地蔵温泉 十福の湯

＃秘境
＃サウナ道の修行者に会う

上田市の真田の中心部から約30分、ひたすら山の中を運転して、日が沈んだ頃に到着。周りに店も住居もない。恐らく歴史のある真田家ゆかりの秘湯なのだろう。真田の町には雪が無かったのに、この山には雪が積もっており、空気も冷たい。

電車の関係で18時に到着し、19時には出発、しかも食事もとるというハードスケジュールになってしまったのが残念。半日から1日過ごすべき施設。できれば宿泊可能として欲しいくらい。

木材の淵の内風呂には「天然温泉かけ流し」と記載があり、柔らかいとても良い湯だった。

長野県最大という露天風呂は山の木々に囲まれていて、夜という事もあり足元が不安。

サウナ室は円形で、壁際にベンチが一周あり、中央の床より一段低い場所にあるストーブを見ながら温まる。ロウリュは無いが、全面木製のサウナ室はしっとりした感じ。空気が優しい。時間の関係で1回のみのサウナ、2日間のサ旅の締めのサウナとして、TV・BGM無しのサウナ室は望ましい。

サウナ室を出ると、雪山に囲まれた露天風呂スペース。外気が痛い。サウナでかいた汗を流したいが、桶が無い。露天風呂のお湯を汲んで体にかけたかったが、叶わなかった。皆、サウナから出たらここで汗を流す事となっているシャワーがあった。今日の昼に行った他のサウナでは水シャワーで汗を流してから水風呂に入るしきたりとなっていた。ここでもそうなのか。サウナから出てウロウロしていたので、すでに外気に冷やされている体の冷えた汗を、外気の中で、水のシャワーで流せというのか。これから、外気で冷やされた露天水風呂に入るその前に、水のシャワーか。断念して、覚悟を決めてシャワーを浴びたら、お湯であった。助かった。ここには優しさがある。
　水風呂は外気より暖かい気がした。それほど外気は厳しい。とはいえ、ゆっくり入っていられる程の暖かさは無い。体感13〜14℃。外気よりは暖かいというだけで、水風呂としては、冷たく厳しい。
　外気浴スペースのベンチは2つ。誰も使っていない。サウナには10名程人がいたし、自分の前にサウナ室を出て、水風呂に入って行った姿も何名か見た。しかし、椅子やベンチでゆっくりするあの風景が無い。外気浴をしている人がいない！
　外気は寒く厳しく、水風呂も何なら不要で、露天風呂の温泉のお湯が心地よい。ここでは、特にこの季節は、サウナー露天風呂のお湯を行き来するのが最高の整う方法なのだろう。
　腰までお湯に浸かりながら、巨大露天風呂を移動していたら、冷たく冷えた大きな石の上であぐらをかいて森の方を向きながら座り続ける人を見つけた。彼は、サ道の修行者なのだろう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：整いました！

長野市と上田市の境あたり。長野から行くと山道ごっついな。
1年前まではよく行ってました。スノボ帰りに久々の来訪。サ室の温度上がってた気がして凄く良かった。それもさることながら相変わらずバカ広い露天風呂が最高。飯もめちゃ美味い。安い。

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2023.2/19
地蔵温泉 十福の湯

12時半頃着いたので
ご飯は混みすぎて先にお風呂へ！
今日はこの前と逆のお風呂だったので良き

サウナ室は音もないのでゆったり。
90度 12分×4回
湿度が低いので結構入れた
ただ床が熱すぎて歩くの大変(笑)

ご飯は前回と同じ唐揚げ丼＋ピザ＋ジェラート
ピザが美味しすぎて旦那と秒で完食！

ここは本当にレベルの高いお風呂♨️



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非の打ち所がない。
食事のクオリティが高すぎる！笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は暖かかった！
十福の湯！


平日なのに人が多かったです。


やっぱ人気ですね！


混んでいたので1セット露天で待ちました。



相変わらず絶景ですね、、



しっかりサウナに入り4セット



普段身体にあまみが出ないのですが


今日はバリバリ出ました。


素晴らしい。




水風呂はなんかすごいぬるかった、、



熱いくらいです、、




ととのった、、



お風呂上がったあとのジェラートも食べました。


写真撮るの忘れてしまった、、


オブセミルクとレモンチーズ？みたいやつ、、



両方しろで見た目は違いが分からなかったですが


両方美味しかった、、



サウナグッズも豊富でした。




またきます！

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2023.2/4
長野県上田市 地蔵温泉 十福の湯

「銀世界のなかで体を温めながら想いにふける」


雪だらけで山道を登り、標高1000m
駐車場もかなり混んでいた。
雪だらけなのでスタッドレス必須。

入口でフクロウがお迎えしてくれる！
かわいい

まずは食事
種類も多く、値段もリーズナブル。
私は地鶏の唐揚げ丼、主人は信州サーモン丼
かなり大満足できた！めっちゃ美味しい！

風呂は広い。
洗い場もかなりある。
内湯はひとつ、露天は県内最大。
銀世界の中で体を温めながらゆっくりできて
本当にリラックスできた！

サウナは間引きしてあって5.6人限度だが
実際は12〜15人くらい入れそう。
桧サウナでTVも音楽もなく、自分に向き合える
温度は88度。
目を閉じるとあっという間に12分経過
瞑想できてスッキリした
水風呂はぬるめ
でも外が寒いのですぐ冷える


湯上がりジェラートも食べました！
今まで行った中でいちばん好きな温泉♨️(かも)
リピート確定


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#サウナ
ジワジワあったまる感じで、汗もじんわり。結構長時間ゆっくり出来る感じでした！