長野県のサウナ施設のサ活

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金田直之

2026.07.19

7回目の訪問

チェックイン

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Tomoyoshi Rock

2026.07.19

11回目の訪問

仕事が休みだったので久しぶりに権堂温泉テルメDOMEでロウリュウサウナ長めに5セット高温ドライサウナ長めに3セット水風呂長めに6回休憩5分6回キメて来ました…!此処のサウナ熱くて最高ー!気持ち良く整えました…!

水分補給
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  • サウナ温度 95℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
13

しまちゃん

2026.07.19

3回目の訪問

とってもサウナ日和りの快晴なので、
三才山を越えておぶ〜へ、やっぱ土日は混んでます
こんだけ混んでても整いスペースがたくさんあるおかげで難民にならずありがたい!
おとこまえサウナ、ありがとうサウナ×2、おとこまえサウナ、ありがとうサウナ×2の順番で6セットもやってしまいましたー
ありがとうサウナいつも通りアチアチで、手の甲まであまみが、からのアルプスの伏流水壺水風呂はキンキンだし、飲んだらうまいしでサイコーに整いました〜
月一くらいで来たいなあ

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

濃厚魚介つけそば

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22

yukidarumaa

2026.07.19

3回目の訪問

おかげさまで、パパ無事、ゴール。
100k。

午前に、馬に乗り、
3時ごろから、サウナ。

ここの、テントサウナは、60で、じゅうぶん。
(80まで、あげましたが)

きょうは、娘が、火付け役。
火ばさみがほしい、とつぶやく娘。

てぶくろがおおきすぎて、庫内に手がはいりづらく、微細な調整がままならん、かった。

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8

Polar Bear Sauna

2026.07.19

26回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシ
5セット

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8

Bridgethree

2026.07.19

9回目の訪問

平日は立て込んでいてサウナになかなか行けませんでした。日曜奇数の日はホームのしゃくなげの湯。暑いせいかサウナは比較的空いていました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
17

サウナー20240131

2026.07.19

2回目の訪問

Earthboat Kurohime

[ 長野県 ]

チェックイン

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なーこ

2026.07.19

15回目の訪問

安定
水風呂がキンキンで🧊
さいっこー

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13

なーこ

2026.07.19

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

三連休は宿泊限定らしく
ほぼ貸切できもちよかった

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11

Sちゃんす

2026.07.19

2回目の訪問

双炎サウナ日とい事で訪問。
3連休中日、混んでました!
薪ストーブすごく良いです!
視覚、聴覚、嗅覚すべて良いです。
炎見てるだけで癒されますよね。
水風呂も良いです。
初めてのサウナ方も是非経験して欲しいです!
贅沢な時間を過ごさせで頂ききまし。
十福さんありがとうございました

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30

蒸し諜報員

2026.07.19

253回目の訪問

夏モードですね

そば処 素香庵

ざる2倍盛り

だいぶ久々でした 2倍盛り+300円平日は+100円はウレシイ

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 25℃
14

しゃーく

2026.07.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

日曜日 The Sauna

今月のメインイベント。ついにThe Saunaへ。
天気にも恵まれていい日差しのもと、蝉の声を聞きながら緑に囲まれて気持ちいい。摘みたてのミントのロウリュ良かった。
グッズも可愛い、館内も可愛くおしゃれで楽しい。ランチのバーガーを食べて、Tシャツやガチャも記念に購入。スタッフさんも親切でいいところだなぁ。

良い時間だった。また来たい。

NOJIRIバーガー

肉汁がしたたる〜っ

塩梅スカッシュ

塩梅スカッシュ

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53

ゆうき

2026.07.19

1回目の訪問

#サウナ
キレイなドーム型のサウナで非常に整いました。
セルフでロウリュウもできて温度の調節もしやすいです。

#水風呂
気持ち良い温度でサッパリしました。

#休憩スペース
休憩スペースの目の前が森で、川と鳥のさえずりを聞きながら休憩した時間は、日常の喧騒から離れてひににじょう

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9

まさき

2026.07.19

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
7

tsururinpa

2026.07.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今日は午前中にこちらへ。
カクシで2時間非日常を味わっていました。

5セットしました。

途中でミントのロウリュタイムがあり
爆烈ととのいを体感しました。

できれば貸切の方のサウナや
今日ランチで食べれなかったラム麻婆豆腐など
やり残した事はたくさん…

スタッフさんも親切で良かったです!
また行きます!

LAMPバーガー

パクチーは抜いてもらいやした

ガラナ

水分補給 えんめい茶
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121

サウナ1013

2026.07.19

1回目の訪問

女性は息吹側とな!
サウナストーンを囲んだ一段のみの円形サウナ!
あつぅ!しっかり熱い!めちゃくちゃ汗でる〜
水風呂は17?18?くらいのとても気持ちいいやつ。
水の中でぶっとびフォーエバーなやつ。
2セットで終了緑チャージ完了😍
薪サウナ側も気になったなぁ〜

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
71

カンナ

2026.07.19

1回目の訪問

初長野でおぶ〜に連れてきてもらいました🍎
人気なのには理由があると改めて感じる施設!
ICチップ付のロッカキーがついた下足箱で使いたいロッカーが使えたり、オートロウリュが始まるまでの時間がサ室外から確認できたり、外気浴は色んな休み方ができたり…
初めてプレインスリープ?での休憩を体験しました。
全身に出たあまみは、しばらく引かず🔥
もっといたいと、後ろ髪引かれる施設でした♨️

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  • サウナ温度 82℃
36

SAYA

2026.07.19

1回目の訪問

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ラテちゃん

2026.07.19

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

シルエル

2026.07.19

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:かなり暑かったので汗を流しに
水風呂が気持ちよくていつもより長く入ってクールダウンしました♪

オロポフロート

冷たくて美味しい😊

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
9

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