長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

Ritsuya

2025.02.23

1回目の訪問

強すぎた

続きを読む
12
亀の湯

[ 長野県 ]

昭和銭湯サウナに行きたいと思い、中学の時ぶりの亀の湯。富士山見に行こうぜって数人で行って、騒いでたらおっさんに怒られた。ビンの牛乳飲んでヒゲ作った思い出。スタ商、まむしや、今はなき成金饅頭懐かしい。
昭和へタイムスリップですか?ALWAYS 三丁目の夕日の世界。有形文化財にしてください。
ばあちゃんちの急な階段並みの階段を下った地下にサウナあり。スチームサウナなんだろうけど、他にはない独特のサウナ。ケロリンの桶の水で座面を流すルールらしい。温度計は40℃後半だけど、感覚的には90℃くらい。例えるとロウリュ後の高温多多多湿って感じ。水風呂はないが、ホテルにあるようなレインシャワーありでヒエヒエ。でもハンドルは工事現場みたいなやつ。謎のストレッチをするおっさんの前でととのう。最後はコーヒー牛乳で締める。ここはヤバイ。またこよ。
以上
今日の亀の湯でした。

続きを読む
17

SHOHO

2025.02.23

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
9

サウナー20240219

2025.02.23

1回目の訪問

元湯箱山温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

shiro

2025.02.23

47回目の訪問

3セット。
石変えたおかげなのか熱め。
ロッカー施錠しないまま使っている人ばかりで流石に閉口。

続きを読む
18

YUKI

2025.02.23

39回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分✖️3

三連休の中日の日曜日。
スキー帰り?の子供で大混雑。
流水風呂はプール代わりで大騒ぎ
外気浴も露天で大騒ぎ。
しまいにはシャワーで放尿。

子供は嫌いじゃないし罪は無いが
親は何やってんの?

続きを読む
50

ユン太

2025.02.23

4回目の訪問

本日より松本サウナ合宿は安定の野乃。松本は水がいい。街中にも湧水があり、ペットボトルに汲んで散歩中に水分補給。
野乃の水風呂も肌への当たりが柔らかく、気持ちいい。
窓から見える景色はお馴染みのE353系。我が街を早速と駆け抜けていく韋駄天がしばしの休息。

手打そば 根橋屋

かき揚げと大盛り蕎麦

山中の集落の蕎麦屋の駐車場は開店前から満車。凄い盛りの良さ、そして水がいいから蕎麦が旨い!

続きを読む
79

シデキックス

2025.02.23

1回目の訪問

霧ヶ峰でスノーハイクした後に利用しました。山頂は顔が痛いくらい寒かったですが、下山後にサウナから登ってきた霧ヶ峰を見る、裸でロウリュで汗だらだらになりながら。最高ですね!しかし、水風呂シングル(9℃)は痛いですね〜笑
内風呂の寝転がることができるサウナも良かったです。

そこで一句
青い空
熱さ寒さも
霧ヶ峰

展望サウナ
サウナ 10分
水風呂 10秒
外気浴 3分    ✕3

内サウナ
サウナ 10分
水風呂 30秒
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 92℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃,9℃
6

もねぞう

2025.02.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
:12分× 3
水風呂:1分 × 4
合計:4セット

一言:

続きを読む
0

バンビ

2025.02.23

3回目の訪問

用事のついでに…いやサ活のついでに用事?とにかくパパッと1時間だけ!
今日は寝湯側でしたよ〜念願の。MAX3人のひろびろサウナと良い温度の水風呂。半身浴しながら寝湯で外気浴…久々にサウナ来れた!3月までやる事いっぱいで少々お疲れ気味な私です。が!全部終わったらゆっくりサウナ行くぞ!!

サウナチロル

お味はととのいドリンク、水風呂チョコ、サウナチョコの3種ですよ!

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
104

ガジュマル@2828

2025.02.23

2回目の訪問

続きを読む
7

盆地住まい

2025.02.23

16回目の訪問

チェックイン

続きを読む

むしRED

2025.02.23

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃

K

2025.02.23

1回目の訪問

続きを読む
13

kiino

2025.02.23

1回目の訪問

スキー帰りっぽい人が多く、施設は混んでましたが、サウナは待ち時間なしで楽しめました。水風呂が外にあって雪も降ってたので、「かなり冷たいのでは…?」とビビってましたが、意外と穏やかでした。文旦の湯フェアがまたよき!

カツカレー

カレー自体がうまい!

続きを読む
11

サウナー20230208

2025.02.23

1回目の訪問

続きを読む

サウって来るわ

2025.02.23

134回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今回も金曜仕事終わりに直行し二泊。
サウナと焼き肉したら、缶ビール飲みながらパチンコばっかやってるので小遣いが残り僅かに。
ちなみに給料日は28日😅

夕べたまにはファミリールームで寝ようかと中を覗いたら、ヨギボーを全て独占した上抱き合って寝てるカップルが。
仮眠室は男女別々なのでファミリールームに来たんだろうけど、一緒に寝たけりゃ部屋を取るか隣のラブホに行きゃいいのに😮‍💨
と言う訳でヨギボーを確保出来なかったので仮眠室へ。

NEPPAはオートロウリュウのタイミングに合わせて入るのが熱々で気持ちいい👍
塩サウナは少し前から温度が2~3℃上がっていい感じですが、それでも足元がすきま風で冷えるのが少し残念😔

すき家 塩尻志学館高校前店

ねぎ玉牛丼と豚汁セット

駅そばも飽きてきたので今日はこちらへ。

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,116℃,106℃
  • 水風呂温度 16℃
28

サウナ地蔵

2025.02.23

10回目の訪問

1000入サ。14分10分8分10分8分10分8分計68分。久々の広徳の湯はバイクで。久々過ぎて少しやりすぎた感あり。外気浴は寒すぎず良き。最後は下段で締め。家帰って金麦飲んで寝よ。

続きを読む
12

とも

2025.02.23

4回目の訪問

続きを読む

As

2025.02.23

1回目の訪問

常連しかいないサウナ。
お風呂、清め処、水風呂、外気浴、なんとも必要最低限の設備だけ。

それなのにこんなに良いとはね〜〜〜!
ロマネットの近くに住んでいる方が羨ましい。
一つ一つのレベルが高くて素晴らしい。
オートロウリュがししおどしスタイルで中々風情がある????

式年遷宮のように、椅子だけ張り替えてるのかな〜綺麗。
上段の背もたれの絶妙な角度のおかげで、頭を壁に預けてゆったりできる。

通いたいーーーー‼️
毎セットあんぐりしちゃうほど良い。
煮カツ丼美味しい。好きなものを食べることこそが健康だとよ。だよね!!!!!

続きを読む
29

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!