長野県のサウナ施設のサ活

軽井沢日帰り旅行の終着地点。

2回目の再訪だが、旅の〆には丁度良い。

サウナ室はコンパクトだが、軽井沢の自然を見ながらととのえるのは至福のひと時。

川上庵本店

天せいろ

格別の美味さ。

お盆10連休中ですが、今日の夜から明日の夕方までが一人時間
それ以外全部は子供と過ごす時間(好きでね)
たった一晩のお泊まりサウナをどうするか…

スパランとイサケンはなんか近いしな、、

スルケン鷹の湯コース、、、5月にしたしな、、

ハッ！！(゜ロ゜)
シンケンだ！！シンケンからの翌日おぶ～行けんじゃないの？

ガソリン満タン、20時出発！
っつーことで、はじめまして信州健康ランド氏！
21時着の駐車場激ごみ

受付はさらっとだが、フロントは疲弊感あり
誕生月の無料入館ですみません

大好き固形石鹸で身体を赤ちゃんに戻して、生まれ変わる
水風呂の位置も確認せず、ドライサウナへ
とりあえず2種類やって、食事休憩

きえ～、リクライニング難民だらけ…恐ろしいな

お泊まりなので、焼肉ビールと思ったが焼肉屋は閉店😭

秋刀魚とビールでスイッチオフにして、信州健康ランドを感じて過ごそう

浴室、館内のチェック楽しみだわ

秋刀魚焼

ビールも秋刀魚も普段は手を出さない、今日はおじさんを極めよう

生ビール

長野道の駅旅１日目👏朝から１５ヶ所廻ってから夕方頃に到着😙本日はこちらのカプセルホテルに泊💊

チェックインしてさっそく大浴場へ！
遠赤の令和ストロング９０と昭和ストロング１２０とあって９０はまぁオーソドックスなサウナって感じで１２０はやはりガツンとくる熱さ🥵いいね👍

水風呂はそんなに冷たくないけど水質がよさげで気持ちよき🤤まわりみてても長く入ってる人多かったなぁ

そしてセルフロウリュできるシンケンサウナがあってこれがすごくよかった😁
１０人程入れる狭めの薄暗いサ室に似つかわないデカイハルビアのストーブがドン！！！
１０分おきに３杯まで掛けられるんだけどこれがメチャアツい🥵サ室内に何一つ計器が無いから体感だけど温度も湿度もかなり高くなってイイネ👍

疲れもあって今日は控えめにしようとしてたけど結局気に入りすぎてシンケンサウナだけで３セットしてしまった笑

サ室出てすぐに真上から水を浴びられるようになってるし小さいけど水風呂も通路にあって導線も完璧👏

ととのいスペースも露天にいくらかあるしお風呂の種類も豊富でもうここに住めるんじゃないかってぐらい😆
ここで朝からダラダラ過ごしたい…😘

明日早く出発予定だけどサウナの誘惑に負けてしまいそうです💦

ざるそばと馬刺し

そばはもちろんだけど馬刺しがうますぎた！

ノンアルビール

給水機の水

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

お疲れ様です！
おぶ〜サウナぶ〜No.108
煩悩の数でお馴染みの僕です！

今日は久しぶり？の日曜休み！
ジムに行ったその足でホームのおぶ〜へ
お盆シーズンそして日曜日……こんなの混む要素しかないじゃんって感じだけどそれ以上に身体がおぶ〜を求めていた🥺

18時15分頃のチェックイン
着いた瞬間、何故か凄まじい便意に襲われて凄まじいうんこをトイレに産み落としてしまった🤪🤪🤪
スッキリしたところでいざサ活！

【本日のサ活】
おとこまえ上段8分
ありがとう上段8分
おとこまえ上段8分→おとこまえ上段8分ダブル
ありがとう上段8分→ありがとう上段8分ダブル
ありがとう上段8分
の4セット対戦ありがとうございました！！

くぅ～疲れましたwこれにてガンギマリです！
やはりホームの安心感安定感、そして最強感はすごい
おとこまえSAUNAのあの混み具合で温度ブレ少ないの凄すぎるな〜
安定取るならおとこまえSAUNA連打も良さそうよね😚

ありがとうSAUNAは3発連打が多すぎたのか、初回はちょっと下振れか？？って思ったけれど、2回目以降は全然そんなことなくてバチバチだった！🙄🙄🙄
黄色いサウナハットのお兄やんのロウリュがお上手でめちゃくちゃ良かった！こういう刹那的な出会いにもありがとう、なんだよな

そして！不感炭酸泉まだやってるー！！！今日はペパーミント！
9月まではもうこのまま継続してもろて、僕が喜びます！

今日はサウナぶ〜の皆さんは見かけなかったのでマイペースにサ活…って言ってもいつもマイペースにやってるけど()
休日の賑やかいおぶ〜もやっぱりいいね！もっともっと人気になっておくれ！
サウナができる日常に、ありがとう！！
そいやついにサウナメガネデビューしました！🤣笑

【お盆帰省サ旅①】

毎年恒例お盆は帰省がてらサウナ施設をゆっくり回ります
まずは特急あずさに乗って長野県へ
村井駅で待っててくれたのはオレンヂねりさん
以前の四国サ旅でまさかの偶然が分かり、今回もお世話になります🙏

まず向かったのはおぶ〜
ねりさんだけでなく先日行ったかき氷会メンバーみんな良かったと聞いていたので楽しみにしてました
まずはメインサウナ、タワー型で最上段はしっかりアチアチ
オートロウリュ、水がストーブの縁にかかるようコの字に配管されてた
メインサ室前の水風呂、頭から水が掛けることもできて良き

次はセルフロウリュサウナ、暗くてしっかり集中てまきる、ストーブにスポットライトが当たるとセルフロウリュOKシステム素晴らしい

露天の壺水風呂は蛇口から飲める、冷たくてメチャ旨かった、日本酒の仕込みにも使われる伏流水と知り納得です

外気浴、東京なら蒸し暑いけど長野は5度位気温が低いお陰で快適
ブレインスリープマットで寝落ちしてしまう程気持ち良かった💤

サ飯も美味しかったしレベルが高い😆
素晴らしいスタートとなりました🙌

牛タン定食

山賊焼き売切のためコチラに、牛タン厚くて柔らかい😋

伏流水

14時～20時のやぎさん、DJピザマン熱波、21時の熱波爺ゲリラ熱波受けてきました！
今日は徹底的にサウナに入ろうと思い13時過ぎからサウナに入りまくりました！
やぎさん熱波は途中でクールダウンタイム時の氷水と、ミントのミストが気持ちよかった♪
熱波中にストレッチをしながら、熱波受けたりと普段の熱波とはまた違った楽しみ方ができました♪
DJピザマンはミント系やクラフトコーラなど爽やかな香りで、クールダウンタイムにはミストに、熱波爺が改造したという電動水鉄砲もあり、なかなか楽しかったです！
21時の熱波爺ゲリラ熱波ではミルで挽きたてのコーヒーをやり、とても良い香りと熱々熱波で、休憩中の氷水ミストがキンキンでクールダウンできました！
夏休みなのか16時ぐらいからかなりの賑わいでしたが、たっぷり熱波を受けとても良いサ活になりました♪

あんバターパン

はじめて食べましたが食べごたえがあり、甘さもちょうどいい感じで美味しかった！

レモン水

オートロウリュサウナ 10分×2
冷冷交代浴 計1分30秒×2
休憩 10分×2

念願のTheSauna✨️友人と一緒に来訪
1号棟のユクシで整い。薪サウナはやっぱり一味違いますね。
5セット入り、終了間際にもう1セットの計6セット。
発汗量がいつものサウナの3倍ぐらいで、身体が喜んでいました。

スタッフさんの対応が良く、アップルミントのロウリュウはかなり良かったです✨️

サウナ後はビールを一ケース空けて、火鍋とマルゲリータでお腹を満たす…。

最高のサウナライフでした。
一泊して明日はもう帰路につく…。一年に一回は来たい…。そんなようなサウナでした。

まだ行っていない方は、ぜひ一度お試しあれ~

夏休みですね〜☀️おぶ〜のサウナにイキタイ！
サウナ部🧖‍♀️No.193みゆせ
16時イン18時アウト、帰る頃にはP🈵でした！
遠出の後のホームサウナ、全てを包み込んでくれるこの安心感…🥺また近いうちに🤗