FT627

関東まで来たなら、寄らないわけにいかないと訪問。

偶然にもSteam Twinsのアウフグースを受ける事が出来ました。

北欧でアウフグース受けるの初めてだったんですけど、110℃のサ室でどうやってアウフグースするんだろうど疑問でしたが、流石に換気して室温下げた上で行われるんですね。

アウフグース終わって安定したところ112℃まで上昇したので流石北欧だと思いました。

第2サウナ室に初めて入りましたが、87℃でメインよりも落ち着いた温度だなと初めは思っていたのですが、スタッフがジョウロでヒーターに直接給水しているのを見て全てを察しました。
温度が上昇してくると、ヒーターから水の沸騰する音が聞こえて来て滝の様に汗をかきました。

私は、サウナに入るときは基本水風呂とサウナ室以外入らないのですが、トゴールの湯にはシメで入ってしまいますね。

北欧カレー

神奈川まで来たら寄らないわけにいかないだろうと訪問。

アウフグース 19:00 19:30 20:00と連続で受けた所、ちょっと立ちくらみ、遠征の疲れが出てしまったようです。

後はオートロウリュやセルフロウリュを体感し、低温バイブラなどでクールダウンしてました。

シメに24:00のミッドナイトアウフグースを受けた後就寝しました。

マグロ丼

近くに用事があったので利用

サウナ9〜10分 水風呂1〜3分 内気浴5〜10分 ×3セット

サウナがゼロ距離になり危ないせいか、木の壁で天井近くまで遮られているので、サ室底面の体感は75℃位だった。
水風呂は20℃設定だけどチラーが効いているのか、ぬるさは感じず気持ちよかった。
浴室が暑く、涼めなかったが夏場なので仕方がないかも。

今日はたまたま休日で特に用事もありませんでした。
ネットをぼーっと眺めていたら、ラピスパでの五塔熱子さんアウフグースが本日で、しかも予約に空きがあることが発覚、急遽米子行きが決定しました。

熱波が始まる前、既に熱さを感じ温度計を見ると98℃、何時もより熱い気がします。さらに、檜の精油でサ室が包まれていました。

サウナ8〜15分 水風呂30秒〜1分 外気浴10〜30分 × 5セット

オレンジのアロマとBGMによりアウフグースが開始。
今まで受けてきたアウフグースの中で最もタオル回しが高速で、熱波もシャープだったと思います。
有名サウナで何度かニアミスした事もあったのですが、今回初めて受ける事が出来ました。

ラムジンギスカン定食

倉敷に用事があったので利用

サウナ8〜12分 水風呂1〜3分 外気浴 10〜20分 ×5セット

サ室の温度計は80℃でしたが体感は90℃くらいでした。(Metos社のストーブだから底力があるのかな？)
しっかり発汗しアマミも出来ました。
水風呂は体感17℃くらいで今の季節には入りやすいし、しっかりと体を冷やせる温度だと感じた。
ホテルの大浴場で、外気浴スペースにインフィニティーチェア(互換)が置かれているのは珍しいと思いました。
欲を言えば給水スポットが無いくらいで、一通りの物が揃っている施設だと思いました。

去年の暮に来た際、満員御礼でサウナ室が余り熱くなく、それっきり敬遠していました。
サウナ室がリニューアルして5列になったとの事で訪問。
サウナ室5段目は熱すぎて殆どの人は座ってない状態だった。
私も1セット目は熱くて6分ギブアップしてしまった。
サウナ室を出る際に恐る恐る温度計を見たら98℃！道理で熱いわけです。
2回目以降は、水通ししてから入室する事で8分位まで入れる様に工夫しました。

サウナ 6〜8分 水風呂40〜2分 外気浴 10〜30分 ×6セット

コンビニで200円引き券ホントに配布してるんですね。
サウナ8分 水風呂10〜30秒 外気浴5〜10分 ×5セット
雪見外気浴でした。

ちょっとした用事が小倉であったので利用

サウナ室に入った途端、100〜110℃位の体感温度にビックリした。実際は97℃で、頻繁におこるオートロウリュで湿度が高めなのが、そう感じさせてるのだと思った。

サウナ8分 水風呂30秒〜1分 外気浴 10〜30分 ×5セット

サウナルーチン5セットこなすのがやっとな程熱々なサ室でした。
ほぼ水深の無い寝湯がいい感じで体を休める事が出来ました。
スタッフロウリュは梅の香りでした。

ホルモン鉄板焼定食

横浜まで来たのなら寄りたい施設

サウナ8〜12分 水風呂 20〜40秒 内気浴 10〜30分 ×9セット
プレミアムアウフグースは予約一杯で受けれなかった。

体調が良くないのか、少し脱水症状が出たと思ってたら9セット(前日は6セット)もしてた。当たり前だわ。

クールダウンバイブラに30分近く入ってた。

とんかつ定食

イベント参加のため利用 サ室リニューアルしてからは初めてですね。

サウナ 8〜12分 水風呂 30秒 外気浴 10〜25分× 7セット

私はサ室では一番上の席に座るのですが、ここのサウナは下段がいい感じな気がします。

油淋鶏定食

ラピスパに来ようと思った時、何故か大半がパティオ風呂な事が多い。
今日は5セットで終わろうと思っていたので、1セットサ室12くらい入ってたのですが、サウナーマスクさんが現れ、追加の6セット目を行ってしまいました。

サウナ12分 水風呂 20〜30秒 外気浴8〜15分 ×6セット

牛骨ラーメン 麺屋 暁 AKATSUKI

野菜ラーメン

野菜炒めみたいでご飯がすすむ。

仕事と私生活のタイミングが合わず、サウナに行けない日々が続いていました。久しぶりのサウナです。

2〜3セット目から雷雨が降り始めてタイミングかよく分からなくなるアクシデントがありました。

サウナ6〜12分 水風呂30秒〜1分 外気浴10〜20分×5セット

オートロウリュは30分に1回だと勘違いしてました。20分に1回だったのですね。なんで出ないのだろうと疑問でした。

鶏そば 春木屋

鶏そばとよだれ鶏

今まで程よく近場なので訪問したことがなかったです。

サウナ8分 水風呂1〜3分 外気浴5分 ✕5セット

80℃くらいのサ室ですがストーブが割とゼロ距離で、27〜28℃の水風呂(源泉)は、今の季節に丁度いいかもしれません。

外湯内湯ともに、38℃と41℃くらいの湯が設定されているのがよいと思いました。