小田原アリーナ

小田原に戻り、ゆっくり静かにサウナに入るため小田原アリーナへ。

入館時先客は1名でいつもの常連さん、ちょうど帰られるところで、ずっと貸切だったそう。

そして入れ替わるように今度は私が貸切に（笑）。

いつもの変わらないサウナは、やっぱり汗の出が良い。AKCに行った帰りなのにこの汗の出は、ここのサウナのコンディションの良さを表していると思う。

連続3セットから脱衣所扇風機浴。ちょうどこのタイミングで、お客さんが来られて貸切は終了。

閉店まであまり時間がないので、その後は再びサウナを2セットし脱衣所で扇風機休憩。この休憩タイミングが落ち着くなぁー。

その後は閉店までお風呂と水シャワーの温冷交代浴を堪能しフィニッシュ。

今1番落ち着く場所がここかもしれない…

良いサウナとお風呂ありがとうございました。

少し時間ができたので、のんびりとサウナするために小田原アリーナへ。

今日はいつもより少し人が多いですが、それでも自分含めて4人。本当に快適！

さて身体を清めてサウナへ。
午前中はロッキーサウナで蒸し蒸しに入っていましたが、やっぱりクラシックなパネルヒーターはまた独特です。背中が熱くて汗がドンドン出てくる。

水シャワーは外気浴の影響か少し冷えがゆるくなってきましたね。まあこのくらいなら充分です。

3セット連続から脱衣所扇風機浴。
更に3セット連絡から脱衣所扇風機浴。
背中に浴びる扇風機の風が気持ちいい…

その後お風呂を楽しみフィニッシュ。

やっぱり土日の夕方から夜はここに助けられてますね。

本日はなんとか仕事終えてサウナに行けそう…
こんな日は静かに過ごしたい。
ということできっと空いてるであろう小田原アリーナへ。

先客は2名ですが、その後すぐに帰られて浴室全体が完全貸切状態に。

さてまずは身体を清め、いざサウナへ。
中2日ぶりのサウナはやっぱり気持ちいい。身体が欲しがっていたんだなぁと感じざるおえません…

水シャワーでクーリングも誰もいないので、バシャバシャ浴びちゃいます（笑）。

閉店までの時間を考えるとなるべくタイムロスを減らしたいので5セット連続サウナをし、そこから脱衣所扇風機浴へ。

身体が解けていく感覚に浸りながら休憩し、改めて自分の身体が緊張にさらされていたことを痛感します。

さてもう閉店まで時間がないので、お風呂に浸かってフィニッシュです。

今日はなんとかサウナに来れて良かったです。

だいぶ久しぶりにほぼ定時で上がれたので、帰りがけに小田原アリーナへ。

安心安全の500円バリュープライスに感謝しながら入館。

先客は2名。
今日も空いていてありがたい。
久しぶりの仕事終わりのサウナに感激を憶えながらまずは身体を清めます。

まずは4セット連続から脱衣所扇風機休憩。

その後閉店時間の都合から1セットだけサウナをし脱衣所扇風機休憩。

最後はお風呂をまったり楽しみました。

やっぱり仕事終わりのサウナって最高ですね。
こういう一日が少しでも増やせれば…と思うこの頃です。

今日もついつい来てしまった小田原アリーナ。
入館時に常連さんから「空いてるよ、1人しか居ない」と…

お話通り空いてました。
早速身体を清めてサウナへ。

今日もいつもと変わらぬコンディション。
その後コロナの湯の常連さんが来られ、色々とお話しながらのサウナ。

まずはサウナを5セット連続し、その後脱衣所扇風機浴。ここでだいぶまったりして再びサウナへ。
今度は3セット連続からの脱衣所扇風機浴。扇風機の風が気持ち良すぎる…

今日はモキチに行った際に購入した湘南ビールのIPAとHAZY IPAがあるのでそれを楽しみに…

最後はお風呂と水シャワーの温冷交代浴でたっぷり楽しませていただきました。

今日も良いサウナとお風呂ありがとうございました。

のんびりとサウナに入りたくなり小田原アリーナへ。

今日は先日懐かしくなって全巻購入した魁男塾を休憩タイムで読もうと持ち込みました（笑）。

先客は3名。ほぼ顔見知りの常連さん。

早速身体を清めてサウナへ。

相変わらず汗の出が良いサウナです。背面がグリルされる感覚がまた気持ちいい。

3セット繰り返して脱衣所扇風機浴。
ここで男塾を読み始めるとついつい読み込んでしまい…気がつくとだいぶ時間が過ぎてしまいました…

その後この後の予定があるので1セットだけしかできず急ぎお風呂に浸かり退浴。

でも500円だともったいないって感覚にならないのが良いところ。

また来ます。

自宅に戻り、夕飯まで少し時間が空きそう…

ということで日曜日でも空いているであろう小田原アリーナへ。

先客は2名、いつもの常連さん。
ご挨拶しまずは身体を清める。

サウナは変わらずのコンディションでしっかりと汗がかけます。

まずは連続3セットし脱衣所にて扇風機浴。
その後お2人帰られて貸切状態に。

更に連続3セットから脱衣所扇風機浴。
ここで休憩している時間が1番の癒しです。

その後はお風呂と水シャワーの温冷交代浴を楽しみフィニッシュ。
約1週間ぶりの小田原アリーナ。今日も癒されました。

サウナでスッキリとし昼食を摂った後は、美容院にて散髪。

そして散髪後は当然サウナ…

最近行っている美容院はカットのみで破格の1200円台（笑）。
浮いたお金でサウナに行きシャンプー代わりに細かい髪の毛をしっかりと洗い流すというのが私の定番となっています。

さて綺麗に洗い流した後はサウナへ。
先客3名は全て常連さん。落ち着いた雰囲気の中で背中をグリルされて滝汗…

そしてその汗を水シャワーで洗い流しながら冷やしていく。

連続3セット→脱衣所扇風機浴。
その後更に連続3セット→脱衣所扇風機浴。

脱衣所で扇風機の風を浴びながらぼぉーっとしている時間が至福です。

その後はお風呂で温まり退浴。

今日ものんびりと過ごせました。ありがとうございました。

山中湖を出て帰宅するべく自宅へと車を走らせる。渋滞を懸念して早めに出たのですが、多少の渋滞に巻き込まれつつも意外と早く小田原へ。

まだ夕食の準備まで時間があるので帰りがけに小田原アリーナへ。

先客は4名。今日もほぼ見慣れた方々で安心します。

あれだけサウナに入ったのに不思議ですね。しっかり汗が出ます（笑）。

時間の都合もあり連続3セットから脱衣所扇風機浴。

その後忘れていた髭剃りを行い、休日のリセット完了。

最後にお風呂と水シャワーの温冷交代浴をしてフィニッシュです。

最近ここにばかり来ている気が…

今日は仕事が落ち着いていたので、少しだけ早上がり。無事に小田原アリーナに辿り着くことができました。

やっぱり500円で入れるのは物価高騰のこの時代にありがたいかぎりです。

先客3名は顔見知りの常連さん方。これがここに来て安心できるポイントの一つです。

まずは身体を清めてサウナへ。
背部の電熱パネルヒーターのおかげで汗だくだく。そしてその中で常連さん達と繰り広げるビールトーク。たまりません…

水シャワーもまだまだしっかりと冷たくて、このくらいなら十分ですね。

まずは連続4セットから脱衣所扇風機浴。

そして連続3セットから脱衣所扇風機浴。

風がとにかく最高に気持ちいい。おそらく水シャワーだからこそここまで気持ち良くなるんでしょうね。水風呂だとまた体感は変わるかと思います。

その後はいつも通りお風呂と水シャワーの温冷交代浴を楽しみフィニッシュです。

最近こちらばかり利用してますが、サウナブームの昨今、これだけ安定して落ち着く場所は本当にありがたいです。

鎌倉でのお買い物を終えて帰宅。
ホームのコロナの湯に行くか悩みましたが、駐車場の様子を見て、こちらの小田原アリーナへ。

今日はマラソン大会の関係でいつもよりオープンが1時間遅れ。そんなこともあり入館時には先客5名でした。
その後すぐに皆さん帰られて3名体制でサウナを回せる感じになりました。

今日のサウナはいつもより熱く感じる…
汗の出が凄く良いです。いつもなら10分入るところを8分で上がり水シャワーへ。

水シャワーもやっぱり気持ちいいですね。色々とそぎ落としてこれだけでもまあまあ良いかな？って感じられる身体になりました（笑）

4セットいただき脱衣所で扇風機浴。
その後3セットいただき脱衣所扇風機浴。
今日は脱衣所休憩しながらこばやしあやな先生の著書を読書するという過ごし方で（笑）

その後お風呂にゆっくり浸かって、水シャワーの温冷交代浴を繰り返しフィニッシュ。

今日もゆっくり過ごせました、ありがとうございました。

急な仕事が入り、少しだけ職場に行き仕事。

その仕事を終えて静かに落ち着いて入れる小田原アリーナのサウナへ。

先客1名はいつもひたすらにサウナに入る常連さん。10回は必ず入るというレジェンドはどんだけ汗が出るんだという発汗ぶり（笑）。

さて身体を清めサウナへ。
レジェンドと最近のサウナについてのマジトーク（笑）。その後コロナの湯の常連2名も来られて…
ここは人が来ても安心する顔ぶれで落ち着きます。

3セットからの脱衣所扇風機浴。
その後3セットの脱衣所扇風機浴でフィニッシュ。

最近土日の夕方はここに来ることがほとんどだなぁと感じてます。
のんびり気にせず入れる貴重な場所。いつもありがとうございます。

なんとか小田原アリーナに入れる時間に仕事が上がれました。

20時手前に入館。21時の閉館までに限られた時間。

しかし誰もいない空間が最高のご褒美。
早速急ぎ身体を清めサウナへ。

静寂の空間の中、精神と時の部屋状態のサウナを楽しみます。

水シャワーをたっぷり堪能しサウナという流れを限られた時間の中3セットだけいただき、脱衣所扇風機浴へ。

風が最高に気持ちいい。なんとかサウナに入れるこの時間に感謝をしながら風を楽しむ。

閉店までの時間、残りお風呂を楽しみ、ギリギリの時間で退館いたしました。

やっぱり少しでも仕事終わりにサウナが入れる生活って本当にありがたいなぁと感じる時間でした。

今日は出先からの仕事をなんとか終えて直帰を選択。なんとか小田原アリーナが空いている時間に来れました。

19時半に入館し先客2名。その後2名は帰られましたが、その後1名来られました。

一日に穢れを洗い流し、サッパリしてからサウナへ。

静かな環境の中じっくりと蒸されて汗を流す。

水シャワーは外気温が上がってきたのでキンキンまではいかないですが十分に冷たく気持ちいいです。

閉店まであまり時間がなく、4セット行ってから脱衣所で扇風機浴休憩。

その後はまったりお風呂で過ごし、閉店ギリギリまで粘ってから退館いたしました。

仕事終わりのサウナ、やっぱり最高でした。

予定していた仕事が予想よりだいぶ早く終わったので、小田原アリーナへ。

今日は時間帯もありますが常時4〜5人いる感じです。しかしほとんどが顔馴染みの方々。この辺がローカルなサウナの良いところ。

さて疲れた身体をまずは清めてからサウナです。

今日も変わらぬコンディション。ここはいつも安定してしっかり汗がでます。温度自体はすごく熱いわけではないですが、かなり気持ち良く汗が出るサウナです。

水シャワーでしっかりと冷やし、またサウナへと繰り返すこと4回で、一度脱衣所にて椅子に座り扇風機を浴びながら休憩。

その後再びサウナを3セットし、また脱衣所にて扇風機浴です。この扇風機が最高に気持ちいい。
そしてやっぱり落ち着く。ここのサウナのローカルな雰囲気が安心します。

その後お風呂と水シャワーの温冷交代浴を楽しんでフィニッシュ。

今日もどうもありがとうございました。

色々迷った挙句、空いてるサウナということで小田原アリーナへ。

入館時受付のお姉さんから「今日は誰もいませんよ、ゆっくりしてくださいね」と。
よしっ、ついている…

浴室に入り身体を清めてサウナへ。
変わらないものがここにある、そんなサウナ…
このまま貸切か？と思ったらその後他のお客さんが来られました。

まずは10分×3セットして、脱衣所で扇風機浴。ふわぁー気持ちいい…

その後再度10分×3セットし再び脱衣所で扇風機浴。ふわぁー気持ちいい…

あまり人を気にせずリラックスできるのが、ここのサウナの良いところです。

その後はお風呂を楽しみ、温冷交代浴をしてフィニッシュ。

ここが毎日空いていればいいのに…
最近そんなことを思います。

今日は休日ですが午前中用事があり、その後残務を片付けに少しだけ仕事。
さて今日は26日だから混雑覚悟でホームに行きましたが、駐車場が全然止められずに断念。

結果小田原アリーナに来ました。
今日は常連さん多数でサウナは盛況。
とりあえず身体を清めてからサウナへ。
常連さん達と近隣の温浴施設について語り合いながら蒸されるというなんともクラシックな時間を過ごします。概ね10分で汗だくだくです。

水シャワーもこの時期は冷たくて最高。水風呂も恋しいですが、この水シャワーというのもまた気持ちいいなあーと感じるようになって来ました。

まずは4セット連続でサウナし、一度脱衣所で扇風機浴休憩。

その後再び3セット連続し脱衣所扇風機浴。

その後はゆっくりお風呂と水シャワーを繰り返してリフレッシュ。

これだけやって500円ポッキリは相次ぐ値上げの現代では本当にありがたいです。ちなみに小田原アリーナのサウナは時間制限もないので気にせずゆっくり過ごせるところが良いところです。

ここのところだいぶこちらでお世話になってます。今日も良いサウナでした。ありがとうございました。

小田原に戻り、今日はホームのコロナの湯に行こうか、それとも小田原アリーナでのんびり過ごそうか…
ホームだと恐らく祝日だから混雑してそう。そのため小田原アリーナに行くことに。

19時手前に入館すると誰もおらず貸切。これが閉店まで誰も来なく、常時貸切でした。たまに微笑むサウナの神様は気まぐれながらも、今日は素敵なプレゼントをくれました。

さて、一人きり静寂な時間を思う存分堪能。

サウナではまさに精神と時の部屋状態で、静寂のサ室の中で自分と向き合う。この約半年弱、仕事に走り続けてきました。異動に伴い激変し日々ボロボロになるまで働いた生活の中、私を救ってくれたのはサウナでした。これがあるだけで明日また頑張れる、そんな大切な時間です。

さてまずは3セット連続し、水シャワー後に脱衣所で扇風機浴。ここでも誰も居ないため気兼ねなくスマホで色々調べ事したりと休憩タイムを満喫。

そして再び3セット連続し脱衣所扇風機浴。もう最高です。この時間がずっと続けば良いのに…

その後お風呂に浸かり、温まったら水シャワーを繰り返して閉店時間ギリギリまで堪能。

今日はこちらに来て大正解でした。

良いサウナとお風呂ありがとうございました。

旅行から戻りパートナーから、「お疲れ様、ゆっくりしてきて」と優しい言葉いただき、どこに行こうかと試合…

思いつかなかったため、とりあえず小田原アリーナのサウナでのんびりと考えようと。

先客は1名ですがサウナに入らない常連さんなのでサウナは貸切。

のんびりと蒸されながらどこに行こうかと…
…
…
そうだ髪を切りに行こう。

そう思いたち、とりあえず5セットを終えた私は湯船で軽く温まり退浴。

脱衣所でたっぷり扇風機を楽しんで、美容院へ。

こういう時にサクッと使えるサウナってありがたいですね。