ温度 78℃
150

西湘ミドルサウナー

2023.02.01

34回目の訪問

水曜サ活

2月最初のサウナは小田原アリーナからのスタート。夜の会議までの空き時間を使い行ってきました。

そういえば先日サ友である方から、アリーナがホーム化してるのでは?と言われまして…。改めてここ最近の回数を確認してみたらやっぱりコロナの湯の方が倍以上多かったです(笑)

とはいえ、やっぱりアリーナは魅力あるサウナだと思ってます。
まずは確実に空いているということ、しかも場合によっては完全に貸切状態になるということ。これは昨今のサウナブームで混雑しているサウナを避けたい人にはもってこいです。
次にほぼ常連の方ばかりで秩序が保たれているということ。基本的にマナーが良い方が多く、洗い場もしっかりと片付けて退浴されるローカルルールができています。
そしてサウナでの汗の出が良いということです。電熱パネルヒーターの輻射熱が背中を直撃することで、そこらのサウナよりかなり汗の出が良いです。

ということで水風呂無しのデメリットもありながら、水シャワーの冷たさで十分カバーできるこちらにここ半年近くハマってます。

顔馴染みで挨拶する方も増えて、改めてサウナでのコミュニケーションのありがたみを感じています。

今日も良いサウナでした。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 78℃
145

西湘ミドルサウナー

2023.01.29

33回目の訪問

コロナの湯を出て、予定の時間までまだしばらくあるので小田原アリーナへ。

やっぱり静かに、ゆっくり、自分のペースで蒸されたい。そんな私にはピッタリです。

今日は常連さん方が複数いらっしゃり私含めて5名でしたが、ちょうど良いからでした。

予定までそんなに多くの時間はないので、3セットだけいただき、脱衣所休憩を堪能し、お風呂をゆっくり堪能し帰宅いたしました。

そして気づけばサウナイキタイへの投稿もこれで999回目。次の投稿は1000回と一桁増えますね。ということで…

次回予告
全米が泣いた、ミドルも泣いた。流し続けた汗と涙、その向こう側に見える景色とは…。サウナに向こう側はあるのか?乞うご期待。

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  • サウナ温度 78℃
169

西湘ミドルサウナー

2023.01.25

32回目の訪問

水曜サ活

今日は出先からの直帰のため、いつもよりだいぶ早くこちらへ来れました。

先客は1名でいつもの常連さん。「今日は早いね」なんてなにげない会話がホッと温まります。

静かな環境で、落ち着いたサウナ。そしてなぜか不思議とここのサウナは汗が出るので、爽快感も高い。
そんな中、常連さんと2人で最近のサウナの流行りについてや、サウナ昔話しなどをして…

「サウナの入り方なんて、なんでもいいんだよ」おっしゃる通りですね。私もまさにそう思います。

今日はこの後のことも考えれ5セット行い、脱衣所扇風機浴へ。
この時間が一番気持ちいい。

やっぱり来て良かった…
そう思えるサウナタイムでした。

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  • サウナ温度 78℃
138

西湘ミドルサウナー

2023.01.22

31回目の訪問

やっぱり湯船に浸かりたくて…

そして髭剃りもしたくて……

できれば空いてるところが良くて…

ということで小田原アリーナへ。

浴室でコロナの湯の常連さんとお会いし、今日は割と混んでるよと。
とはいえ私含めて4名ですが…

身体を清めてサウナへ。

こういうので良いんだよ…のサウナがホッとします。

水シャワーでクーリングし、軽く浴室で休憩。
散々サウナをしたのでここでは4セットだけにして、ゆっくり湯船に浸かり、熱くなったら水シャワーで冷やし休憩という交代浴を楽しみました。

明日からの仕事へ向けて…リラックスできました。

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  • サウナ温度 76℃
151

西湘ミドルサウナー

2023.01.08

30回目の訪問

買い物をし美容院に行き髪を切り、そんな人間らしい休日を過ごして、やって来たのは小田原アリーナ。

脱衣所でコロナの湯の常連さんお二人と偶然し、これからとのことでご一緒しました。

相変わらずなぜか汗かたっぷり出るここのサウナ。不思議です。そんな中で様々なサウナの話や、ビール、日本酒の話などなど私含め3人だけのサウナ室では自然と盛り上がります。なんかプライベートサウナの気分です。

さて今日は9分をベンチマークに6セット連続→脱衣所扇風機浴、さらに3セット連続→脱衣所扇風機浴の流れです。

本当に脱衣所の扇風機が気持ち良すぎる…

その後はお風呂をのんびりと…熱くなったら水シャワーでクーリングを楽しんでリフレッシュ出来ました。

穏やかな休日を過ごすことができて良かったです。

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  • サウナ温度 78℃
149

西湘ミドルサウナー

2022.12.25

29回目の訪問

今日はクリスマス、そして私のパートナーの誕生日。そのため休日の午前中からパートナーと思い出深い場所へお出かけし、夕方に帰宅しました。

夕食までの時間にサウナに行く時間をもらえたので、ホームのコロナの湯に行こうかと迷いましたが混雑を懸念して、こちら小田原アリーナへ。

クリスマスですが先客は4人。うち2人は良くお会いする常連さん。やはり日曜日の混雑を懸念してこちらを選択したようです。

そして今日こちらに来て良かったと感じた点ですが、年内の営業は本日12月25日が最終日とのこと。
次回は年明け1月4日からだそうです。ということで、今年大変お世話になった小田原アリーナのサウナにサウナ納めに来れて良かったです。

久しぶりのパネルヒーターですが、やっぱり何故かここのサウナは汗の出が良いんですよね。今日は10分〜12分で1セットとしました。

水シャワーはもうキンキンです。水道水直ですから恐らく10℃〜12℃くらいでしょう。

4セット連続サウナから、一度脱衣所扇風機浴。

そして更に4セット連絡サウナし、脱衣所扇風機浴。

最後の方は皆さん帰られたので、完全1人の貸切状態。サンタさんからのクリスマスプレゼントでしょうか。

その後もお風呂でしっかり温まり、水シャワーの温冷交代浴をたんのして大満足のうちに終えました。

いつも空いていて、静かにサウナに向き合える時間を提供していただきありがとうございます。来年ももちろんまた来ます。

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  • サウナ温度 78℃
149

町田KARAイクゾウ

2022.12.11

1回目の訪問

サウナ飯

小田原アリーナサブアリーナでスポーツ観戦後に利用、
小田急線「富水駅(とみずえき)」から徒歩15分程、
小田原市内だとやっぱり富士山が大きく拝めるなぁ、と思いつつ17:30IN。

サウナ(上段)20分×1、10分×4
洗い場で水シャワー&休憩 4、5分×5

サ室利用者は最初4人程だったが最終的には自分を含め2人、
サ室待ちとは無縁の施設ですな。

サ室を出る時サウナマットで下段を拭くのがローカルルールの様、
皆さんそうしてる、
水浸しだと後で下段を使う人が不快だもんな、
部外者の自分も当然の如く遵守。
とても気持ち良いサ室だと思う、 
利用者がしっかりした秩序を保っている。

水風呂が無いのは少々厳しい、
「富水」という命名は湧き水や河川が富んでいるからとの事らしい。
豊富な湧き水(天然水)を売り物にして、掛け流しっぱなしの水風呂を設置したら人気が出ると思うのだが。

徒歩でテクテク富水駅から当施設までに、とても厳しい掲示板に注目した(写真参照)。
自分も農作物生産者のはしくれであり、
気持ちはホント痛い程理解出来るが、
これじゃあ地元の方なら絶対特定されちゃうよな、可哀想なおばあちゃん。
いや〜、厳しいですな。

喫煙所も設置されてるし、
とても良い施設、充分堪能させて頂きました、19:00退館。

富水駅、初めて降りたが周りに無名の山々が臨まれる、
ここは下山後の汗を流すのにベストな施設。
早速、来春の登山の計画を立てねば。

かつ庵 小田原堀之内店

牡蠣とじ丼

周辺に飲食店が少ない、地元の店に行きたかったが渋々チェーン店へ。 まあ、美味しかったです。

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200

西湘ミドルサウナー

2022.12.07

28回目の訪問

水曜サ活

今日は早めに仕事を切り上げることができそうだったので、ずいぶん久しぶりにフレックス退社し、小田原アリーナへ。

水風呂は無くとも空いていることが確約されているのは大きなアドバンテージです。

先客は2名。いつもの常連さん達なので会釈でご挨拶。

早速身体を清めてからサウナへ。
いつもと変わらぬサウナ。ちなみに制御の問題だと思うのですが、熱源が前面と背面の電熱パネルヒーターなので、熱が強い時と弱い時があります。強い時に当たるとグリルされてる感満載です。

水シャワーも冷えているので十分にクーリングできます。

とりあえず3セットいただき脱衣所扇風機浴。
その後2セットして脱衣所扇風機浴という流れで…

やっぱり確実に自分のペースでサウナができるのはありがたいですね。

最後にお風呂にのんびり浸かり、水シャワーとの温冷交代浴をしてフィニッシュです。

今日も穏やかな時間をありがとうございました。

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  • サウナ温度 78℃
141

西湘ミドルサウナー

2022.12.04

27回目の訪問

無事に山梨から地元に戻り、明日に向けての整容のために自宅に帰る前に小田原アリーナへ立ち寄りました。

先客は2名、いつもの常連さんです。

さて軽めに身体を清めサウナへ。

いつもと変わらぬものがここにある。そんなサウナです。混雑することはほとんど皆無なので安心できる空間です。

そして水シャワーでクーリング。

2セットほど繰り返した後、脱衣所扇風機浴。ここではこの時間が至福です。

再びサウナを2セット繰り返し、脱衣所扇風機浴。明日からまた仕事ですが、今日は英気を養えたそんな一日だと、思いを馳せてました。

そして髭剃り、歯磨きをしてから浴槽に浸かりのんびりと…。

さて帰ったら美味しいビールが待っている…

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  • サウナ温度 78℃
146

西湘ミドルサウナー

2022.11.27

26回目の訪問

昨日、コロナの湯を出てから用事を済ませてサウナにまた入りに行こうと画策していたのですが、用事に時間がかかり行けず。

そして本日も仕事…。
無事に終えてまずは小田原アリーナで身体を温めてから出かけよう…

そんな気持ちで来たサウナ。

先客1人はコロナの湯の常連さん。最近の情報交換をしたりと有意義な時間をサウナで過ごす。
そんなことができるのもここのサウナの良いところですね。

しっかり10分入り、たっぷり汗を流す。そして水シャワーによるクーリング。
いやー、仕事から解放されたーって気分になりますね。

2セット目からは常連さんが帰られたので、完全貸切。

とっておきの1人の時間を堪能し4セット終えたところで脱衣所扇風機浴。

1人で自由に使える贅沢。これはここならではですね。

今日はついてました(笑)。

良い時間をありがとうございました。

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  • サウナ温度 78℃
131

西湘ミドルサウナー

2022.11.26

25回目の訪問

今日は休みの予定でしたが仕事に…

生活にサウナが足りない…

皆さんサウナ足りてますか?

さて何とか仕事を早めに終えて中3日ぶりのサウナへ。

向かった先は小田原アリーナ。
やはり久しぶりのサウナは静かに自分のペースから始めたい。

先客1人で私含めて2人のみの環境。

身体を清めてから入るサウナは静寂そのものでこころが落ち着く。

やっぱりこういう時間が必要。

3セットだけいただき、今日は約束した場所へ向かうことにします。

静かなで穏やかに時間を過ごせたことに感謝です。

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  • サウナ温度 78℃
141

西湘ミドルサウナー

2022.11.19

24回目の訪問

今日は仕事終わりにアリーナへ。
土日だと空いてる安心から第一選択肢になりつつあります。

明日はお休みなので、ここを起点にもう一軒行こうくらいの軽い気持ちで来館。

入館時には私含めて5名でしたがその後2人までの状況に。

なんと言っても静寂の安心感からサウナが捗ります。

10分×4セット行い一旦脱衣所扇風機浴休憩。
のんびりと次の行き先を思案していましたが、まだ浴室が空いてるのて再びサウナへ。

再度10分×4セット行い脱衣所扇風機浴…
うん、もう十分かな…
だいぶいい感じほ休憩タイムに満足してしまいました。

その後は浴槽にゆっくり浸かり、だいぶ熱くなってきたら水シャワーでリセットの繰り返しで温冷交代浴を何度か堪能しフィニッシュ。

今日は早く帰れた…そして良いサウナが堪能できた。それだけでただただ幸せです。

帰って美味しいビールが飲めそうです。

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  • サウナ温度 78℃
129

西湘ミドルサウナー

2022.11.17

23回目の訪問

今日は夜の会議まで少し時間が空きそうなので、少し気分転換を狙って短時間サウナをすることに。
今月11月からは木曜日も営業している小田原アリーナのサウナへ。

ちょうど先客一名と入れ違いで浴室、サウナ共に貸切状態。

早速身体を清め、急ぎサウナへ。
変わらぬものがここにある…という感じですね。
78℃室温と電熱パネルヒーターのグリルに身を任せます。

クーリングは水シャワーで。だいぶ水が冷たくなりました。冬場はもっとキンキンの水シャワーなんだろうな。

10分×3セットいただき脱衣所扇風機浴へ。
貸切の醍醐味はこの脱衣所扇風機浴中にスマホでサウナ動画を見ることにあります(笑)。
人が誰か居ればスマホはまずいですが貸切状態なら他人に嫌な思いをさせることもありませんので。

その後お湯に浸かり急ぎ帰り支度。

スッキリして仕事に戻ります。

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  • サウナ温度 78℃
143

西湘ミドルサウナー

2022.11.16

22回目の訪問

水曜サ活

このサウナはシャンプーです…
??

遡ること1時間前、オユギワを後に私は地元に戻り美容院へ。

なんと税込み1290円でカットができる美容院だ。
この年になりオシャレにも疎くなり外見にも気を使わなくなった私はここ1年くらいこの美容院を利用している。私にはこれで十分だ、

ちなみにこの美容院はシャンプーは炭酸シャンプーなるもので1000円もする。この金額だと余裕でサウナに行ける…のでいつもカットのみで済ませてサウナに行く。

ということで、美容院から一番近くの小田原アリーナへ。500円サウナだ。

早速身体を清め、頭についた髪を丁寧に落とす。

そしてサウナへ。
先客1名。静香な空間の中で蒸される。幸せだ…

水シャワーでのクーリング。これもまた気持ちいい。

後の予定もあるので3セットで切り上げ脱衣所内気浴。

そしてつぎの予定へ。

このサウナは500円シャンプー.

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  • サウナ温度 78℃
135

西湘ミドルサウナー

2022.10.30

21回目の訪問

ここのところ毎日長い残業が続き丸3日サウナに行けなかった…。
中3日も空いたのはいつぶりだろう…

今日も仕事でしたが、今日はなんとか少しの残業で済みました。そのためサウナへ行こうと…

でも今日は出来るだけ静かな場所にしたい。できれば凝り固まっている頭の中を整理したい。そのためほぼ確実に空いているであろう小田原アリーナのスポーツサウナへ。

浴室に入ると先客一名だが入れ違いで帰られた。1人で貸切と思ったが、すぐにもう1人お客さんが入ってきた。
そのため浴室は私含め2人。その後1時間経つと私1人の貸切。

早速身体を清めてサウナへ。

変わらぬ温度計とクラシックな電熱パネル。よきよき…
今日は10分程でかなりの汗だく…

水シャワーも明らかに冷たくなりました。このくらい冷たいなら水風呂無しでも大丈夫。

4セット行い、一度脱衣所の扇風機浴。この時間が本当に気持ちいい。だいぶ疲れが溜まっていたのか軽くウトウトしながら15分も経ってしまいました。

そして再びサウナを2セットし、脱衣所扇風機浴。凝り固まっている頭ま身体もそしてココロも…
サウナとともにほどけていく…

今日この日にこの時間にサウナに来れたこと本当感謝です。

最後にお風呂と水シャワーを繰り返す温冷交代浴を堪能し、気づいたら閉店時間…

だいぶリフレッシュできました。明日は久しぶりのお休み。せっかくだからサウナ行こ…

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  • サウナ温度 78℃
139

西湘ミドルサウナー

2022.10.23

20回目の訪問

御殿場から戻りホームのコロナの湯に行こうかと迷いましたが、日曜日夕方の混雑を警戒し、必ず空いているであろう小田原アリーナを選択しました。

入館時先客は2人、すぐに1人帰り1人入りという感じです。

早速身体を清めてサウナへ。

いつも変わらぬ温度の78℃。電熱パネルヒーターにグリルされながら蒸される時間。今日は9分くらいがちょうど良い時間です。

水シャワーはまた一段温度が下がり恐らく16℃くらいですね。今までよりもクーリングが効率良くなります。

前半戦は4セット連続。
そして脱衣所で扇風機浴。この時間が至福ですね。今日はボーっとしていたら気付いたら20分経過してました(笑)。

後半戦は3セット連続。
そして再び脱衣所で扇風機浴。またまた気づいたらウトウト…

さて最後は浴槽でしっかりと温まります。先週は温度が少しぬるめでいつまでも浸かっていられそうでしたが、今日は少し熱めでした。

休日の夕方を静かにサウナをして過ごし来週に備える…。良い時間でした。

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  • サウナ温度 78℃
148

西湘ミドルサウナー

2022.10.15

19回目の訪問

土曜出勤から残業で今週はヘトヘト。
本来なら湯花楽イベントに参加したいところでしたが、今月は仕事の見通しが立たない中なので予約を控えていました。
そのため今日はあきらめて残業終わりにアリーナへ。

よく会う常連さんにご挨拶し浴室へ。

早速身体を清めてすかさずサウナ。

ここに来ると確実に安心してサウナに入れるというのが最近ここに通っている理由ですが、今日も利用者は自分含め多くも3人。タイミングによっては貸切。いつも変わらずの78℃の電熱パネルヒーターサウナに癒されます。

そして水シャワー。水風呂が無いことが残念ポイントなのかもしれませんが、水風呂が無いからこそここが混まない理由なのかもしれません。私はこれで充分です。

さて4セット連続し、一度脱衣所で扇風機浴。
そして更に2セットし脱衣所で扇風機浴。

するともうすぐ閉店時間。早速さと浴槽に浸かるとちょうど良い温度に思わず声が出てしまう…

今日も変わらずここにある静かなサウナ。いつもありがとうございます。

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  • サウナ温度 78℃
139

西湘ミドルサウナー

2022.10.12

18回目の訪問

水曜サ活

昨日は仕事が忙しくサウナに行けず。本日も残業でしたが、なんとか仕事を終えて少しの時間だけアリーナへ。

先客はお一人だけでしたが、その後すぐにお客さんが増えて全てで私含めて5人。

早速身体を清めてサウナへ。

いつも通りの78℃、クラシックな電熱パネルヒーター、そして滴る汗、汗、汗…
今日なんとかサウナに来れて良かった、そんな気持ちを噛み締めながら汗を流す。
そして水シャワーでクーリング。

閉店まで時間が無いため急ぎセットを繰り返し何とか4セット。

そして脱衣所で扇風機浴。

癒されるなぁ、この時間が一日の終わりに作れるか作れないかで生活の彩りが変わるよなぁとしみじみ思います。

最後にお風呂を堪能し閉店ギリギリで退館。

少しの時間でも人生に安らぎを…

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 78℃
158
登録者: snb9
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