びんぐし湯さん館

帰省中、突如やって来たサウナチャーンス✨
坂城町のびんぐしの湯へお邪魔しました。

家族が一緒だったこともありかなりハイスピードで入ってきました笑

サウナ室は他の方のサ活投稿にあるとおり定員5人制。
サウナ室入り口のマットを持って中へ。
室温は70℃とかなりマイルド。
サウナ室奥側前方に大きな窓があり、夜景が綺麗でした！
テレビなしBGMなしなので、かなり落ち着いて入れます🙆‍♀️(時間帯によっては常連さんのお話声が気になりますが…)

水風呂はサウナ室出てすぐ右手。導線◎
出てすぐ目の前の上り湯で汗を流し、いざ！！
深くて足を伸ばせるくらい広めでした。2.3人は入れるかと思います！
温度は20℃前後のぬるめ。個人的にはもう少し冷たい方が好みかな…！

休憩スペースは露天風呂にととのいイスが３脚、リクライニングが1脚。
露天もこれまた夜景が綺麗でした✨
そしてやっぱり長野って涼しくて空気が良い！
最高に心地よい外気浴でした👏
絶景の中ととのえるっていいなあ…！

個人的にはもう少しサウナ室の温度が高めの方が好みなのと、今日はお試し程度でしか入れなかったので、いろんな制約がなくなったらまたゆっくりリベンジしたいです🔥

温泉も「The 温泉」な香りのお湯で、いろんな種類があって楽しかったです◎

追記
サウナ室内にマットが敷かれていなくて、出る時に共用のタオル(ストーブのところにかかっている)で座席周りを拭いて出るのは長野ローカルのルールなのでしょうか…？
初めてのシステムでドギマギしてしまいました笑

生姜焼き

しっかり生姜が効いてて美味しかった◎ 坂城町名産のねずみ大根を使った蕎麦、うどんもおすすめです！

久しぶりにびんぐしらしい熱がドカンと
襲ってくるセッティングでした。

空いていたこともあってか
人の出入りがなくいつもよりも熱かった。

来月からは工事が始まっちゃうから
今月は利用頻度があがりそう。

夏休みに入ってるのか子供連れがとにかく
多かったです。

お風呂もサウナもとりあえず
人で溢れてました。

いつも通りのセッティングで
汗が止まりませぬ。

最近は2セットで十分満足できる体に。
あんまり入りすぎると頭痛くなるんでね。

明日もお休みいただいてるので
ちょっと遠くまで足を運ぼうかな。

いつも仕事終わりに行くびんぐし。
今日はお休みでいつもと違う時間帯でしたが
地元の方達が多くて 意外と夜の方が
空いてるんじゃないのかなぁと思った
くらいでしたね〜。

サウナも初めて待ちを経験しました。
お湯も好きなので半身浴しながら
待ってましたね〜。

本日は3セット
今日はいつもより発汗がすごくて
湿度も適度にあってよかったです〜。

水風呂はいつもより冷たさがありました！


外気浴は雨が降っていたので
屋根があるところで休憩しました〜。

今日は少し風もあって
いつもよりは心地よい外気浴だったなぁと
思います。
夜でも私的には涼しくないので
ちょーっと辛い外気浴になってます😅

昨日の負の気持ちをその日に拭えなくて
辛かったんですけど、サウナに入ることで
リセット、リフレッシュ出来るので
身近にサウナがあることは本当に有難いです。


感染者数が多くなってきているので
ビクビクしていますよ🥺
おばぁ達は4回目の接種の話してましたね〜💉


明日はどうしようかな〜🤔😬

今日も気持ちよく睡眠出来そうです😊😴✨️

本日は近場で♨️

土曜の夕方。結構混んでいらっしゃる。

地元のおじさま方が話していることで、静かな雰囲気とはいかず。

ただサウナの熱は裏切りません。
しっかりと蒸され4セット。

雨がかなり降っていましたが、外気浴中に雨に濡れるのは嫌いじゃないですね〜。

水風呂も前回よりはやや下がっていました🫥

長野県の感染者数も増えてきて、サウナがまた休止になるのではないかと心配されている方が多いようですね。

さて、明日はどこに行こう🤔

チェックイン

ガスト 上田店

おろしから揚げ定食3個

みんなで食べるご飯は美味しいね〜😋

今月初サウナ。

久々高温サウナはしみますね🫥

今日は水風呂と水シャワー併用で。

また近いうちに♨️

ガスト 上田店

甘とろ合盛り定食

やっば美味しいですね🍴

チェックイン

ガスト 上田店

チキン南蛮とハンバーグ

まいうーです。

常連のお父さんから聞いた話ですが
どうやら9月から改修工事により11月まで
休館するとのこと。

開館から20年による
大幅リニューアルらしいです。
水風呂のチラーも現在は壊れており、
それも含めての工事だとのこと。

水風呂は現在水道水を循環してますが、
チラー故障によりかなりぬるめ。
これでチラーが復活すれば
カラカラ高温系サウナからの
冷えた水風呂は本当に文句ないかも。

9月まではなるべく通える時は
来た方がいいかもです。

期待しちゃいますね。

来来亭 上田店

こってりラーメンと唐揚げセット

日曜サウナ。

金曜日の権堂テルメではこれでもか、というくらいカラダに熱風を浴びて思いのほかダメージがあった模様😇

今日は程々に。てなわけでびんぐしさんへ。

日曜の夜はやや混んでいてサウナ1セット目は待ち発生。

しかし今日のサ室もアツアツで良いですねー。

無で蒸され8、8、10分の3セット🫥

水風呂がやや温度高めになってきている感じ。
利用する人が多く上がってしまったのか🤔

しかしこれで明日からの1週間またがんばれそうです♨️