長野県のサウナ施設のサ活

サウイキメンバーの皆様明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

蒸し初めの白鳥園。毎年恒例の風呂好きジモティーと９時半の開店突入の徒歩集合。もちろん食事処も11時の開店突入。

話題は健康診断と新NISAやiDeCoの投資額。満額全ツッパは将来安泰ですな。

かき揚げ蕎麦

３日連続売り切れのためようやく食べれた蕎麦。かき揚げはおかわり。

一昨年は休館日

去年はあいかたさんが具合悪く

3度目のなんとやらで

やっと寄れました〜

ホットブラザさん


コンパクトなサ室

冷たすぎない水風呂

水をぐびぐび

あまみたっぷり♡

露天に出てクールダウン


2セットめは寝落ちしてたらしく

いきなり10分たってた


スタッフさんが何度も

カランに置きざりの荷物の

注意を呼びかけてるのに

言ってるそばから

次のが爆誕してくループ（笑）


お年賀の手ぬぐい、いただいてきた♡

あけましておめでとうございます🎍
新春初サウナは開店一番乗りを狙ってホットプラザ浅間へ♨️
しかし開店前から入館待ちの列が😅
サ室は2番目に入ってしっかり蒸されました😡
今年もここから始まり全国色々な施設で充実したサウナライフを送れるように頑張ります😉
今年もよろしくお願いします✨

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：新年早朝から熱波イベントに参加でき、最高のスタートを切ることができた。

朝起きて

サウナがある幸せ


今年の新年もOMOTOさんで迎えました♡

夜から男女入れ替え

女子は朝はサウナ小屋の方

明るくなり始めた頃に入り始め

贅沢に貸切

北アルプスの雪のかぶった山々が

ピンクに

この風景がサ室から見えるって

贅沢


相変わらず、床は凍ってますが

マットが設置されてるじゃないですか！

命懸けでつかまりながら

歩いてたから安心感（笑）

冷たい水風呂に入り

あまみたっぷり

美味しいお弁当スタイルの朝ごはんに

ワイングラスでオロポ


最高♡


今年も楽しいサウナライフを♡

朝ウナ〜✨
2セット10分。

新年の朝は快晴☀

外気浴もキリッと寒く心も体も引き締まります🙋🙋

元旦からいいサ活が出来ました👍👍

ありがとうございました🙇

モーニング

元旦バージョンで。 お餅がなかったのはちょっと残念😊

あけましておめでとうございます🎍

朝にしっかりアラームかけて行ってきました。


6時にイン。

他にサウナ利用客は１人くらいだったので昨日の夕方同様ゆっくりできました！

◯サウナ　１０分×３
昨日の上段のストーブから入り口近くの上段と座る席を変えて１０分ほど温まりました。

テレビもよく見える位置だったので朝の『THE TIME』で安住さんがヘリに乗りながらの初日の出中継を観ながら楽しみました！

◯水風呂　３０秒×３
しっかりサウナで温めた分水風呂も気持ちよかった！

◯休憩　５分×３
昨日の反省を活かして、MOKUタオルのLサイズを持ち込んで外気浴で休憩。

昨日よりまだ温度が高い気がすることもあって気持ちよく休めました！
空気が澄んでて気持ちいい！！

今年も色々なところにサ旅出来たらいいな〜

朝食バイキング

ドーミーインはご飯も美味しい！！

あけましておめでとうございます❗
2026年も健康で過ごしてサ活していきたいと思っています🎵
さて、2026年最初のサ活は宿泊先ホテルにて。
年を跨いで寝ましたがAM3:40起床。意外とシャキッとしていて一安心。
準備して直ぐに九階へ。トイレ🚻済ませて浴室イン。洗髪洗体済ませて内湯の温泉でまったり時間。
ホテルの方が来られたのは今日は昨日朝よりは１０分くらい遅かったかな？
それでもAM4:45頃にサウナ室イン。
今朝は１２分✕４セット。
ボナサウナとアロマのフレッシュリーフに癒され、気持ち良く過ごす事が出来ました。
美味しい食事も食べ部屋でニューイヤー駅伝見ながらまったりしてチェックアウトします。

朝食バイキング