2024.08.11 登録

  • サウナ歴 1年 9ヶ月
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  • 好きなサウナ やわやわ水風呂、空気がきれいなところ
  • プロフィール 生きてて良かったと思わせてくれる、そんなサウナがだいすきです。2026年はサ活投稿がんばります。
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2026.03.07

1回目の訪問

亜熱帯サウナ

[ 沖縄県 ]

なるほど、これが亜熱帯。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
1

2026.03.01

1回目の訪問

ディズニーを横目にイン🐭
シンデレラ城見えるかと思ったけど見えなかった〜。もしかしたら見える場所あったのかな。
それにしてもケロサウナ、良いな。やめ時が分からなくなる。

そしてサ活を終えてからフィンランドサウナの存在に気付く。。アカスリエリアの奥にあるらしい。
お噂のアウフグースも受けてみたいし、こりゃリベンジ確定ですわ。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 10℃,18℃
2

2026.02.28

1回目の訪問

岡田湯

[ 東京都 ]

西新井といえば堀田湯さん。だけど今日はこちらへ。

時間制限なしとか本当にええんですか…⁉️と思いながらイン。
常連っぽいマダムたちが続々来ていたけどサウナのほうは先客ひとりだけで、思いのほかゆっくり過ごせた。

浴室のあちこちに謎の植物が置かれていて、なんだか不思議な雰囲気だった。なるほど、これが噂のボタニカル感というやつか。

そしてまさかの水風呂が壺型!初めて見たような気がする。
壺湯大好きマン、喜びのあまりついつい長く浸かっちゃう。。

2階のスチームサウナ入りそびれたから次はそっち行きたいな〜。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
3

2026.02.24

3回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

たまたま足を運んだら、今日はキャンドルナイトの日だそう。
なんとなく心が落ち着かない日にぴったり。

居合わせたマダムのロウリュがとても上品だった。
ラドル一杯だけなのに三杯くらい頂いているような、心地よい熱さ。こぢんまりしたサ室ゆえなのか、それともマダムの腕なのか。

そして水風呂に浸かりながら、ゆらゆら揺れるキャンドルの火を眺める。。なかなかにオツな時間でございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
1

2026.02.11

1回目の訪問

何の心構えもせずに足を踏み入れた岩盤浴エリアのあつあつロウリュ。気付いたら体力ごっそり持っていかれた。
実はあそこサウナだったのかもしれない、なんかバグってた。

その後に入ったサウナはゆっくりじっくりタイプ。ヘロヘロ状態じゃなければもっと味わいたかった…!🥹
というわけで、また行かねばならぬ。行きたい。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
4

2026.01.31

1回目の訪問

必要最低限とはこういう場所のことを言うのかもしれない、と思うほどにシンプルな空間。
人の少なさも相まって、没入できた。

温度計が指す100℃は正しい。。良い熱さでございました。。

ごはんと。朝霞店

とろさば御膳

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  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
2

2026.01.29

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

ようやっと会いに来れました、鯨でっかー。

いそいそと体を清めて、足早にサ室へ。
腰を下ろした瞬間、バチボコに熱いオートロウリュを頂いてしまうという贅沢なスタートダッシュ。しかも3回くらいかましてくださるなんて聞いておりません、思わず笑っちゃいました。
(備忘:20分,50分)

そして、サ→水→外気浴の動線の完璧さといったら。
浴室内には常に人がいるのにサ室が満員になることはない、絶妙なバランス。

アウフグースの時間が分からず受けられなかったのが心残り〜〜

餅麺 渋谷総本店 mochimen shibuya UDON

釜玉明太カルピスバターうどん

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
1

2026.01.18

3回目の訪問

OND HOTEL

[ 佐賀県 ]

朝ウナ‼️

ちょっぴり寝坊してしまって6:30に大浴場へ。
外はまだ真っ暗で、冷たい空気が肌に刺さる。

まずはメディテーションサウナ。
けっこう暗めのサ室。目を瞑ってしまえば光も消えて、自分の呼吸だけがそこに残るような感覚。
セルフロウリュがこれまたしっかり熱いやつで、まだ固い体をじんわりあたためる。

そしてお待ちかね、薪+ボナサウナ。
扉を開けた瞬間に広がる薪の香りに、思わず口元が緩む。
そして、窓から見える景色の美しさといったら。かたわれ時、雲ひとつない澄んだ空を飛ぶ鳥、風に揺れる木の葉。
一番上の段だと見切れてしまうから、真ん中の段の奥の席へ。すこし目線を落とせば、薪がパチパチ燃える様子も視界に入る。
こちらもセルフロウリュ。熱。幸。

こんなに満足度の高い朝ウナ、いただいちゃっていいのか……!!!

美味しい朝ごはんをいただいて、締めは101号室の部屋サウナで。
とんでもなくすばらしい非日常を過ごせた。スタッフのみなさまのホスピタリティにも、ただただ感謝の気持ちしかない。。。
また来ます!!!

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  • サウナ温度 95℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃,8℃
1

2026.01.17

2回目の訪問

OND HOTEL

[ 佐賀県 ]

念願のOND HOTELさん宿泊‼️
ああ、入口にかかっている白地の暖簾がお美しい。

一発目はもちろんトンバイサウナ。
前回日帰りで来たときは時間との勝負だったからかやたら熱く感じたけれど、今日は心穏やかなセット。
オートロウリュの蛇口?からぽたぽた落ちる水滴をぼーっと眺めながら、じんわり滲む汗と一緒にサ室を味わう。
そして水風呂はシングル、もうありがとうございます以外の感情が湧きませんでした。

そして今回、はじめましてのスチームサウナ。
椅子の横にある噂のボタンを恐る恐る押してみたら、背もたれ全体にぬるめの水が!これは、つい長居してしまうではないか。

夕食もとんでもなく美味しいし、最後のデザートワインと柿アイスの相性が完璧すぎて。こんなに幸せなこと、あっていいのだろうか。
明日の朝ウナも楽しみだなあ。

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃,9℃
4

2026.01.12

2回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ初めは松本湯でした。

開店直後に入ったはずなのに、既に何人かの先客がいて。ここにいるみんなサウナが好きなんだなーって、なんだか嬉しくなっちゃった。

サウナにハマりたての頃に訪れて以来、おひさしぶりの松本湯。
あの頃は熱さに耐えることで精一杯で、一番下の段でただじっと座っていることしかできなかったけれど、今日は違うぞ。

ほの暗いサ室でじんわり蒸されて、入れ替わり続けるひとたちの気配を感じつつ、ゆっくりと自分の内側に沈んでゆく。思考がふわふわしだす頃に始まるオートロウリュでハッと現実に引き戻されながら、熱を全身で受け止めて、さっきまで何考えてたっけって思いながらサ室を出て、を繰り返した。

来るたびに感じることが変わるのも、サウナの醍醐味かもね。

今年もいっぱいととのって、サウナのことも自分のことも、もっと大切にできる一年になりますように!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
23

2025.12.30

4回目の訪問

納めました🦦 今年もかけがえのない思い出がたくさんできました。ありがとうございました!!

カレー唐揚げ、とろとろオムライス

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
4

2025.12.19

2回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃

2025.12.15

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃

2025.11.23

1回目の訪問

チェックイン

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共用

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 10℃

2025.11.23

2回目の訪問

チェックイン

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 4℃

2025.11.22

1回目の訪問

チェックイン

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 4℃

2025.11.02

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

2025.11.01

1回目の訪問

伊達の湯(男女入れ替え日)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
4

2025.10.19

1回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

2025.10.16

4回目の訪問

レディースデー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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