長野県のサウナ施設のサ活

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まっすー

2026.08.05

1回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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Toto math

2026.08.05

1回目の訪問

玉屋旅館

[ 長野県 ]

現実逃避のサウナ旅。2日目の宿はサウナが無かったので、温泉と水シャワーで温冷交代浴で代替。
で、今日は3日目。ここはサウナの他に水風呂もあって心地よいサ活ができます。室温は94℃ながら、水風呂は23℃以上で温め。それでも10分4セット+締めの5分1セットで終了。
注意すべきことは夕食の間に男女入れ替えがあり、サウナ無しの浴場になってしまうので、夕食までにサ活を終えなくてはならないこと。夕食後は昨日同様温泉で代替。

水分補給 レモン水
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23℃
6

てるちゃん

2026.08.05

106回目の訪問

おぶ~🍎イベントも一段落し何もない平日の🈂️活😃

今日は空いててまったりモード🤤
まだ若干冷風呂状態の水素の湯で下茹で♨寝湯が余りにも気持ち良くて30分位湯に浸かってた😆
おとこまえ🈂️×3
ありがとう🈂️×1
どちらもあちあちでととのいました😁

7時頃になるとさっきまでのまったり感が嘘のように若者たちでにぎわってきたので今日の🈂️活は終了しカレーを食べに🚗

おぶ~サウナぶ~No.240てるちゃん😎

Indian kitchen インディアンキッチン

本日のスペシャルセット

キーマカレー&ほうれん草とジャガイモのカレー 風呂上がりなので辛口で我慢笑

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29

Kおか

2026.08.05

149回目の訪問

チェックイン

Indian kitchen インディアンキッチン

本日のスペシャルセット

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38

YoungBoyTsuyopon

2026.08.05

1回目の訪問

エクシブ蓼科

[ 長野県 ]

ホテルはね。

サウナがあるだけで丸儲け。

そんな超普通のホテルサウナが恋しくて夏2026。


最高だよ最高!!

蓼科は涼しいから外気浴が最高に気持ち良かったDEATH。


One Love.

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
56

clover

2026.08.05

13回目の訪問

チェックイン

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オマルパパ

2026.08.05

1回目の訪問

10分✖️2
家族旅行2日目。
蓼科へ移動し、蓼科レイクリゾートさんへ
サウナは90℃
感覚的には少し温めな気がするがオートロウリュがありロウリュ後はしっかりと熱々に
水風呂も露天風呂の隣にあり動線は良かった。
外気浴も涼しくて心地良かった。

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7

もも

2026.08.05

180回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃

だいあみ

2026.08.05

28回目の訪問

まだ本調子にならないので今日はのんびりしてから午後にUUさんへ久々お出かけ。


肉屋さんワンチャンまだ居ればと思い淡い期待を胸に向かいましたが、既に退館してました。残念。


今日はUU初体験の息子の事可愛がってくれてる若者を連れてレッツゴー!!

久々のUUさん良かったです!

勇者席の真田丸は最後の最後に無理せずに2段目に避難しましたが、6人ほどいた方々はみなさんいらっしいませんでした。

熱さ耐性が下がってるので、真-真田丸制覇者は過去の栄光ですわw

とりあえず息子や若者連れてくる事あるから回数券爆買いして帰宅。

鶏塩レモンラーメン

輪切りレモンでさっぱり。好物のかいわれがスープに合う。

フライドポテトのり塩 たこさんウィンナー

フライドポテトのり塩 たこさんウィンナー

水分補給 UU水
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46

Shinya

2026.08.05

1回目の訪問

登山後こちら!
久しぶりのファインビュー

サウナは100℃超えのドライサウナ
湿度は低めですが、登山後で代謝が上がっているせいか、すぐに滝のように汗が出ました💦

水風呂は個人的にはもうちょい冷たいのが好みだけど、ぬるすぎず、ずっと浸かっていられるような温度
しっかりクールダウンできました

ファインビューという名前だけあって、安曇野から松本まで一望できる絶景を眺めながら、露天風呂と外気浴を堪能できます✨
写真はロビーのテラスからの眺めです
露天風呂エリアもこんなくらい眺めがいいです👍

サウナは登山後で疲れていたので2セットだけ
最後に外は暑いので水風呂で〆

麺匠 佐蔵 佐久店

佐蔵安養寺らぅめん

帰り道の🍜

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39

Tomoyoshi Rock

2026.08.05

157回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂長めに6回休憩5分4回キメて来ました…!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 20℃
15

2026.08.05

114回目の訪問

チェックイン

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ライ麦畑でつかまえて

2026.08.05

15回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

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ひろゆき

2026.08.05

1回目の訪問

2セット 
あつい
飲める水風呂が良すぎるあまりにも
うるさい
風呂いい

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22

さき

2026.08.05

1回目の訪問

7.18時差記録✍️
こちらも立ち寄り💁‍♀️
サウナアツアツすぎて入れなかった😂
熱すぎるのは苦手みたいです。。。
ご飯モリモリ。美味しかった〜
短時間滞在だったので次はゆっくりしたいな。

チャーシュー丼

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26

とも

2026.08.05

50回目の訪問

チェックイン

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さき

2026.08.05

2回目の訪問

7.18 時差記録✏️
2ヶ月ぶり🌿🌿🌿
行けて良かった。気持ちよかったです。
また行きます🧖‍♀️✨

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23

しもじ

2026.08.05

7回目の訪問

地元サウナ
ドライサウナはストーブダイレクトで心拍上昇⤴️
バレルサウナはしっかりしっとりと穏やかに
水風呂は安定の冷たさ
ドライサウナの方が好み

水分補給 炭酸水
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15

金井卓也

2026.08.05

1回目の訪問

SAUNAGA

[ 長野県 ]

高温サウナ、ロウリュ、水風呂最高です☺︎休憩スペースにはミストもあり素晴らしいです!是非

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  • サウナ温度 100℃
15

とみぃ

2026.08.05

1回目の訪問

SAUNAGA

[ 長野県 ]

#サウナ
最高!セルフロウリュで高温にできます!
#水風呂
15℃でキンキンに冷えます
#休憩スペース
インフィニティチェアが整いを加速。そしてフワフワのベッドも抜群の寝心地

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