対象:男女

男女入れ替え施設

信州須坂 関谷温泉湯っ蔵んど

温浴施設 - 長野県 須坂市

イキタイ
183

ぽいた

2022.05.15

3回目の訪問

サウナ飯

16時40分入店。

昨日早朝の岩風呂負傷事件から時間も経ち傷も癒えました。
そんなわけでどこに行くか悩んだところ、配偶者のジェラートが食べたいとの希望に応えるにはこちらという事で訪問。

ポイントが貯まって入場料無料になりました。
ポイントカードのあるところは通ってしまいますねえ。

駐車場はかなり混んでいましたが、中はそうでもなく。
体を洗って広い露天風呂で体を温めてサウナへ。
温度は96℃。
湿度もそこそこでブワーっと汗が出ます。
テレビがあるのですが、設置されている場所があまり良くなくてなかなか見られなかったり。
大相撲を見ながらのサウナはなかなかいいもんであります。
水風呂は冷たいけれどしっかり使っていられる温度。
16℃はないけどシングルではないよって感じ。
やはりお水の循環がないのか少し濁ったような色をしておりますが、温度などは最高です。
外のベンチに座って外気浴。
一発で決まりました。

今回は塩サウナのある方だったので楽しむ。
15分ほど入っているとじんわりと汗が出てきて気持ちいい。
「熱くないな」と5分ほどで出て行ってしまう人がおりましたが少し腰を落ち着けて入ってみればいいのになーと思います。

サウナ 12分×2
水風呂 2分×2
外気浴 2回
塩サウナ20分

今回も1時間ほどの入浴の約束でしたので急いで。
サウナはもう一回くらい入りたいところでした。

館内、端午の節句な感じで鯉のぼりや五月人形も楽しませてくれました。

ジェラート

日曜日はトリプルの日で値引き。季節限定のメロンソーダ味、ハチミツレモン味と、定番ラムレーズン

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  • サウナ温度 70℃,96℃
19

あか

2022.05.14

182回目の訪問

連続サ活4日目はホームの湯っ蔵んど。
もう少し早く上がれるはずだったのですが思いの外仕事がてこずってしまい普段とたいして変わらない時間での訪問。

足裏マッサージ機やってあんま王Ⅳをやった後ダウンロードした電子書籍を読む。
ポンっとタップすればお手軽に手に入るからついつい立て続けに購入してしまう。

先月末はTwitterの使い方的な本を何冊も読みまくりました。
無料のアマゾンプライムリーディングだったり千円しない本が多数あったんで。
Twitterのみにテーマが限定されているってことと140文字で情報発信する媒体を使用している著者が書いた本だからか概して短い書籍が多い。
…内容も似通ったものが多いから30分もあれば読めてしまって正直言って物足りない…

そんなわけで現在は気の向くままに購入した本4冊を併読してます。
それぞれタイトルは

「ほったらかし投資術」

「ぼくはお金を使わずに生きることにした」

「ディスコ探偵水曜日」

これはサウイキユーザーのほんまさんがおすすめしていた作品。


「江神二郎の洞察」

有栖川有栖先生「学生アリスシリーズ」の短編集。
アリスシリーズは作家より学生の方が個人的には好きでかつ短編好きなんで楽しみ。
これだけは紙の書籍で購入しちゃいました。
紙ならではの帯がなんか嬉しい…
わかっていただける方いるかなぁ…
いたらすごく嬉しいです。

また読み終わった順に感想なども書きたいと思ってます。

…といつの間にか21時を大分回ってしまって閉館の22時までいくらもなくなってしまった。
なので1セットだけと短めに済ませる。
明日はぶどうの消毒をする予定。
6月に入ると家業も忙しくなるし少し環境が変わることによりさらにあわただしくなりそう…

そんな中で昨日公開になった「シン・ウルトラマン」をなんとか観に行きたいと考えています。
先延ばしにしたら間違いなく今より余裕が無くなるのはわかっている。だからなんとかしよう…

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159

とっくん

2022.05.14

1回目の訪問

チェックイン

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Masaru

2022.05.08

9回目の訪問

サウナ×3
水風呂×3
ととのい×3

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2

あか

2022.05.07

181回目の訪問

仕事が少し早く終わったんでこちらへ。
先日いただいた無料入浴券を利用して入館。
入ってすぐの正面から見える位置に見事な鯉のぼりが飾られていたんで思わず階上から写真に収めてしまいました。
周りに人がいたので少し気恥ずかしく素早く撮影したんでちょっと変なアングルになってしまいましたが…

1日平日を挟んでまた連休だからか館内はかなり混んでいました。
そんな中定番の流れで足裏マッサージ機からあんま王Ⅳを利用。
その後浴場へ。サウナ室は間をあけて座ろうとするとどこにも場所がなかったため一旦入ったものの退出しました。
仕方なしに久々の塩サウナの1セットで終了。
セット中にGLAYの「ずっと二人で…」のオーケストラバージョンのBGMが流れてきました。
この曲友人の結婚式で歌ったんだよな。
小学校からの付き合いで成人してもずっと仲良くさせていただいていたけど結婚した後はなんとなく疎遠になってしまった…
1つの曲が記憶を喚起するってことありますよね。
本当に久しぶりにその友人の事を思い出しました。
本編は以上です。続いてぶどう栽培日記…

昨日ぶどうの消毒をしました。
スピードスプレーヤーに搭乗して農薬を散布するのははじめてだったので少し緊張しました。
最初1000リットルで足りると思ったら1/5程度の面積を散布した時点で残り600リットル!
全然足りない…そのため急遽追加の1000リットル分の農薬を取り寄せて結局1800リットル使用してなんとか終了。
はじめてだから勝手がわからないこともあったけれど何より1~4ヶ所に噴霧を切り替えられる噴口を4つ全て使用してなおかつ圧力も高めに設定していたため大量に撒いてしまったのが大きかった。

分からないことがあっても今、父親が入院してしまったから気軽に聞けないこともあって少し大変。
まあ、失敗しながら少しずつ覚えていこう…
今回は以上です。

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166

信州男児

2022.05.07

6回目の訪問

14:00IN
奇数日、臥龍の湯。

サ室の時計は直っておりやした。
今日は平地のスパ銭じゃなくて、
山に近い所を求めて。
結果は大正解。
ここは露天が広くて、
なにより東屋の下のベンチがお気に入り。
自然の風の音を聴きながら空を見上げて昇天。

6セットご馳走様でした🤤

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44

あか

2022.04.24

180回目の訪問

最近海外ドラマの「シャーロック」って作品を観ています。
原作では19世紀末に存在していたことになっている(この辺もシャーロキアンからは異論があるんでしょうけど)シャーロックホームズがタイムスリップしてきたって訳ではなくてもともと現代の世に存在して探偵をしているって設定になっています。

だから普通にスマホやパソコンを使ったりして捜査をするわけです。
ホームズは自分がミステリ好きになった原体験って事もあるんでそういった意味でもこれが中々面白い。
原作通りにホームズの変人っぷりも際立ってますし…
自分はミステリに出てくる変人探偵が大好きなんですよ。御手洗潔とか榎木津礼二郎とか…

原作の物語をベースにしたストーリーや登場人物が出てくるのも嬉しいところ。
モリアーティーとかアイリーンアドラーとか…
ホームズものが好きでまだ視聴されていない方、おすすめです。
それでは本編。

2日続けてこちらへ。足裏マッサージ機からのあんま王Ⅳを経た後浴場へ。
今日はサウナがそれほど混んでいなくて快適でした。
時間があまりなかったんで1.6セットで終了。
サウナ後体重66.1㎏
昨日就寝前に測ったら66.2㎏だったのに夕食前のこの時間に66.1㎏とは…
もしかして昨日缶ビール350mlを2本飲んだから?
だとしたらすごい感度だな。
まあ、体内の水分やら食物やら色々な原因があるんだろうけど。
締めのあんま王終わったんでこれで帰ります。

明日は今年一回目のぶどうの消毒をする予定。
早く寝なければ…

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186

あか

2022.04.23

179回目の訪問

夏が過ぎ風あざみ~🎵
…どうもあかです!唐突な始め方ですが冒頭の一文は言わずと知れた井上陽水さんの「少年時代」の歌詞ですよね
聞くところによると風あざみって言葉は陽水さんの造語なんだとか…
心に残る名曲の歌詞に個人がつくった造語…なんだか素敵に思えませんか?

…等とらしからぬ爽やか風で攻めてみましたが今回のネタは"夏"と"少年時代"がキーワード
夏と少年といえばアイス!そしてアイスといえば当たりくじですよね?
少年時代に親にお金をもらってアイスを買いに行って食べたアイスの棒に当たりの文字が!
もう一本食べられるんだって喜び勇んでアイスを買った個人商店で当たり棒を渡して交換!
何人かで集まって何本か買って食べてるとまた当たりが出て当たりの連鎖が発生したりして…

印象的な思い出として誰かが落としたアイスがどんぶらこと川から流れてきていて従兄弟とダッシュで追いかけてゲットして分けあって食べたらそれが当たりで近所のお店に交換に行ったってのがありました…
ことほど左様に夏と少年とアイスの当たりはアラフィフのおっさんの心の良き想い出となっているのであります

…とここから通常路線に戻しまして…

みなさんアイスの当たりの確率ってどの位なのか気になりませんか?

…気になりますよね?
…ということで調べてみました

Google先生に角度を変えていくつか質問してみたんですけど今って当たりくじつきのアイスってそんなにないのかガリガリ君の事例しか上がってこなかったんですよね。ムカシハモットタクサンシュルイガアッタキガス…
なので以下はガリガリ君の当たりの説明になります

発注単位なのかは分かりませんがガリガリ君は1箱が32本入りとなっていてそのうちの1本が当たりと決まってるようです
なので当たりの確率は1÷32で約3.1%
そして小売側は31本分の代金だけ払う形をとるため当たりの分の1本は実質無料となり基本的に損は出ないそうです
でもいい歳した大人で
「よっしゃあ~当たったぁ~今から交換に行こう!」
って実際交換に行く勇者はそうはいないんじゃないでしょうか?自分は多分行きません。
そう考えると実質交換率は1%にも満たないんじゃないかな?
でもってこのネタを調べてて知ったのは景品表示法で景品類限度額は売上げ予定総数の2%までって決まってるってことです
そうなると約3.1%だと違反じゃないかって疑問が出たんですけどいくつか記事を読んだらガリガリTシャツの当たりも含めた確率で計算すると2%以下になるのでは?って事でした…勉強になるなぁ~
文字数不足故本編はSSで

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177

あか

2022.04.17

178回目の訪問

今回はぶどう栽培日記から。
シャインマスカットの枝の芽がほんの少しふくらんできました。
これで芽が完全にふくらみ切る前に病害虫の防除のため消毒をします。
散布はおそらく4月の20日過ぎになると思われます。
自分の職場の休日とすり合わせをしなければいけないから結構大変です。
雨が降るとせっかく散布した薬剤が流れ落ちてしまうから雨天と休日がかぶるとまた面倒ですし…
まあ、ぼちぼちやっていこうかと思います。
それでは本編。

勤務終了後高速使ってこちらへ。
途中で給油したから少し時間がおしてしまった。
そんなわけで足裏マッサージ機とあんま王Ⅳやった後浴場へ行き1.6セット。
そして〆あんま王と鉄板のルーチン。
で本編は終了。続いて雑感…

今、某資格取得のため勉強をしていてそこに時間をとられていて以前のように無駄話のネタの下書きを書くのにあまり時間を割かなくなりました。
それと時間がある時はTVゲームもしてたんですがそれも最近やってない。

あることを始めたらその分今までやっていたことを減らしていかないでやることを増やすばかりだと時間がいくらあっても足りない…
何かを新しくやるのなら今までやっていた何かを辞めなければならない…
最近そんな文章を読んで心にささりました。
そんな自分なんですがサウナはやめるものランキングの最後の方に位置してるなぁと再認識したって話…
今回は以上です。

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164

ありえないくらい健康

2022.04.16

1回目の訪問

チェックイン

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あか

2022.04.15

177回目の訪問

最近週末が少しつまらないんですよ…
というのも自分は月の中で決められたある日数をランダムにふられるタイプの休日取得形式で週末は必ずしも休みではないから。
それと証券取引所が休業だからって理由。
最近投資をはじめたってこともあってついつい自分が投資した銘柄を毎日見たくなっちゃうんですよね。

よくネタとしてあげられる話で投資の運用成績が最も良かった属性の1位は亡くなった人で2位が投資したことを忘れた人(実は亡くなった人ってのは誤解だったらしい)って話のように長期で保持してトータルでの値上がりや高配当の恩恵を受けるタイプの投資だったらそんな短期間の上げ下げを確認してもしょうがないってわかってはいるんですけどね…

…って今までそこそこ色々なジャンルで無駄話してきましたけどこの手のネタは全くウケない傾向があるんでこの辺にして本編へ…

早上がりで湯っ蔵んどチャンスだったんでまたまた来ちゃいました。
今回でスタンプが30個で満タンになり無料入浴券をゲットしました。
スタンプカードこれでもう七代目かな?平日の閉館時間が1時間早くなって大分訪問ペースが落ちましたが今後も地道に積み重ねていきます。
サウナは1.6セットで終了。体重は測定したら65.2㎏でした。16時間断食を始める前の1月は70㎏台が標準だったからそう考えると大分減りました。

…等と書いていたら閉館の曲蛍の光が聞こえてきたんでこの辺で失礼します…

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155

あか

2022.04.11

176回目の訪問

今日ぶどうの剪定をして落とした枝を燃やしました。
ずいぶん前から自分のサ活を読んでくださっている方ならご存じかもしれませんが家業でぶどうを栽培しているんですよ。
なので毎年剪定して落とした枝が出てくるわけですけどそれを燃やしてできた炭を掘りごたつの燃料として利用してます。

という訳で会社の休日を利用して炭づくりをすることにしました。
火をつけてある程度燃えついてきたらボンボンと枝を投入していく。
風下にいると煙や火の粉が飛んでくる…
今日は風がそれほど強くなかったけどそれでも火の粉が舞って運悪く耳の穴に飛び込んでしまい一瞬アチッっとなってしばらく耳の穴がヒリヒリしてしまいました。

おそらくほとんどの人は体験したことがないと思うんですが山になった炭が燃えていると1メートル程度の距離だとそれ以上近づけないほどアツイんですよ。
あれから5時間近く経つのにまだ顔がヒリヒリするw

燃やすこと数時間。大量にあった枝が少量の炭になる。そうなったら農薬散布の車両スピードスプレヤーで水を噴霧しつつ用意したドラム缶に炭をすくって入れていく…
いっぱいになったら新聞紙の上に肥料が入っていたビニール袋で蓋をしてしてその上に土をのせる…
こうしておくと土が熱を吸収するのとドラム缶内の炭が燃焼するのに必要な空気を抑えることができて炭が灰になるまで燃えずに形を残すことになります。

なんとか一仕事終えて大量にかいた汗を流すため湯っ蔵んどへ。
目的は汗を流すためなのにサウナではさらに汗をかくというちょっと矛盾したような行動。
だからというわけではないけど1セットで終了。
昼食はざるそばと天ぷらのセットを食べました。
さんざん熱い思いをしたからそばが冷たくて美味しい。
やたら眠かったんで〆あんまもやらずに帰宅しました…

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159

ぽいた

2022.04.10

2回目の訪問

サウナ飯

14時入店

配偶者の方は3回目のワクチン接種でやられているのでおうちにおいて一人で。
サウナに入らない配偶者の方と一緒の時はおおよそ1時間の入浴タイムとなりますが、今日は少しゆっくりと。

1人なのでどこに行こうか思案し、初めてのお風呂を目指すのも一案と思いましたが、本日お日柄もよく外気浴が気持ちよさそうだったので安定のこちらを訪問。

本日10日でポイント2倍。
600円のお支払いです。

日によって男女で入れ替えになりますが今日は洋風の鎌田の湯でした。
こっちは塩サウナではなくてスチームサウナなのよね…
(塩サウナ好きとしては残念)

サウナ 12分×3
水風呂 3
外気浴 3
スチームサウナ 25分×1

サウナはそこそこ湿度もあり良い汗が出ます。
1セット目は空いていましたが、2セット、3セット目はほぼほぼ満席となりました。
水風呂はやはりキンキンに冷えていまして気持ち良し。
ただ、毎回思うのはすこし濁っているのが残念かなーと。
青空でぽかぽかしていたので外で休む人が多く、なかなか椅子が空きませんでしたがタイミングを見てゆっくりさせてもらいました。

途中、サウナマットの交換がありましたが、皆さんお手伝いしてあっという間に交換が終わりました。
脳内でドリフの盆回しが流れていたのは秘密。

スチームサウナは55℃
中は真っ白でよく見えません。
二段ある腰掛けの上段に陣取りましたがなかなか温まらず。
温度計はありますが時計はないのでどのくらい入ったかは出るまでわからず。
うとうとしてしまってだいぶ汗をかいていましておよそ25分くらい入っていたようです。
アロマが効いていてリラックスできましたが、もう少し暑くてもいいんじゃないかなあ?

温泉はすこしぬるめ。
熱いお湯が好きなのですが、これはこれでゆっくり浸かっていると気持ちいい。
イベント湯はレモン湯。
レモンが10個くらい浮いていて良い香りがします。

季節限定の桜抹茶大福ジェラート食べて今日も一日お疲れさん。

ざかすラーメン

とんこつ白

湯っ蔵んどに行くときに必ず前を通るお店。 とんこつ白は替え玉ついて690円。クリーミーでうまし!

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17

あか

2022.04.09

175回目の訪問

仕事終わり~の高速飛ばし~のでこちら湯っ蔵んどへ。
入館して定番の足裏マッサージ機からの~あんま王Ⅳ。で中田敦彦のYouTube大学を聴く。
今日聴いたタイトルはZ世代の心をつかめ。

「Z世代マーケティング 世界を激変させるニューノーマル」って本を題材にした動画。

Z世代って1990年後半から2000年代に生まれた人を指す言葉なんですね。初耳でした。
内容としては世界規模では人口面で厚みのあるこのZ世代がマーケティングの中心に変わって行くから否定することなく今後の指向やビジネスチャンスとして取り入れて行くべきで、さもないと時代に取り残され廃れていくよってこと…だと思う…

確か古代文明の遺跡にも「最近の若いものは…」みたいな記述があったって話を読んだことがあるんですけど、このようにいつの時代でも新しい考え方や世代が自分達が当たり前だと思っていたことと相容れない指向を持ってると文句を言いたくなるもんなんでしょうね。
動画で語ってましたが以前は貴重な情報源だった電車の中吊り広告がいまやほとんど機能していない…なぜなら車中では皆スマホを眺めているからと。
この光景、スマホを使ってない世代からはかなり批判的な意見が出ると思うけどこれはいくら文句言ってもまず前には戻りませんよね。

まあ、そんな訳で"われわれ"の"ホーム"に訪れた"新規参戦者"に対して錦の御旗を掲げてよってたかってなんだのかんだのブーイングの雨嵐を叩きつけるのは考えもんだなぁって思いました…


…と下書き書いていたら閉館30分前になってしまい内湯→サウナ→水風呂の怒涛の0.6セットで終了。
ゆっくりしすぎてしまった…
でも〆あんま王をやってしまうマッサージチェアジャンキーでしたw

これで終わるのもなんなんで、もひとつ無駄話。
何度かおすすめ漫画として紹介していた「めしばな刑事タチバナ」の45巻をこの前読みました。
今巻のメインテーマはパスタソース。
自分はほとんど混ぜるだけ系のキューピーのたらこ、バジル等のシリーズを食べていましたがこれを読んだら久々に「青の洞窟」シリーズ系も食べてみたくなりました。
にしても「青の洞窟」発売が1995年だったなんて…
もっと新しい商品だと思ってた…

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158

あか

2022.04.07

174回目の訪問

「世界名作劇場」
…この言葉を読んで「わぁ~懐かしいなぁ」
って思う方サウイキユーザーの中でどのくらいいるだろうか?
自分が子供の頃はゴールデンタイムに親が観せたい子供向けの番組って結構あったなって記憶があります
「まんが日本昔ばなし」とか…
…で「世界名作劇場」なんですけど特に記憶に残っているのが「トムソーヤーの冒険」ですね
インジャン・ジョーがトラウマ級な怖さだったなぁ…
それと「赤毛のアン」アニメでのアンの濃いい例え話が秀逸でした

ちょっと話は変わって…
「赤毛のアン」と言えば少女漫画雑誌のりぼん(だと思う)にシュールな四コマ漫画(だったと思う)があってそれのシリーズキャラ的なやつで「赤毛のヤン」(だったハズ)ってのがいてその"ヤン"も濃ゆくてさらにエキセントリックな例えをしていて面白かった記憶があるのですがネットで検索しても全く出てこない…
誰かご存じの方がいたら教えてください

話を戻します…
名作劇場でもう一つ印象に残ってる作品で「愛少女ポリアンナ物語」ってのがあって主人公のポリアンナの得意技?で「よかった探し」ってのがあったんですよね
これはどんなことが起きてもその中からよかったと思えることを探し出して明るく振る舞うって行為で「よかった」を見つけるのが難しければ難しいほど面白いとする思考のことをいうんですよ

こんな感じでなんというか失敗だとかマイナスにをあげつらって糾弾するよりも角度を変えて良い面を見いだす能力を磨いた方がいいなと最近ふと思ったわけです

そんな訳で…私はこれから"自分探し"と"よかった探し"の旅に出ようと思います。ですので…

サガサナイデクダサイ…

ってしょうもないオチはともかく"よかった探し"自分は本気で地味に実践していこうかと思っているって話でした

さて、無駄話はこの辺にして本編いきます。
仕事が早く終わったんで例によって高速飛ばしてこちらへ
長らく描かれていなかった打ち粉アートの新作が出ていました。春ですねぇ…
足裏マッサージ機からのあんま王
その間中田敦彦のYouTube大学を聴く
一時期あまりにハイペースで視聴したためちょっと食傷気味だったのですが今回は久々のヒット
テーマは「大人の言葉づかい」
了解ですは×で承知しました○から始まり最後は有為転変(ういてんぺん)は世の習いと全く馴染みのない言葉まで
使用例とか説明の際の例えがいちいち面白くて思わず1人で笑ってしまいました
サウナ1.6セット。サ室の時計まだ直ってませんでした。というわけで今回は以上

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166

あか

2022.04.03

173回目の訪問

仕事終わってから高速飛ばして2日連続で湯っ蔵んどへ。
今日は時間があまり無いんで足裏マッサージ機とあんま王Ⅳを間を開けずに手短に済ませてから浴場へ。
前回使用できなかったメインの内湯が使えるようになっていて良かった。
最初の1回しか入らないものだけどこれがあるとないとでは大違いですからね。今は浴室内の気温も相当低いし。
サウナ自体は1.6セットで終了。
サウナ後体重測ったら65.5kg。一応16時間断食やってるからだろう。
とはいえ、自分のは昼食時にナッツ食べるからなんちゃって断食なんだけれども。
それも結構量を食べていると思うし…
そんな状況でもそこそこ体重減ってるから効果があるんだろう。
これで〆あんまやって本編は終了。続いて恒例の無駄話…

つい最近メイドインアビスってのをアニメで観ました。去年ハマって読んでいたマイディーさんのブログ「SS確殺日記」で紹介していて気になっていたもので。
内容は主人公達がアビスっていう縦穴を冒険する話。
それがSS確殺日記で原作スペランカーですかって例えていたようにアビスがめちゃくちゃ過酷な場所でなおかつ主人公が普通の人間なんで弱々って設定なんですよ。
すごくかわいい絵柄とほんわかオープニングとエンディングで序盤はゆるふわファンタジーなんだなぁ~って感じで油断して観ていると……
…なんですよ。
最終回はちょっとうるっとしちゃいましたけどね。
今年アニメ第二期が放送されるらしいんで今から楽しみ。その前に原作読んじゃおうかな?
というわけで今回は以上です。

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165

匠夢

2022.04.02

2回目の訪問

チェックイン

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taku.k

2022.03.31

5回目の訪問

チェックイン

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taku.k

2022.03.27

4回目の訪問

チェックイン

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サササササウナ

2022.03.26

15回目の訪問

16時チェックイン。
全体的に空いている。

8分-12分-15分の3セット。
今日は試しにいつもは1分の水風呂を30秒にしてみたが、あまり違いは感じなかった。外気温は高かったが、今日は風が強くて露天は気温以上に寒かった。

ここの水風呂は比較的冷たいが、この投稿をする前に水風呂10度と投稿した人がいるみたいだが、そこまで冷たくはありません。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
22
登録者: 澱粉
更新履歴

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