小田原アリーナ

今日は朝ウナ後にパートナーとお出かけ。

地元小田原のイベント、小田原おでん祭りへ。
小田原城址公園のイベント会場にはかなりの人、人、人。
小田原おでんの列に30分強並び無事におでんをゲット。改めて小田原おでんって美味しいなぁと。

その後は熱海の来宮神社へお参り。パートナーと度々訪れる神社ですが、いつ来てもパワーをいただける気がします…。心落ち着く素敵な場所です。

そして熱海駅近辺の商店街を散策しお土産を物色。商店街内に触れる温泉があり癒されました。

そんなこんなで帰宅し、パートナーからサウナ行ってきても良いと言ってもらえたので、悩んだ挙句、小田原アリーナへ。

入館するとなんと誰もがいない。これが来宮神社にお参りした御利益か？

ということで、しっかりと身体を清めてサウナへ。

いつも変わらぬサウナですが、完全な静寂の時間を一人で堪能。

前半戦は4セット連続いただき、脱衣所で扇風機浴。

その後後半戦に突入。ちょうど2名お客さんが来られましたが、それぞれソロのお客さんでした。

後半戦は3セット連続いただき、その後脱衣所で扇風機浴。

最後はお風呂でのんびりと…

静かに自分の時間を堪能できて大満足でした。今日アリーナを選択して良かった。

昨日、一昨日と仕事で忙しくサウナに行けず。本日土曜日も残業でしたが、なんとか少しでもサウナに行こうと、残業を終えて小田原アリーナへ。

今日はそれなりに…と言っても3.4人程度ですが利用者はいました。

閉店までさほど時間がないため急ぎ身体を洗いサウナへ。

いつも変わらぬ78℃の温度計。クラシックな電熱パネルヒーター。なんか落ち着く…ノスタルジー。でも何故かここのサウナはしっかり汗が出るんですよね。やっぱり電熱パネルヒーターの輻射熱なんでしょうね。

そして涼しくなったおかげで水シャワーの温度も下がっていい感じです。

時間がなく連続4セット行い脱衣所の扇風機浴へ。色々と揃っている訳じゃないですが、だがそれがいい…

閉店を迎え早速さと退館。

仕事の状況の変化からライフサイクルの変化を余儀なくされていますが、なるべく時間を見つけてサウナに行こうと思います。

今日も少々の残業…。
ホームに行くより静かに過ごしたい。そんな気分だったので、小田原アリーナへ。

先月までは土日のみ営業でしたが今月は水土日営業。予定通りなら来月は水木土日営業。平日の選択肢が増えそうです。

さて浴室に入ると先客2人。
早速身体を清めてサウナへ入る。

今日は電熱パネルヒーターの機嫌は良さそうです。78℃といつも変わらぬ温度計を眺めながら蒸されます。電熱パネルヒーターの輻射熱が背中に直撃するため8分で滝汗です。

外が涼しくなり水シャワーも快適な温度に下がりました。水シャワーが気持ちいい。

今日は閉店まで時間が少ないこともあり、ひたすらに連続でサウナ。本来なら水シャワーだけのクーリングだと3セットで一度休憩を入れないとキツいのですが今日は6セット連続。
やってみた結果、水シャワーの冷やし方次第で意外といけるなあと…

最後に脱衣所でしっかり扇風機休憩をして、お風呂でのんびりと…

時間いっぱい使い、閉店まで満喫できました。

帰宅して楽しみにしていた、ビタミンアップルマッチを飲みました。
これはこれでいけますね。マスカットといい、アップルといい、大塚の攻めの姿勢を感じます。

10月初日。今日も仕事そして残業…

こんな日は静かなサウナで過ごしたい。時間的にはギリギリですが、きっと空いているであろう小田原アリーナへ。

予想的中で浴室、サウナ含めて私1人だけ。まさに今日頑張ったご褒美です。

早速身体を清めてサウナへ。

電熱ヒーターにグリルされながら蒸されるサウナ。完全に静寂の空間でただただ汗を流す…

そして水シャワーでクーリング。

とりあえず連続3セットいただき一旦休憩。水風呂ないと連続サウナは体に効きます。

脱衣所で椅子に座り扇風機を浴びるこの時間が至福。

そして再びサウナへ。ここで他のお客さんが2名来られました。もう閉店近いのにお客さんが来るなんてビックリです。

最後のサウナをいただき、水シャワーから再び脱衣所扇風機浴。

いやー、やっぱりのんびりと過ごせて幸せです。

最後はお風呂に浸かり、そして水シャワーの温冷交代浴。

これで土日でも500円ポッキリ。水風呂無しサウナのルーティンに慣れればかなりお得です。

今日はサウナ行くのが難しいと思ってましたが、なんとか行けて良かったです。ありがとうございました。

お出かけ後の日曜日。ちょっとだけの時はやっぱりここに来てしまいます。そして日曜日だからこそ空いているここなんです。

今日も変わらず空いてます。私の他に先客一名。その後は私1人に…

早速身体を清めてからサウナへ。

いつも変わらない78℃のサ室ですが、熱く感じます。電熱パネルヒーターに焼かれること8分で汗だくだくです。

水シャワーも8月に比べて少しだけ冷たくなってきました。

4セット行い一度脱衣所で扇風機休憩。

その後2セットで再度脱衣所で扇風機休憩。
扇風機の風を浴びている時間がもう至福です。

その後はお風呂に少し浸かり水シャワー、またお風呂の繰り返しでフィニッシュ。

1人のサウナ時間を満喫できました。ありがとうございました。

お出かけから帰ってきて、少し時間があるので手短に、そしてリーズナブルに利用できる小田原アリーナのサウナへ。

今日は空いてるか…

常時3人程度でした。

78℃のサウナは何故か汗が出る、出る…
電熱ヒーターのグリル感はなかなか他では味わえません（笑）

水風呂はないですが、500円で気軽に利用できるのはありがたいです。

5セット繰り返し、脱衣所の扇風機前で至福の時…

ありがとうございました。

用事を終えて夕方に帰宅。パートナーよりサウナ行ってきてとありがたい言葉を…

ということで、日曜日の混雑を避けるのと、サクッとサウナするためにこちら小田原アリーナのスポーツサウナへ。

浴室は私の他に1名のみ、そしてその方はサウナを使わない方でしたので、終始サウナは貸切。

78℃表示の温度ですが、パネルヒーターの輻射熱が背中に直当たりでみるみる汗が出ます。

サウナ→水シャワーを繰り返し、途中からは脱衣所での扇風機内気浴も合わせて6セット。

途中からは浴室を含めて貸切状態で、自分だけのリラックスできる空間でした。

久しぶりのアリーナ

ふらっと寄れるのは◎

あとは水風呂があればなぁ


サウナ：8分 × 3
水シャワー：4分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

今日は土曜出勤。一度定時に終わり、その後夜20時に会議…。

空いた時間は2時間。移動や準備を含めると実質サウナに使える時間は1時間。

考えた末、小田原アリーナでクイックサウナ。

到着した際にちょうど3名帰られて、束の間の浴室もサウナも貸切。

78℃の電熱パネルサウナ。蒸されるというより焼かれる（笑）。グリルですね。

3セットいただき、脱衣所扇風機で内気浴。

身体清められたし、お風呂にも軽く浸かれたし、スッキリした気持ちで会議に向かえそう。

土曜出勤。今日は用事があるためフレックス退社し、用事の前にクイックサウナ。

こんな時に助かるのは小田原アリーナ。

短時間利用でも500円なので利用しやすい。

今日は先客1名、後客1名と私含めて3人の利用者。

サ室温度計は変わらずの78℃。いつ見ても78℃…

しかし外気温の影響か熱い…。
今日は8分を時間の都合で3セットのみ。

そしてシャワーの水も外気温の影響で温め。長めにシャワーを浴びて、脱衣所の扇風機で擬似外気浴。

スッキリして用事を済ませに向かいます。

〜6月26日夜に舞い降りた小さな奇跡〜

今日はパートナーと静岡県にある某牧場に遊びに行って来ました。静岡途中の道で温浴施設を見かける度に胸の鼓動が高鳴りますが我慢です（笑）

さて無事に帰宅して、パートナーが自宅のお風呂に入っている間に私は小田原アリーナにて少しの時間だけサウナです。

なんと、なななんと…

利用者が私1人。それもやく1時間半ずっと…

500円で貸切サウナの奇跡です。

サウナ室でもソロ。浴室でもソロ。脱衣所でもソロ。

もう普段しない寝サウナなんかかましたりして。

ちなみに1人だけのサウナはいつもよりだいぶ熱く感じました。

もう最高です。

もう一度だけ言います。最高です。

こんな奇跡に感謝です。

土曜出勤、少しだけ残業をして仕事を終え、向かった先は小田原アリーナ。
土曜日だから混雑を避けてこちらへ来ました。

とはいえ先客は4人ほど。ですが十分にゆったり過ごせます。

疲れた身体をまずは洗っていき、清めていきます。

サウナは2〜3人で推移。タイミングによっては貸切もあり。
いつもと変わらず温度計は78℃を指してます。今日は10分を目安にサウニング。

水風呂はないですが、ひたすら水シャワーを浴びるのもたまには良いものです。

まずは3セット行い、一旦脱衣所で扇風機休憩。

その後再び3セット行い、最後に脱衣所で扇風機大休憩。

最後のセットは貸切でした。
というかもう私したか浴室に居ませんでした（笑）。

最後はお風呂でのんびりと過ごし、21時閉館ギリギリで出ました。

何とか1週間が終わりました。明日はお休み。帰ってビール飲むぞ〜。

土曜出勤だが、何とか仕事の先行きも見えてきたので少しだけ早めにフレックス退社。

そういえば近隣市町村の某温浴施設の改修工事が終わり営業が再開したとか…

ならばアリーナのサウナの人入りに変化があるのではと思い向かうことに。

入館時、先客は1人のみ。

静寂な浴室とサ室。
ただ水の流れる音だけがBGM。

最高の状況の中サウニング。

電熱パネルにサンドイッチされ蒸されること10分。滝のような汗…

水シャワーを滝スタイルで浴びて…

こんな静寂のなか自分のタイミングのみでサウナができる幸せ…

その後お二人入られましたが、それでもゆったり使える感じ。

結果5セットいただきフィニッシュです。

空いているサウナって、それだけで価値がありますね。

今日は仕事も忙しく、終わってからも時間が無かったためこちらへ。

19時20分に入館。

日中暑かったせいか、少し汗ばんだ身体をしっかりと洗い清めサウナへ。

なんか電熱パネルヒーターって懐かしいですよね。昔旅行に行った古いホテルにあった様な…

10分で充分に汗がかけます。

水シャワーも外気温の影響か以前よりもぬるめ…。夏場はもっと厳しいのかな…

5セットいただき、脱衣所で扇風機休憩し、最後はお風呂に浸かり、水シャワーを2回繰り返してフィニッシュ。

時間のない時のありがたい味方のような穴場スポット。今日もありがとうございました。

今日はやっとの休日。午前中からパートナーとお出かけし、山中湖へ遊びに行きハンモックカフェでまったり&ホットドッグ。
その後道の駅富士吉田でお買い物し、忍野八海で水を汲み、富士の雪解け水を手で浴びて堪能…

行く先々で、マウント富士があるなとか、桜庵があるなとか、この水で水風呂だったら悶絶だなぁとか…

そんなこんなで帰宅したら、お風呂入ってきてと優しい言葉をもらい、サクッと入れる小田原アリーナへ。

入館時は3人程度の利用でしたが、私が帰る頃にはだいぶ人が増えてました。どうやら山北さくらの湯の改装の影響でこちらに流れてきているようですね。

コロナの常連さんにお声かけいただきましたが、コロナも最近混んじゃってと…

78℃表示の温度計は今日も変わらず…。というかいつも変わらない気がする…

何故か不思議とここのパネルヒーターっ汗が出ます。10〜12分入れば汗びっしょりです。

水風呂はないですが、水シャワー浴びて冷やすのも手慣れてきました。

今日は6セットサウナをいただきました。水風呂無しなので水シャワーと扇風機のクーリングをしても6セットすればヘロヘロになるほど疲れますね…

最後のお風呂もしっかりいただきフィニッシュです。

今日も大塚はしっかり補充されてました。

今日は水曜日のため小田原アリーナのサウナが開いている日。
こちらは5月は水土日のみ開いてます。ちなみに7月からは土日のみになります。

今日はさほど時間もないのでサクッと入れるこちらを選択しました。

500円の利用料はありがたいばかり…

18時半手前に入館。入った際は先客はお一人のみでしたが、その後は徐々に増えていきました。

パネルヒーターが背中に直撃する感じはここならではですね。室温78℃のサウナに10分蒸され、水シャワーをしばらく滝スタイルで浴びて、脱衣所の扇風機で風を浴びるというルーティン。

これを6セットいただきました。慣れてくるとこのルーティンもいいものですね。

最後は40℃程度の浴槽でリラックスしてフィニッシュです。

500円でサクッと入れるサウナ。曜日は限定されてしまいますが、時間のない時の選択肢として候補にはいりますね。

なお大塚補充されてました。

お出かけから帰ってきて、夕飯の支度まで少し時間がありそう。

パートナーから少しお風呂入ってきたらとありがたいお言葉をいただき、サウナへ行かせていただきました。

限られた時間と料金面を考えて、久しぶりの小田原アリーナのスポーツサウナへ。

500円でサウナへ入れるのはありがたい。たとえ水風呂が無かったとしても…

というか最近のプライベートサウナとか、水シャワーのところも多いじゃないですか。むしろ流行りの最先端ですよ（笑）。

電熱パネルヒーターに前面と背面を炙られる感覚が懐かしいサウナ。室温は76℃ながら、背中にパネルヒーターが直にくるのでかなり汗がでます。

水シャワーはカランの椅子に座りながら滝のように浴びる。

その後脱衣所で扇風機をあびる。

この流れが良さそうです。

ということで5セットいただきました。

ほぼ一人か二人くらいで回転し、快適でした。

この感じだったらちょこちょこ利用したいな。

ちなみに自動販売機のラインナップがかなり強いです。

今日は定時で上がってアリーナでジムトレーニング→スポーツサウナの予定でしたが、定時間際に飛び込みの仕事が入り終わってみれば1.5Hrの残業。
さてとどうしたものか・・・終わりの時間も限られてるので、トレーニングして家に帰ってから風呂に入るか、トレーニングはすっ飛ばしてサウナに入るか・・・
ま、とりあえず小田原アリーナへと向かう。

トレーニングウェアとお風呂セットを両方持って入場。
ジムへと向かう通路の途中にサウナの受付がある。受付のおねーさんにサウナの混み具合を確認。
「今日はすごく少ないんです～。今もお一人だけなんです～」
ということで、本日はトレーニングなしでサウナ確定！

脱衣場に入ると先客一名が扇風機の前で休憩中。喋ったことは無いけどコロナの湯でよく見かける常連さんだ。お互い軽く会釈。

浴室で身体を清めてまずは1セット。ここは水風呂が無いので冷水シャワーで汗を流してから脱衣場の扇風機でクールダウン。
そうこうしてたら、再びさっきのおじさんが脱衣場に来られたので、扇風機の前の椅子から立ち上がり「どうぞ」と席を譲る。

コロナの湯ではお互い話をするきっかけすらないが、さすがに二人っきりのこのシチュエーションとなると自然と会話が生まれる。
印象通りの人なつっこいおじさんで話も弾む。

2セット目、サ室に入るとまもなくおじさんも入場。さっきの続きで会話が始まった。
念のために断っておくが、当然ながら私もサウナ中は黙蒸推進派。サ室でお喋りしている常連や若者を見ると、つい舌打ちをしてしまうくらいイライラしたりもする。
ところがだ、このおじさんと会話していると黙蒸推進などついつい忘れてしまうくらい和んでしまうのだ。
サ室は二人だけだしウイルス感染に関してはお互い自己責任。ま、今日はいっかという気持ちになってしまう。
そんなこんなしていると、おじさんの知り合いらしき方があとから一人、二人と入ってきた。当然ながらその方たちも巻き込んでのサ室座談会が展開される。もはやお喋り無法地帯　笑

ま、ほんとは良くないのだろうけど、不特定多数の方が入られる銭湯やスーパー銭湯とは違い、殆ど常連のみが集うコミュニティー。この場に限っては治外法権もありなのかなと思えてしまった。

オモテの自販機でMATCHを購入。何とも朗らかな気持ちで家路についた。

サウナ：10分～12分 × 4
水風呂：なし（シャワーのみ）
休憩：8分 × 4
合計：4セット

少しだけ時間が空いた時…
悩みますよね。今日の私がまさにそんな感じ。
お出かけなら帰ってきて２時間空いたので、素直にコロナの湯も考えましたが、混んでいるだろうから２時間では乏しいなぁというのと、今日一度朝行っているのに、また休日料金払ってポイントも付かないのはなぁということで却下。

ということで小田原アリーナに初来訪。というか１０年以上前は割とジムとして使っていたので、あまり初という感じではないですが、サウナは初です。

500円で入館し、利用者登録を済ませます。
受付で一人サイズのサウナマットとドライヤーを借りれます。

浴室へ入ると先客は一名。ですがその方も入れ違うように出ていかれ私一人に。大きな浴槽一つとカランが5つ。そしてサウナ室のみ。
例えて言うならレストイン時之栖って感じ。

早速身体を清めサウナへ。
2段式座席でサウナマットは無し、受付で借りたものを敷きます。熱源は懐かしい電熱パネルヒーター。温度は78℃ですが、不思議と汗出ますね。時計一周でまずまずの発汗です。

水風呂は無いのでカランの冷水シャワー。
小田原の滝の如く風呂椅子を背面向きに座り頭からひたすらに水をかぶる。

2セット目しばらくするとガッツリ全身和彫りのお兄様が途中から入室。二人きりのサウナ…しばらくすると声をかけられ、ここの情報とか色々と教えてくださいました良い人でした（笑）。

その後セットを繰り返しまた一人きりに。
ふと気づく…あれっこの状態ってソロサウナtuneのデカい版を一人で使ってるのと同じじゃん（笑）

結局6セット繰り返しました。
流石に水風呂なしの連続サウナはきついので休憩もバリエーションをつけ。椅子に座り浴室壁にもたれる、もしくは脱衣所でサーキュレーターと2パターンで。

お風呂も一人で貸切なので贅沢な気分でした。

退浴後受付のお姉さんから、今日はすごく空いていたので良かったですと。

ビギナーズラックでした。