長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

くまきち

2026.01.01

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

もえ。

2026.01.01

5回目の訪問

回数券格安期間で
10枚5,000円だった‼️

通常ならJAF会員割550円もあって
嬉しい

続きを読む
1

らららん

2026.01.01

2回目の訪問

スキーをしに上田へ行ったのでこちらへ。
年始でも通常料金の600円で営業していて良心的。
水風呂の温度が前は24℃くらいだったのに、15℃になっていた!

続きを読む

  • 水風呂温度 15℃
1

アデュ

2026.01.01

3回目の訪問

続きを読む

Saus

2026.01.01

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

みどりがめ

2026.01.01

1回目の訪問

スキーで疲れ果てた体を温泉へ。
源泉かけ流しのお湯を堪能します。
サ室は明るく広々としていて、座面に奥行きがあり楽ちんに座れます。
水風呂は深めで、座れるので快適でした。
露天スペースには畳を敷いた寝転びエリアがありましたが寒くて断念、次回は暖かい季節に来たいですね。
新年よりリフレッシュできました。
良い年になりそうです。

続きを読む
10

UD

2026.01.01

1回目の訪問

ドライサウナ10min✖️3
水風呂1-2分✖️3
外気浴2分✖️1、内気浴2分✖️1

続きを読む
1

さうなっちゃん

2026.01.01

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

ホームサウナ。
ここに勝るととのいは今のところ知らない。
2026年も元旦からサいこーなととのいをありがとうございました!!

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.9℃
7

栗林 宏治

2026.01.01

18回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

さとるん

2026.01.01

88回目の訪問

新年初ランニングでスカイパーク1周してきたあとに訪問♨️
お昼過ぎならまだ空いているだろうという読み的中🎯

2026年もホームおぶーからスタートです🧖
人が少なめなのでサ室もあちあちです😏
比較的暖かい穏やかな天候だったので外気浴も長めにできて助かります🙏

TMPセット▶️ありがとう▶️おとこまえ▶️ありがとう▶️おとこまえの流れでしっかりとととのわせてもらいました!!

15:00頃からはだんだん混んできたので一足お先に帰りました◎

2026年も素敵なサ活ができますように!!
No.19 さとるんでした〜

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
9

よちお

2026.01.01

12回目の訪問

毎年1日にきてるけど、初めてロッカーの空きがほぼない状況だった
受付で人数確認もしていないから、ロッカー空いてないのにどんどん人が来るから、ロッカー待ちの人が多い。
案の定、風呂もサウナも混み込みで隣の人に気を使いながら入らないといけなかったわ

続きを読む
2

まるり

2026.01.01

1回目の訪問

お宿山翠

[ 長野県 ]

2026初サ
湿度高めサウナとちょうど良い水風呂ときれいなお外でスッキリ癒された〜

続きを読む
3

新年明けましてサウナ
10時頃お邪魔しましたが多少こんでましたが、サウナ2セット、良い景色の露天で新しい年を迎える事ができました。
今年もよろしくお願いします。
※1月中旬から改装で休湯するみたいです。

続きを読む
3

ぶっきめニキ

2026.01.01

1回目の訪問

ぶっきめ

続きを読む
7

ripi

2026.01.01

1回目の訪問

ミストサウナでサウナ初め🐎✨

続きを読む
2

ねこ肌マダム

2026.01.01

1回目の訪問

あけましておめでとうございます。

今年の初サウナはスキーからの帰路にこちらに立ち寄りました。

源泉かけ流しの温泉で初風呂。
ロウリュサウナで初サウナの贅沢♪

サウナ→シャワー→水風呂の動線もスムーズ。
水風呂も広いし、奥の方には座れる段差付き。
露天スペースには寝転びイスと畳スペース。
氷点下の外気浴はとても良きです♪

スタッフさんによるロウリュ&ブロワーサービスもよかったです。
ほぼ満席で下段しか空きがなかったのですが、ブロワーで思いっきり空気をかき回してくれたので、しっかりアツくなれました☆

ロウリュサウナ×3セット
塩サウナ×1セット

年の初めにすっきりとととのいました♪

レッドブル

ここから運転3時間💦レッドブルのおかげか、眠くならずに無事帰り着きました♪

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,83℃
  • 水風呂温度 16℃
22

Nabe

2026.01.01

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

たか

2026.01.01

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
朝もこちらにて。
雪がしっかり降った後だったので、柔らかくダイブもできて大変満足でした。。
また行ける日を願っています。。

続きを読む
15

かず2283

2026.01.01

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今年初サウナ

豚キムチ➕定食

程よい辛さが美味しい

続きを読む
9

J

2026.01.01

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!