長野県のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

むら

2026.06.11

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

仕事で松本へ

どこのホテルに泊まろうかなーとサウナイキタイを見ていたら良さそうな施設発見!

サウナは3つあって、3つともタイプが違くて全部楽しめた!

セルフロウリュできるシンケンサウナが1番好きだった!

めちゃくちゃいいサウナだった!!!

また行きたい!!!!

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2

わぞーすきー

2026.06.11

37回目の訪問

チェックイン

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ぷく三郎助

2026.06.11

168回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

仕事終わり21時半シンケンイン♨️


今日は終わり(閉館時間)を気にせずゆっくりしたいのでこちらへ😀


シンケンサウナ × 2
令和 × 2

食事後

シンケン × 1

シンケンサウナ空いて ソロロウリュウ 3杯🥵🥵🥵
アチアチありがとうございました🙏(自分へ)

冷やしとろろ蕎麦

蕎麦をとろろで流し込む😀美味し😋

ドライゼロ ノンアル

水分補給 メロンソーダ
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6

ゆーゆーらんど

2026.06.11

60回目の訪問

久々のホットプラザ

暑かったり雨が降れば寒かったり
身体がおかしくなりそうな
高低差

それでも元気な熊さんが松本界隈をお騒がせの模様
人間もサウナで整っていろんなことに備えましょう

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  • サウナ温度 92℃
0

Violet

2026.06.11

2回目の訪問

チェックイン

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焼け石にアロマ水

2026.06.11

18回目の訪問

チェックイン

朝食バイキング

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃

田舎暮らし

2026.06.11

1回目の訪問

大事なミーティングの合間に。
3セット
インフィニティチェアが外にあってよかったです!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
1

南信州人

2026.06.11

111回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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yangram

2026.06.11

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

超!久しぶりのサ活🥱年1の出張で今年もこちらへ🧑🏻‍💻
宿泊プランで、あかすり&リラクでご褒美コース✨

夜はガッツリ熱く、朝はセルフで🧖🏻‍♀️
いい汗でした🙈

ラ・ムー 甲府徳行店

ラ・ムーのたこ焼き

100円!最強コスパ🐙

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
2

ハンチス

2026.06.11

15回目の訪問

チェックイン

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きょんた

2026.06.11

44回目の訪問

おぶ~サウナぶ~ 登録No.47 きょんた♨️

待望の男女入替えデー‼️おとこまえに入ったら、1回目から大量の発汗とあまみ。疲れが吹っ飛んだ‼️
ありがとうはヴィヒタの香りに誘われて、珍しく3回も入って、最後は3回のロウリュに、激熱ですぐに退散。1人水風呂が気持ちいい、そしてお水がおいしい😋オフ会のヴィヒタに想いを馳せつつ、次回は参加したいなと思う。
今日は、激混み、いつもよりちょっと早めに上がったけど、ドライヤーの待ち時間発生。

おとこまえ6~7分×4
ありがとう6分×3

大満足のサウナでした✨✨
次回の入替えデーが待ち遠しい😊

水分補給 おぶ~の水
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
30

キツネの長旅🦊

2026.06.11

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

独特な世界観があって、内装や雰囲気づくりはかなりこだわりを感じました。
特に外気浴スペースは夜の雰囲気が良くて、非日常感があります。

ただ、自分は静かに深く整うタイプのサウナが好きなので、少し好みとは違ったかも。
サウナそのものをしっかり楽しむというより、空間や体験を楽しむ施設という印象でした。

人によってかなり評価が分かれそうですが、テーマ性のある施設が好きな人には合うと思います!

一緒に行った友達は好みだそうです🥺🥺

水分補給 ジンジャエール
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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
2

ラボズ

2026.06.11

13回目の訪問

6分×5

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  • サウナ温度 90℃
3

滉🈂️

2026.06.11

4回目の訪問

チェックイン

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7

Kazuya Chikoshima

2026.06.11

1回目の訪問

出張のためドーミーインに宿泊
疲れのためか最大8分のサウナイン
オートロウリュで20分おきに熱が来る🔥
サウナもある程度広く、外気浴もできるので落ち着いて入られるのがいい

水分補給
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
7

taikihamada

2026.06.11

68回目の訪問

チェックイン

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つるたん

2026.06.11

121回目の訪問

月いちになってから初めての入替デーで普段の男湯に。
ロウリュは多くても2杯までじゃないと、熱すぎる。

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  • サウナ温度 92℃,100℃
23

よしき

2026.06.11

212回目の訪問

フタツメさんテイクアウト回につき30分滞在。
そのスピードたるや0.2秒の領域展開が如く。
そして男女湯入替デー。
おぶ~サウナぶ~NO.13よしき

21:00~21:30
曇り?
外気温16℃

入浴3分(炭酸泉:肩電気)
①べっぴんサウナ6分、水風呂1分、外気浴4分
入浴3分(露天酸素湯)

道中フタツメさんにテイクアウト電話注文(唐揚げ・レバニラ・焼き飯)
いざ石芝へ。到着20:40。20:50に商品を受け取り急ぎおぶ~さんへ。
22:30には家に着きたかったので滞在限界は21:30。
1セットに全力集中だなと覚悟を決める。
今日は男女入替デーだ。暖簾をしっかり確認して入らないとと思ったら女性側(普段は男性側)にゲートが!これは見事。ついうっかり間違えましたスケベ小僧(爺も含む)対策としては完璧だ。
てかゲートでNo.8&12に遭遇!ご挨拶楽しい(/ω\)
なれない女性ロッカー室。自分の番号のロッカーどこーは今更ながらおぶ~さんでは普段体験できないことだ。
裸体になり浴室へ行き身体洗い。この10分は省略できない。21:08。
電気風呂に入ると揉み(早い方)良い感じだ。1周するまで約3分。身体を温め準備は整った。
21:12。サ活開始。
べっぴんサウナ寝そべり空いてるなーと思い行こうと思ったら右サイドにふみおさん!テンション上がる!隣にに座らせてもらいます。思わず嬉しくなりフタツメさんテイクアウトで30分1セットのみだとかフタツメ攻略とか他サウナとかサウナハットとかとにかく自分語りをしまくってしまった(小声で話してたつもり)
オートロウリュ作動でべっぴんサウナが良い感じに温度上昇。
下茹でしてたので6分でサウナ室退出。

21:18。水風呂へ。
水温は男性側と同様。ひやたまで頭を冷やし外気浴へ。
ブレスリは空いてなかったけど寝そべり空いてたのでしっかり4分外気浴。
暑すぎないこの時期の外気浴はやはり素晴らしい。
外気浴終了。21:24。

〆に露天の酸素湯で身体を温めて本日のおぶ活終了。21:28。
浴室出る時に仕事上がりの青い彗星さんにも会いました(^^)/
30分滞在で4人に偶然。戦果としても素晴らしい。

本日も良き風呂、良きサウナありがとうございました!

サ飯というには帰ってからだから23:00の夕食になりましたが、フタツメさんのテイクアウトしたもの、しっかりパックしてたのでまだ冷めておらず、唐揚げは美味しいの知ってたけどレバニラも焼き飯も素晴らしく最高に美味しかったです(^^♪

次はゆっくりと風呂と飯したいなと思いました('ω')ノ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
84

よしお

2026.06.11

2回目の訪問

チェックイン

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.06.11

123回目の訪問

🍎男女入替day🚹 🔄🚺~第2章~
あ🈂️ウナ12時チェックアウト✅
たけちゃんにご挨拶して
ご飯いって、スカイパークいって
久しぶりの散歩で脚イタタイタタ🦵

汗だくのまま16時半チェックイン✅
たけちゃんにご挨拶して
ガンギマリモード突入😇☝️💥💥💥
おとこまえ🈂️も100℃越え🌡
出入り少なめでしたよん!!
ありがとう🈂️も激アツ激アツ❤️‍🔥
前回入替よりもアッチアチ❤️‍🔥
さては...なにかいじったなぁ...🤭
それともワタクシの勘違い?!🫪
初っ端からガンギマリ😇☝️
あまみ爆誕😇☝🏻
閉店までずっっっっっとあまみ爆誕😇☝️
閉店までずーーーーーーっと🈂️🈂️🈂️🈂️🈂️🈂️🈂️
閉店までずぅーーーーーーっとぅ最高級ガンギマリ😇☝️

途中、常連🈂️んと遭遇✌️✌️✌️✌️
炭酸泉の電気が弱いと感じてたのは⚡️⚡️⚡️⚡️
ワタクシだけではなかった!!🙂‍↕️🙂‍↕️
皆同じだそう!!
ジェットバスの真ん中優しすぎ😂😂
奥はありえんほど強い🥳🥳🥳
ともかく、女浴室🚺と男浴室🚹を比較🤣🤣
あ!!お風呂専門常連🈂️ン
ありがとう🈂️にもおとこまえ🈂️にも
入ってました🤣🤣👊
ガンギマったそうです✌️✌️✌️✌️

23時頃、さとぅー🈂️マ登場!!おつカレー🍛
時間少ないのに来ちゃうあたり
本当に破天荒🈂️ウナーすぎるよ🤣🤣(褒めてます)
ありがとう🈂️で3連ヘアピンロウリュ❤️‍🔥❤️‍🔥
たのしかたよ!!
アレコレお話しありがとう🈂️ん!!
またよろしゅーね😇☝️

女🈂️ウナーの多さにビビった🥹🥹
閉店すぎてもドライヤー待ち!!

🈂️ウナができる日常に、ありがとう。

毎日感謝感謝🥰🥰

おぶーサウナぶー No.383
🌟KURUMI🌟

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
103

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