長野県のサウナ施設のサ活

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ぴーちゃん

2026.02.15

1回目の訪問

サウナ×6分
水風呂×30秒
休憩×10分
サウナ×5分
水風呂×30秒
休憩×10分

前から気になってた場所にようやく!
入った瞬間蒸されてる感じで
温度も高いから長くは入れなかった。
次はロウリュのタイミングで行けるといいな

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17

taikihamada

2026.02.15

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

初訪問。
総じて最高です。
サウナ上段は息が苦しいくらいに熱いし、水風呂は広いし、最高に整えました。

本日は時間的にも短時間でしたが、次回は1日施設を満喫しようと思います。

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19

とらふぐ

2026.02.15

1回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

スノボ帰りに

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  • サウナ温度 90℃
7

ははは

2026.02.15

18回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
12

プリンチピーノ

2026.02.15

51回目の訪問

夕方の時間帯、少し長めの時間滞在。
気づいたら3時間経過。
マッサージも受けて週明けからの激務に備える。

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  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
45

サゲッダーオ・チャルムサック

2026.02.15

407回目の訪問

暖かい春のよう。
日曜昼下がり。落ち着いてますが、帰る頃はスキー帰りか混んできた。
ととのいベッドでいびきをかいて寝てる人、たまに止まって心配になる。シーバックしてください。

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28

般若心境福ちゃん

2026.02.15

1回目の訪問

王ヶ頭ホテル

[ 長野県 ]

最高の景色を見ながらサウナ 

朝ー3度 風が出てるから体感温度ー10度ぐらいに感じる。

サウナは、セルフでロウリュが出来て休憩スペースが中にも外にもある。水風呂が無いので冷水シャワーを浴びるがマジで寒い。しかも私の調整ミスで2回しか入れなかった‥。
だがこの景色を見ながら整えるのは本当に幸運だと思う。
また来たい。

#サウナ
#休憩スペース

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12

稗田礼二郎

2026.02.15

17回目の訪問

チェックイン

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GTR

2026.02.15

5回目の訪問

サウナ室リニューアルしてから行ってなかったが相変わらず素晴らしい施設だ。
アウフも2回受けれたし
ウレタンマットの寝転びスペースはフカフカで人をダメにする気持ち良さだった。

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23

hide

2026.02.15

14回目の訪問

チェックイン

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11

れう

2026.02.15

2回目の訪問

おとこまえSAUNA:1セット
アウフグース:1セット
ありがとうSAUNA:1セット

しばらくぶりのサ活❕体調は崩さん方がいい🥲
明け一発目どこにしようか悩んでたとこに焼肉の誘い、話聞いたら長野らしい、、これはおぶ〜だなと即決
さすがの日曜日。人は多かったけど快適◎
リニューアル後はじめましてのおとこまえSAUNAマジでいいな
オートロウリュ強くなってたかも!
春がすぐそこまで来てるような暖かい外気でととのう〜
そしてタイミングよくアウフグース。選曲も春一色
アロマに癒されてこちらも良きととのい
〆にありがとうSAUNAで静寂と共に蒸され大満足

焼肉 東山食堂 本店

極み生ラム

ばかうま!

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  • サウナ温度 90℃,93℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
25

ウチ

2026.02.15

68回目の訪問

チェックイン

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まっトゥー

2026.02.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:サウナ旅 in 軽井沢。
kaveriのプライベートサウナへ!!!!
11時からスタート👍

薪ストーブの炎が美しい😍
ロウリュ一発で一気に蒸気が立ち上がる!
あ、熱い!!でも最高!!

森の中の外気浴は、無音に近い静寂。
本日は気温も暖かく、外気浴たまらなく気持ちよかった!!

人の目を気にせず、自分のペースでサイクルを回せるのはやはり格別。

軽井沢、レベル高しw

サまん

たまらなく美味しい!

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16

やまげん

2026.02.15

1回目の訪問

チェックイン

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しの

2026.02.15

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:最高でした。

朝食

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17

ぽにお

2026.02.15

4回目の訪問

6分 × 4セット

久々サンマリーン。
今日は気温も暖かいし、外気浴するならココだと思いイン。

早速サ室のドアを開けた瞬間、上段を占領して寝そべっている爺さんが。そして合流してきた爺さん2人組と大声で会話を。

そうだった…サンマリーンは常連のマナーが最悪な場所。
もはや諦めてラジオ代わりに会話を聞くしかない。

その後2〜4セット目時はサ室は人も少なく、静かにFM NAGANOを聴きながら満喫。温度は103度。汗が直ぐ出る。
外も前回来た時から椅子が2つほど増えており、気温も相待って久々に外気浴を満喫。

サ室から水風呂、そして外気浴までの動線もよく、サ室の温度もテレビがないのも含めて自分好みである施設だが、頼むから常連のマナーがなんとかならんのかと毎度思う。

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ミーコ

2026.02.15

1回目の訪問

長野旅行最終日にして初サウナ🧖‍♀️
お湯はぬるぬるしてなくて熱め🔥露天風呂がちょうどよかった♨️サウナは上段で 8分×2セット🌿ひさしぶりで最高だった♩水風呂はめーーっちゃ冷たくて30秒くらいしか入れず💧飲めるって書いてたから飲みまくった😹きょうはあったかくて外気浴もわりと楽しめた!
長野(主に松本)ほんまに素敵な場所だったな😸

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  • サウナ温度 90℃
13

hiro

2026.02.15

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃

Shotel Enoch

2026.02.15

61回目の訪問

チェックイン

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必然さん

2026.02.15

1回目の訪問

チェックイン

鬼の厨(道の駅小谷)

塩の道御膳

2100円

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
13

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