長野県のサウナ施設のサ活

1年ぶりに菅平で息子の応援の帰りに訪問。相変わらず駐車場は近くはいっぱい！

今日も女性側は薪サウナじゃなかった…😢

でもセルフロウリュも出来たし、ととのい椅子も増えていたし、良かった✨
露天風呂がこれまた最高😊

時間の関係でレストラン終わっていたからまたいつかリベンジしたい❗️

水

おぶった
やはりバカ熱い。熱いサウナは全てを解決する。

いつ来ても整いエリアがどこかしら空いていて、必ずすぐさま整える広々とした外気スペースに感謝。

ここの寝湯もいい感じに眠れる、水素水の風呂だから気持ち身体にもいいはずだ、ぬる湯だし。

しかし一番好きなのは内湯のあつ湯かも。泉質がぬるぬるで、好みである。
また来るぞ。

８月の早退サウナは１日前の１９日でおぶ～。
メインは坐骨神経痛の治療で電気風呂（腰）。
おとこまえ８分ｘ３、ありがとう５分ｘ１、ありがとうでロウリュ３杯攻撃をくらいそそくさと退散。

今日で回数券が０になった。次回買わないとだな。

おぶ～サウナぶ～　Ｎｏ．３２５　みやあん

ひとり水

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに4セット水風呂長めに6回休憩5分3回キメて来ました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

水

長野サ旅✈️父娘
【透明度抜群な川は12.5度、シングル感覚でととのう夏】

SAUNA TENを楽しみ、ガトーキングダムに滞在した翌日。近くに何か面白いサウナはないかと探して見つけた八千穂SAUNA。車で20〜30分ほど。一目惚れしたのは、美しい渓流沿いに佇むテントサウナと、ととのいチェアの風景だった。写真を見ているだけで川のせせらぎが聞こえてきそうで、前日に即予約。11時から3時間4,500円というのもかなり良心的だ。

ここにあるのは男女別の簡易更衣室、シャワー、トイレ。まさに究極のアウトドアサウナである。天然水を引いた水風呂があり、湧き出る天然水はそのまま飲むこともできる。軟水で、これがまた驚くほど美味しい。

サウナ小屋、複数のテントサウナ、バレルサウナと、それぞれ熱さや湿度が異なり、自分好みの一室を探していくスタイル。この日は15人近くいたものの、自然とうまく分散され、ほとんど貸し切り状態で楽しめた。セルフロウリュも、ととのうタイミングも自由。スタッフさんはたった2名ながら、これだけのゲストとサウナを見事に回していて、さすがベテランといったところだ。

そして何より最高なのが川。透明度抜群の渓流は約12.5度。ほぼシングル感覚の天然水風呂である。川に寝転がり、せせらぎと木々の葉が擦れる音を聞く。頭上には木漏れ日のカーテン。もう何セット繰り返したのかわからない。

途中、少し大人げなく川遊びまでしてしまった。サウナという大義名分があるからこそ、大人も堂々と川で遊べるのだ。

子供連れ、若いグループ、年配のご夫婦、そして父と娘の我々。みんなが思い思いに自然を楽しみながら、互いに配慮し、時には会話も生まれる。父もこの自由度と面白さにいたく感動していた。

晴れた日の緑、キラキラと輝く川。3時間なんてあっという間だった。冬には閉じてしまうこの場所で、限られた季節に思いっきり夏の喜びを享受する。そんな時間がここにはあった。

ポンちゃんラーメン

車のトランクにあった。施設でお湯をもらえる。大自然の中で食べるラーメンは格別。

湧き出ている天然水が飲める。美味しい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

随分と久しぶりのサウナ！
川中島温泉は夏でも水風呂が冷たくてきもちーーー！！
サウナも熱くてサイコーーー！！！

お風呂上がりのデカラ(200円)も美味しーーー！！

語彙力を失ってしまうほどの暑さだったけど、今日も気持ちよくととのった☀️

水

八ヶ岳から下山してそのまま松本からバスで大阪に帰るはずが手違いで予約できてなくってゲンナリモードのまま彷徨ってたら、銭湯があるって思って富士の湯さんへ！！！♨️
サウナもしんどくない感じで熱さ湿度ちょうどよく、水風呂も湧き水だそうで最高でした♪
湯上りの後は番台の女将さんが気さくに話してくれて、
100年の歴史があるそうでこれからも末永く残ってて欲しいなと思える場所です！
山の事や長野の銭湯の事も教えてくれたり(京都の都湯さんの事も知ってはりました😳)
サウナ&水風呂はもちろん最高ですが、富士の湯さんの人柄もとっても素敵なので、松本でサウナ行くならめちゃめちゃおすすめです！！！
帰りの電車の時間ギリギリやったから急いで出てしまって写真撮り忘れてしまった💦
絶対また来る！

水