長野県のサウナ施設のサ活

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こうノ助

2025.09.07

1回目の訪問

やや混みでしたが、しっかり整いました

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8

61

2025.09.07

5回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
19

kassy6

2025.09.07

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 21℃

ととのい万太郎

2025.09.07

80回目の訪問

3日連続のホットプラザ浅間♨️
今日は自分の体調、サ室の温度、外気浴の風全てが完璧だったのか5セットいただいたが毎回昇天🫠
素敵なととのいをいただきました✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
130

はまじ

2025.09.07

18回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃

かめじ

2025.09.07

17回目の訪問

チェックイン

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オータムM

2025.09.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに行ってきましたよ『THE Sauna』

夫は2回目で、私も色々話は聞いていましたが、今回連れて来てもらいました〜。晴天に恵まれて、最高のサウナ日和でした。

暑くもなく、木漏れ日がキラキラしていて、最高でした。ユクシで焚火の炎、音、香りの全てを堪能しました。贅沢な時間でした。リスが目の前にいて感動かわゆし。

スタッフさんも素晴らしい対応で気持ちよく過ごせましたね〜。こりゃあまた行きたくなるわ。

最高!ありがとうございました♪

ラム麻婆ご飯 ジビエのコンフィ

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共用

  • サウナ温度 85℃,100℃,84℃,82℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃,17℃,18℃,17℃
68

まるきち

2025.09.07

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久々に八峰の湯に来ました。
編笠山の後ぐるっとまわってここへ。温泉とサウナ、なんて最高なんでしょう。

くらかけ寄せ豆腐

ぜったい美味しいから食べてみてほしい

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15

kogoro

2025.09.07

1回目の訪問

サウナ:7〜12分 × 4
水風呂:3分 × 4
外気浴:5分 × 4
合計:4セット

一言:
先週、股関節の関節唇?てところを痛めてしまって湯治も兼ねてこちらの温泉までサウナドライブ。
道の駅に併設されてる温泉だけど日曜にも関わらずそんなに混んでなくてサウナは終始貸切。
水風呂は体感18度位かなぁ、外気浴は露天風呂の岩の縁に座るくらいしか出来ない広さ。
なんか他の人のサ活見る感じだとあまり評価は良く無いのかな?って感じがしたけど、道の駅の温浴施設としては温泉の泉質も良いし充分過ぎる位かなーと私は思った!
ただし、静かな山奥の温泉というイメージとは離れているので注意。
主要道路沿いであり露天エリアはドデカいトラックの飛ばす音がバンバンしてきます、何なら途中で草刈機の音も加わってわちゃわちゃしてました笑
でもサウナの無い温浴施設も多い中で小さいながらも熱々サ室と程良い温度の水風呂、外気浴も出来るとなると来て良かったなーと思た感じでした◎
これで関節唇の炎症が治ったら最高かな。
行きしなに寄った有間川駅カフェの対応がイマイチだったので、ここで良いサ活が出来て良かった良かった!

釜炊きごはんセットとコロッケ

美味しいごはん食べ放題!3杯も食べてしもた🍚

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18℃
17

ライ麦畑でつかまえて

2025.09.07

25回目の訪問

チェックイン

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kazunoko

2025.09.07

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

スタッフさん達が毎回親切で最高の施設でした!
また来ます!

ガパオライスとジビエのコンフィ

料理も最高でした!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
47

tamani sauna

2025.09.07

1回目の訪問

山散歩のあとに!
温泉がしっとりで好きでした!☺️

外気浴のイスはめちゃかた

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11

サウ来る

2025.09.07

170回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週は“シンケンSAUNA”Openを記念して部屋を取るつもりでしたが、カプセルしか空いてなく仮眠室利用。
一週間前から前日まで公式を確認してましたが、残念ながらキャンセルは出ず😟
今週のサ活は、昨日早朝にNEPPAで3セットした後は全てシンケンSAUNA。
今回は体力切れで塩スチームは断念😣
その理由は昨日今日で15セット位したのでクタクタ。
そのシンケンSAUNA、昨日昼間は87℃設定でしたが夜に川○支配人が利用したところ、温度が物足りなく感じ24時以降は3℃設定を上げたそう。
ハッキリ言って昨日のシンケンSAUNAはひどく温かったですが、今日は個人的にはパーフェクトサウナに👍
ちなみに深夜3時過ぎのシンケンSAUNAはおそらく100℃位あったかも?
ロウリュウすると、まるで静岡の鷹の湯バレルの様にアッチアチ🥵
4セット全て貸し切り状態だったので、人の出入りがないと表情がガラッと変わって面白い😊
なお一人水風呂の地下水は51項目もの水質検査をクリアしてるそうで、前オーナーも愛飲していたそう。
が、公式ではないので飲用の際はくれぐれも個人責任で。

今週のパチ活は花の慶次で7テンパイ、8テンパイをいずれも外すという恐ろしい展開。
個人的には鉄板リーチだったので愕然としました😰

塩ラーメン

今夜は珍しくラーメンで〆👍

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  • サウナ温度 90℃,100℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
37

サいこう

2025.09.07

31回目の訪問

チェックイン

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プリンチピーノ

2025.09.07

36回目の訪問

休日の締めくくりは権堂温泉。
昨日の寝不足の影響か、あまりサウナが気持ち良くない。
こんな日もあるだろう、早めの退散。

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
56

🦖

2025.09.07

1回目の訪問

よかった!!さいこう!

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8

ひげダルマ夫人

2025.09.07

1回目の訪問

おぶ〜からの帰り道、どこか寄れそうなところ………
茅野辺りなら、ちょうど良さそう!
サウイキ見る限り、かなりアツアツദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧

週替わりのため、温度が低い方とはいえ、90度台後半から時折100度を超えるサ室温(๑˃̵ᴗ˂̵)و
反対側は常に100度以上とか!恐るべし(。>ㅿ<。)

水風呂もセンサーで水が出るようで、掛け流し状態になっていて、水質も柔らかい肌あたりで気持ちいい♡

しかも、ここは破格のお値段。市民なら大人400円!市外だとしても600円で入れる(*'▽'*)♪

そうそう、サ室にはマットは無いから、タオルかサウナマット持参が必須!
あと、ドライヤーは、有料のダイソンしかなく5分100円。
今の時期なら自然乾燥か扇風機でもOKだけど、寒い時期になったら、入浴料が安い分ドライヤーに100円かけても問題ないかと思われる。

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63

HIRO

2025.09.07

2回目の訪問

今日はドライブに行くことに🙂
避暑を求めて信州平谷へ🥴
ここは泉質がイイ😍トロトロ泉質で家族にも好評😊
一年ぶりに来訪🙂
まぁまぁ人もいますが、お風呂が広く、ゆっくりできる😍
何より、涼しい🙂
そしてサウナもあるので嬉しい🙂
サ室は80℃くらいかな?でもしっかり汗がかけました😀
水風呂は温度表示がないものの、体感18℃くらいかな?ゆっくり入っていられる温度です🙂
外気浴は信州の風😍ひんやりして気持ちいい!気温も低く、山々を目の前に自然の中で最高の外気浴🙂🙂
3セットしっかり回してリフレッシュできました😌😌
最後にゆっくり温泉に浸かり、気持ちよかった🙂

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19

みうちん

2025.09.07

1回目の訪問

甲斐駒ヶ岳や仙丈ヶ岳の登山後に寄り道。サウナがあると知らなかったが、思ったより良かった。
サウナの箱は古いが管理されているように感じる。電熱式でサウナストーンを熱するタイプのサウナ。湿度もなかなかあり、すぐ汗が出る。ジャジーなBGMが流れており、文化浴泉を思い出した。
水風呂は13度で良い感じ。
このために来るというほどではないが、良いサウナだった。

ソースカツ丼

1000円

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14

ひげダルマ夫人

2025.09.07

3回目の訪問

なんとなく、北に向かうと思うと遠くかんしるけど、高速でシュパッと行けば、時間的にも日頃の移動距離を考えても行けない距離じゃない(oˆ罒ˆo)

ってことで、お久しぶりのおぶ〜٩(ˊᗜˋ*)و

ロウリュサウナもスチームサウナも満喫♡

冷しゃぶ梅おろしうどんはサウナ後のからだにしみました (´ڡ`๑)♡*・*♡・*

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