地図からサウナが探せる！

びんぐし湯さん館

温浴施設 - 長野県埴科郡坂城町

nini

2022.07.16

5回目の訪問

いつも仕事終わりに行くびんぐし。
今日はお休みでいつもと違う時間帯でしたが
地元の方達が多くて意外と夜の方が
空いてるんじゃないのかなぁと思った
くらいでしたね〜。

サウナも初めて待ちを経験しました。
お湯も好きなので半身浴しながら
待ってましたね〜。

本日は3セット
今日はいつもより発汗がすごくて
湿度も適度にあってよかったです〜。

水風呂はいつもより冷たさがありました！

外気浴は雨が降っていたので
屋根があるところで休憩しました〜。

今日は少し風もあって
いつもよりは心地よい外気浴だったなぁと
思います。
夜でも私的には涼しくないので
ちょーっと辛い外気浴になってます😅

昨日の負の気持ちをその日に拭えなくて
辛かったんですけど、サウナに入ることで
リセット、リフレッシュ出来るので
身近にサウナがあることは本当に有難いです。

感染者数が多くなってきているので
ビクビクしていますよ🥺
おばぁ達は4回目の接種の話してましたね〜💉

明日はどうしようかな〜🤔😬

今日も気持ちよく睡眠出来そうです😊😴✨️