長野県のサウナ施設のサ活

IN6:00OUT 7:30
サウナ:①8分②8分③8分
水風呂:①1分②1分③1分
外気浴①5分②5分③5分

ビジネスホテルでは珍しく
6時からサウナ利用できるので
朝サウナ
夜より朝のが人も少なく
快適だったな
1人しかいなかったので
セルフロウリュウであっちっちー
水風呂もうちょい
温度低めのがいいかも
多分10度後半ぐらいだと。

ブュッフェ

和食8割洋食2割 朝は洋食派なので残念！

ワクワク止まらず夜中仕事終わり下道爆走🚗
朝5:00松本市内着いたが、
朝風呂どこもやってないのと眠いので、予定変更で朝から1年ぶり信健へ！
湯めパス半額990円🙌
平日朝は空いてますね😆
先ずは電気風呂、入口側恐る恐る中腰で冷や汗💦かきながらほぐされる
次に1番奥の弱！これなら私でも大丈夫🙆
真ん中は強なので、やめときます😅
いざサウナへ
先ずは90℃昭和ストロングサウナへ
入った瞬間アッチイ➕ALロウリュ発動🔥
温度計100℃あるやん😳そりゃ熱いはず
次に120℃令和ストロングサウナへ
温度計90℃だか、誰もいなく温い😅
２つのサウナの表示逆なんじゃない？🤔
そして最後に奥に出来た、しんけんサウナへ
入った瞬間蒸し蒸しでスチーム系っぽいけど、
これまたアッチイ🔥
速攻爆汗💦
でも３つの中で1番いいかも👍
蒸された後は、ガッシングシャワー🚿
タイミング合わなかったがいいでしょう😅
外気浴は露天出たらトトノイ椅子沢山あるし、
平日朝だから選び放題！
涼しい風浴びながら昇天😇
サウナ4セット全てあまみ案件🦒
ねむくなったので仮眠します😴
今夜も泊まる予定です🤣

給水機

すげえサウナができた。
連日の残業で削られた男2人。早朝から車を走らせ長野県へ。遅刻ギリギリながらもなんとか着。

初っ端のロウリュはストーンに煤や灰がついているので、蒸気とともにそれらが舞う。この香りがいい。
ここサウナテンは新たに蓄熱式のスモークサウナができたので噂を聞きつけたサウナ好きたちで賑わっている。
ストーブは久米屋の蓄熱式ストーブに似ている、レンガで炉台を作り、直火で長時間火入れをして熱を蓄えていくスタイル。何もしなければマイルドな温度なものの、3杯程度ロウリュすればガッツリ熱くできる。上段隅にある開閉可能な排気口を開けると蒸気をそこから抜くことができ、とても気持ちがいい。
途中からフレッシュヴィヒタを使用したハーバルアウフも頻繁に開催されていた。植物とスモークの香りが合わさるととても上品で素敵な香り。アロマオイルでは絶対に出せないと思う。

外気浴も山々が望めて、高い標高のおかげか、風の抜けが素晴らしい。そこにいるだけで癒されてしまう...
まあ、途中からタープの下でタバコ休憩しかしていないのであんま味わってはいない。

八ヶ岳の湧き水も飲んでは美味く、肌あたりも最高。ワイン樽と浴槽。浴槽が不感浴。掛け湯と天然水を混ぜている。考えたな。サウナ小屋脇に水風呂増設予定らしい。

なんか完璧な施設だった...関東からまあまあ近く、蓄熱式のスモークサウナがパブリックで気軽に入れてしまうのですごくいいと思う。

ウィスキング予約している人もたくさんいたので、次回来る時は楽しみにしてようかな。

おぶ〜サウナぶーNo.222みや

#サウナ
相変わらずの上田で最高レベルのサウナです！
アップデートされたオートロウリュは賛否両論あると思いますが、僕は好きです(´▽｀)
00分は最下段でしか厳しいですが…(笑)
セルフロウリュは寝られるぐらい心地よく入れるので、ぜひ狙って行くのをおすすめします👍

#水風呂
シングルとダブル両方あるのが嬉しいです！
ダブルでも六文銭のパネルを押して出る、上からの放水を浴びればしっかり冷ませます🧊

#休憩スペース
入浴中は内気浴ですが、入浴後は最近解放されるようになった屋上もおすすめです！
風が強い日も多いですが、サウナ上がりにはとても心地よいです♪

仕事で松本へ

どこのホテルに泊まろうかなーとサウナイキタイを見ていたら良さそうな施設発見！

サウナは3つあって、3つともタイプが違くて全部楽しめた！

セルフロウリュできるシンケンサウナが1番好きだった！

めちゃくちゃいいサウナだった！！！

また行きたい！！！！

仕事終わり21時半シンケンイン♨️


今日は終わり（閉館時間）を気にせずゆっくりしたいのでこちらへ😀


シンケンサウナ　×　2
令和　×　2

食事後

シンケン　×　1

シンケンサウナ空いて　ソロロウリュウ　3杯🥵🥵🥵
アチアチありがとうございました🙏（自分へ）

冷やしとろろ蕎麦

蕎麦をとろろで流し込む😀美味し😋

ドライゼロ　ノンアル

メロンソーダ