長野県のサウナ施設のサ活

温泉めちゃ良！
最近花粉のせいか身体が痒かったけど、お肌が喜ぶ泉質♨️
サウナ尻焼き系。座
ってられないくらい熱く出ようとしたら常連の👵🏻がmyタオル(分厚め)を貸してくれてなんとか座れるレベル。
露天も気持ち良くて最高。

グラスリーぺぱん

花豆とラム

【🔥熱波の週末🔥】

#サウナ⇒🌆毎週金曜日夜 支配人によるアウフグース頂きました😄 目印は手首に黄色いバンド✨️先着８名なり♬

#水風呂⇒気持ち良き。

#休憩スペース⇒チェア難民いない。しっかり休めました。

フロント前にて販売

安いなあ。大根2本で¥100円なり。しかも税込☺️

本日の、ロウリュ。
〈カクシ〉
・レモン
・ライム＋ヒバ
・ラベンダー＋シダーウッド

〈コルメ〉
・ゼラニウム
・ミント＋ユーカリ
・ヒバ

アップルパイと薪ソフト

サウナ：10分 × 2
水風呂：10秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

この日はスキー大会が行われていてお風呂は激混み♨️
サウナは人が少なくてゆっくり入れた🧖‍♀️

行ってきました、池の平ホテル「湖天の湯」

私の出身の愛知県では、CMにて「しらか～ばりぞ～と～♪池の平ホテル♪」が非常に有名であり存在を知らない愛知県民はいないのではないだろうか。

幼い頃は、訳も分からず歌っていたわけだがサウナというご縁があり訪れることができた。うれし～

15時にチェックインして、夕飯のバイキングまでサウナへ。
新本館3階へ向かう。
伏流水のお水と炭酸水をおいしくいただいた。

そして男湯の暖簾をくぐる。
脱衣所でサクッと脱ぎ捨て、突撃

体を清めて、お風呂へ。
大きな浴場。横開き方の扉を開ければ露天。
ところどころ深いところがありいい！
子供たちが騒がしいシーンがあった。

そこから、湯あみ着ゾーンへ。

階段を登りサウナへ。
香りはオレンジ。
6分くらいがちょうどよかったかな～

水風呂は9℃ということで素晴らしい冷たさ。
滝みたく出ているところでは飲んでいくこともできた。

足湯しながら白樺湖を眺めることができて素晴らしい～
子供たちがなかなかうるさめだったが、そこはご愛嬌。

ちなみにバイキング後
夜、遅めに再度サウナへ行けました。
気温が下がりより心地よく過ごせることができました。
ｱｻﾞｼﾀ

感謝、合掌。

初訪問

セルフロウリュ6分
オートロウリュ7分
セルフロウリュ10分

計3セット

白馬までスノボに行き、帰り際に訪問
一応スパ銭なのかな？入り口にずらっとサインが…！
入浴900円はありがたいですね
19時ごろに訪問したので激混みを覚悟していましたが快適な混み具合で待ちも発生していませんでした
下足ロッカーが更衣室ロッカーに対応する方式
懐かしい笑

浴室は広々で清潔感がありました
洗体、湯通しを軽く済ませていざサウナへ
疲労と帰りの運転を見越して軽めからスタートするべく、セルフロウリュができるありがとうサウナから

大体セルフロウリュできるサウナってじっくりタイプだよな、との思いから入室しましたが予想を裏切る体感温度でした
室温は90℃ほどなのに湿度が高め、照明暗めで好みのセッティング
ロウリュなくても十分熱いし気持ちいいです
5分ごとにストーブ上の照明が点灯してセルフロウリュができるらしい
ラドルがsaunazzaみたいなシャワー型のやつでした
良いの使ってますね
３杯かけていただきましたが灼熱🥵
耳痛いし軽く呼吸できなくなります
こんなに熱いならサウナハット持ってくればよかった笑
mokuで落ち着くまでなんとか耐えてから退出
3セット目にはソロで貸切状態になり2回ほどロウリュしましたが、1.5杯が僕には良い塩梅でした

外の壺型水風呂はどうやら飲用可能らしい
中も外も頭に打ち水できて最高です

外気浴はアディロン、ベッド型の椅子、ブレインスリープのマットレスと充実
久しぶりに寝落ちしました

オートロウリュのおとこまえサウナはよくあるスパ銭の雰囲気でしたが10分に一回オートロウリュがあり、カウントダウンタイマーが入り口にあるのがおもしろい
20:30から急に混んできた印象
昼が良さそうか
民度も基本的によかったです！サウナちゃんと好きな人が多かった印象

すごい良かったです
運営が相当サウナ好きなんじゃないかと思わされる施設でした