全国のサウナのサ活

ここは短時間で大量の汗がかけるから1時間でサクッと！
スゴイ雪降ってたけど、出てきたら晴れてる😅
なんとか帰れるかな😁

自分のイキタイNo. 1のサウナ東京へ☝️
初めてなので全サウナ室を体験したが、全部よかった〜☺️
ちょうどいいアツさからアツアツまで気分に合わせて楽しめそう♨️
あと休憩室が良すぎて、あっという間に時が経っていてびっくり‼️
サ飯にラーメンとカレーのセットをいただきました🍛
絶対また来たい❗️

選べる３種のラーメン➕桜井食堂バターチキンカレー（ハーフ）

朝ウナ！😳
通常×１、オートロウリュウ×２を経て電気風呂で腰をほぐしてフィニッシュ！😳

今日はかなり早めに行動開始ということで、サクッとホームサウナへ来ました。

大寒、かなりの字面。
それに伴ったガッツリとした寒さ。
「今日、水風呂スルーでいいんじゃね？」
実験も兼ねて。

結論。
ここまで寒いと水風呂スルーでもととのう。でした。
あまみもしっかりしてましたし、むしろ丁度いい。

要はたまに水風呂の変わりのクールダウンルームとほぼ同等、もしくはそれ以上でした。

計3セット
サウナ大体10分前後✕3
水風呂 2セットめだけ1回 約1分
休憩 大体10分✕3

マクドナルド 和田町店

マックグリドルソーセージエッグセットとスパイシーマックチキンナゲット

塩っぱ甘いグリドルはたまに食べたくなる

ザサウナ1発目はこちら🔥
yksi（ユクシ）1号棟

朝早くからお邪魔して、まずは施設内をぐるりと散策🚶‍♂️
スタッフさんが本当に良い方ばかりで、最初からめちゃくちゃ居心地がいい🎵
想像していた以上に整然としていて、空気感も含めて素晴らしい👍
気づいたらグッズも買い漁り、さて…いよいよサウナへ♨️

この日の天気がまた最高☀️
空が広い！風が気持ちいい！
サウナのある広場がとにかく気持ち良すぎる🌿
まだ入ってないのに、すでに最高です！！

スタッフさんおすすめのサウナソックスを購入して早速着用🧦
これが…凄い！！！
アウトドアサウナとの相性抜群🔥
サウナ室・水風呂・外気浴まで履きっぱなしでOK
足先が冷えないから水風呂も長く入れて快適😃
こんな便利なアイテムがあるなんて…
しかもデザインも可愛い😍

サウナ室は言うまでもなく最高。
薪ストーブの🔥揺らめく炎、心地よい香り、絶妙な温度と湿度。
呼吸がとにかく楽で、無理なく汗だけが流れていく。
「自分の出たいタイミングで出るサウナ」って、こういうことなんだと実感。

受付で購入したフレッシュヴィヒタも使用🌿
ロウリュとともに白樺の香りが一気に広がり、
顔に当てても気持ちよくて、完全に自然の中。
五感が全部喜ぶ、贅沢すぎる体験。

そして…
スタッフさんが外にある**氷柱（つらら）**を持ってきて、
アロマが染み込んだ状態でストーブへ🔥
アイスキューゲルの氷柱バージョンw
これぞアウトドアサウナの真骨頂！！！
ミントの爽快な香りと、氷が溶けていく音…
眺めているだけであっという間に10分経過😳
初体験でしたが、感動モノです。

正直、この時点でもう大満足。

仕上げに**ガラポ（メガサイズ）**を注文🥤
うますぎる！
そしてデカすぎる！！！w
最高の締めでした😆

📝yksi（ユクシ）1号棟プチウンチク
・「yksi」はフィンランド語で**“1”**の意味
・ザサウナの原点とも言える棟で、薪サウナ×自然×静けさのバランスが完成形
・温度よりも“呼吸のしやすさ”と“滞在の自由度”を大切にした設計
・アウトドアサウナ初心者から玄人まで、まず最初に体験してほしい棟🔥

長野県・The Sauna（ザサウナ）
1号棟、間違いなく最高のスタートでした♨️🔥

息白く、雪がちらつく、夜サウナ。
で昨晩2セット、今朝も2セット。
外気浴は気持ち良さにうっとりしすぎると、一気に体温が下がって危険ですね。早めに切り上げないと💦

朝食のタルト？がすごい美味しかった。コーヒーに合う。
カプセルは、私のエリアは静寂で当たりでした😊

泊まりのコスパが凄すぎます👍

久しぶりの「バレンタイン東郷」


メチャクチャ良い♪
設備充実で意外とお値打ち♪♪
サ室は頑張って80℃越えくらいだけど…
湿度無しのカラカラ系だけど……
水風呂とか整いスペースとか充実しすぎ😁

また来られるよう頑張ります☺️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 .大休憩
合計：2セット

トマトカレー、蒸し鶏など

彼女の手作り持込み

KUUが改修されたらしいですが、吉野桧の香りよりもスタッフアウフ直後のアロマが優ってる感じで全然分からなかったですw 露天エリアに足湯用の桶が設置されていました！これは嬉しい心遣いですね。

KUU10分冷15秒不感寝湯7分
ZEN7分冷15秒不感寝湯7分
KUU7分冷15秒深45秒足湯外気浴10分

10時20分から60分空我アウフグース。推しのモミティがいないのでお初の空我。イケメンだなぁと思いつつあっという間に終了。新橋のチャン系ら-メン食べてライオンサウナに移動

新橋ともちん

あっさりうまい

年寄りが子連れ優先のロッカー含め一人で4つ以上ロッカーを使ってる。それも1人じゃない。
スタッフが見回り来てるけど知らんふり。
じゃあ誰でもロッカー何個使っても良いんやね？

水曜11時から
空いてる