長野県のサウナ施設のサ活

サ室 12分・8分
水風呂1分30秒
外気浴5分

土曜日夕方の割には空いてました。

LAMP FESでここに行くことを伝えるとあそこすごいっすよね〜とみなさん口を揃えていたこちら。

エキゾチックな飲食ゾーンの奥に入り口あり。
入ると左手井戸（すげー）その先からは独特な世界観が広がる。
薄暗くて情報量が多く状況把握に時間がかかる。
目の前サウナ。右手水風呂。左手階段登ってロッカーやら更衣室やら外気浴、内気浴、ハンモック！
言われるがままにサウナへ。
すごい湿度だ！薄暗く、メガネなのでほぼ何も見えないがなんとか慣れるのを待つ。ハルビアっぽい（違うっぽい）タワーストーブの上に鍋。
鍋の横からロウリュできる仕組み。
給水はないので受付で買うが吉。

アースバックなので壁が蓄熱していて触ると熱いのがアースバックのそれっぽい。
in the earthとは段違いの湿度なので壁からの輻射とかそれどころじゃないやつ。湿度はパナイので蒸気浴を楽しむ。

そして水風呂。浮くことを推奨される。確かにしゅごい。天井にめをやるとあみあみが。

結構急な階段を登り外気浴。
これもエキゾチックな家具が並んでいてお好きにどうぞな感じだが照明が全くない。
ある意味ゆったりできるが段差注意。

内気浴は段差がキッツイ。
ハンモックは度胸とバランス感覚が必要。
網の目が大きいので食い込む。
真下は水風呂なのでスリリングさを味わえるアクティビティと捉えるのが良い。

3セット目は8分くらい普通に入って湿度マシマシってことで店員さんがスプレーガンのようなもので水を散布。さらにすごい湿度になり体感温度も上がる。そしてサウナ室で頭に水かけてくれて終わり。

すごい世界観でした。
やいのやいの言ってますがそれも含めてめっちゃ楽しいです。

ありがとうございました！

今年もFES！！！！！
全部全部最高すぎる！！！！！！
とりあえず最高！！

Lamp Fes 2025最高でした。
4号練ネリャが気に入りました。

ここが旅の終着点！！
熱くて湿度のあるサウナ室！！
広くて深めの水風呂！！もう最高ですわ！！
そして、電気風呂〜！！

うお〜！！
凄い世界観！！
水風呂にめっちゃ長い時間浮いてました！！

サウナが地下にあってワクワクします！！
そして熱い！！これはオモロい！！
ロッカールームのベンチで団扇と扇風機で涼むともう寝たくなっちゃう。

LAMP FES

次まで時間が少しあるのでこちらもTくんレコメンの亀の湯さん！
いやーシブイ！浴室も超シンプルだけど清潔。
サウナどこ？と思ったけど地下！w

地下に降りスチームサウナへ。
座面が熱くて座れない。
なんとか座っても脹脛にスチーム直撃やつ。
温度は48℃くらいで意外と水滴爆弾は無いのでギリ耐えれる。
お客さん居なく貸切状態だったのでお互いタオルで扇いでみると熱波爆弾だ。
浴室すぐのオーバーヘッドシャワーで癒し目の前で休憩。

いやー良い。

素敵でした。

ありがとうございました！

LAMP FESからニューミサで味噌ラーメン食べようと思ったら早めの閉店（ぴえんぬ）
ヤケクソでサウナ入りに行くぞと！
Tくんレコメンのこちら。

温泉がすごいと。
左の方だった。
カルシウムめっちゃ入ってますよ！って感じの茶色く濁った温泉気持ち良い。うるおっちゃう！
お風呂入りたかったら嬉しい。
そしてサウナ。横長。その時は結構カラカラだったけど、アマチュア熱波師をたくさん起用し盛り上がっている様子。最下段の天井が高くてアウフしやすそう。
良いですよね〜。
水風呂も地下水ってことであたり良し。
てかこの地域は水風呂良くない訳がない。
渓谷を楽しみながら休憩。
最後にもうもう一度温泉。

楽しかったです！

ありがとうございました！

知り合いにLAMP FES常連が居てそーいや行ったことなかったなということで！
あとハートフルなもとひろが戻ってきたのも大きいかなw

しんけんを6:30に出て8:00頃野尻湖の小学校着。
余裕だね。
散策したりして9:00受付。タオル貰えて嬉しい。
始まるまでに物販買ったりもとひろから前回3年前にthe saunaきた時に忘れたモクタオルの受け取り式など（忙しい中ごめんね）して9:55からラジオ体操して10:00！

以下簡単に
5号:フォークウッドや過去のサウナの良いところ詰め込み！抜けの良い蒸気。そして水風呂最高。水風呂だけは何度も入りに来たw
ハルモニア:ラドル1/4であちち〜。
サバス:ジェンガ楽しいw
JUURI:循環システムすごい。宮城行きます。
湖畔ぬかとゆげ:知り合いのレコメンで行ったけど、マジで最高。ロウリュ→ぬかまぶし→ぬか擦り込み〜目に塗らない方が良いとか塗った後に聞いたりして爆笑。一緒に入った方とも楽しくコミュ。そして写真撮影からの水風呂ダイブはめっちゃ楽しい。
サイレント:ヘッドホン付けてDJ楽しむ
飯:麻婆、パスタ、サンドイッチ、鴨ラーメン、タコスこれがチケに含まれるとかとかもうお腹いっぱいだよ！
湖畔エンネ:テントサウナ舐めてました。セルフウィスキング。
湖畔信州:贅沢すぎるヴィヒタまみれ。
グループウィスキング:ウェルビー。低温でゆっくりと。やっぱ良いね。
WATらアウフ:15:45ウェルビーWATクラッシックなアウフウェルビー式炸裂音。16:30ラストはスター！めっちゃ盛り上がった！スターのアウフでは過去一良かった！ナイススター！

最後に5でヴィヒタロウリュしたりバッチリ仕上げたりしてお暇。いやー楽しかったよ。天気も良く気温も高くなく、虫もほとんどいなかった！

ありがとうございました！

フェスでたくさん入ってしまったので軽めの1セットのみ^_^
こじんまりしているけど、充分な暑さと外気浴がある。。。ドーミーはサウナーの味方よな。

☀暑い暑い土曜日、🌲木曽 開田高原へ古き友人に会いに行きました😊。懐かしの再会あと暑い外界へ💨。国道19号を辿り久しぶりに🍎りんごおぶ〜サウナに。土曜日 椅子も寝転び畳も埋まり、『ととのい難民』になりました💧

#サウナ👉デカ箱サ室。しっかり温度出てます

#水風呂👉壺水風呂、甘い甘い水 頂きました

#休憩スペース👉椅子も畳も埋まり難民に😥

信州五十六家

ラーメン家系

前回訪問時は、キャベツ値段高騰で追加注文出来なかったが、復活😋

LAMPフェス2025‼️
2年ぶりぶりり〜〜〜

圧倒的にパワーアップしていて最高に楽しかった。。
THE のホスピタリティが存分に発揮されていたイベントだったなあ🥹🥹

懐かしのサウナ番さんもいらして、もう会えないと思っていたから嬉しく‼️
LDで勝手に奉っていた女神様とも偶然偶然したのでお声がけしてしまった‼️

人の温もりとサウナの温もり、せかせかしていないこの空気感に救われるなあとしみじみ。
お天気にも恵まれ、、良かったな〜〜〜

ウィスキングも、ぬかとゆげも、今思い返すとなんだか色々凄かったな🌿
身体も気持ちもしっとり保湿でメンテできた！！

スタッフの皆様、ご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました‼️
来年も行きたいっ！！！！！

ほんっっっとうに楽しかったなあ。
え、もうこんな時間？ってなる間もなく、夜になっていたよ。。。。

信州サウナ同盟プレゼンツ『THE POOL SAUNA&MUSIC』でととのいまくってきました✨梅雨の合間のウルトラどぴーかん☀️素敵なMUSIC、熱さ、湿度、香りの異なる10基のテントサウナで熱されそのままプールへドボン。気持ちいぃ。本当贅沢の極みでございました。6月29日日曜日もやっております。まだ間に合いますよ！

女子ソロサ旅♨🐧@LAMPフェス❣️🌟

直前でキャンセル出たみたいで
滑り込み申込みで念願の参加でき～ー🥹🌟
こんなこともあろうかと土日休み
取っておいて良かった…😇

大宮からはくたかで長野🍎
長野駅から送迎バスオプションで
野尻湖へ！！The Saunaお初なり～～

もう…めちゃくちゃに充実🥹
全国から集まったサウナ愛に溢れる
サウナーさん、最高のサウナ棟たち…
スタッフさんの寄り添いのおもてなし接客✨
LAMPのスタッフさん接客レベル高すぎなのよ🥹
素晴らしいが過ぎる🌟

全てにおいて最&高のフェスでした♨
オープンからクローズまで約12時間
事前予約が必要だったWATら以外は
全サウナ制覇ーー🏆👏
WATらカッコよかったなぁ🚐♨

ウェルビーのグループウィスキング体験
糠塗からの野尻湖ダイブ、サバス内での
居合わせたサウナーさんたちとアッチアチに
なりながらのジェンガ😆割りと積み上がって
しまい、倒さずそのまま遺産として退出とかw😂
ハルモニア内ではサウナハット交換しあったり
初めましてなのにお喋りできちゃう
サウナの不思議！
楽しい思い出たくさんできました🥹
ベストサウナハットの被り心地最高すぎて
お高めだけど真面目に購入検討中🤔

サ活にハマってから基本ソロでこんなに
サウナについて語れる機会なかったので
めちゃめちゃ嬉しかった！🤩🌟
日が暮れたあとオサレミュージックを
聴きながら入るサウナなんともエモみ🤤

夕方頃からぐっと気温下がって
肌寒いく…長野の寒暖差をなめてた😇
濡れた水着が冷えて体温奪ってく💦
次回はサウナポンチョちゃんと用意しよ😂

ちょう満喫して帰りは送迎バスで長野駅まで
長野～都内夜行バスで帰路につきました～

サ室で雑談してくれたサウナーさんたち
サ友もできて本当に来れて良かった🥰
本日もととのい癒されました👏感謝💓

鴨ラーメン🍜

チケ代に含まれてて当日支払なくて最高😭6店舗メニューどれも美味しかったです🤤